Nieru profilakse ar tautas un tradicionālajiem līdzekļiem


Katru dienu caur sevi izlaižot līdz 100 litriem asiņu, nieres piedzīvo milzīgu slodzi, un ārējiem faktoriem ir papildu negatīva ietekme.

Tas provocē slimības, kas var beigties ar nopietnām sekām. Lai izvairītos no problēmām, daudz prātīgāk ir rūpēties par savu veselību iepriekš..

Nieru slimību profilakse galvenokārt ir vērsta uz dzīvesveida normalizēšanu, kas novērš iespējamās problēmas ar orgānu.

Tas ir vienkāršs pasākumu kopums, kura ievērošana neprasa izmaksas un lielas pūles..

Galvenā informācija

Nieru slimības ir izplatītas, to cēlonis ir to neaizsargātība - katru dienu filtrējošais orgāns atbrīvo organismu no toksīniem un atkritumiem.

Parasti slimība izpaužas kā iekaisums, ko izraisa hipotermija vai infekcija..

Reiz, kad cietušas, piemēram, pielonefrītu, nieres kļūst uzņēmīgas pret atkārtotu iekaisumu.

Tāpēc profilakse ir svarīga saikne komplikāciju novēršanā..

Medicīnas piederumi

Nieru slimību ārstēšanai ir daudz zāļu, kurām ir spēcīga ietekme. Profilaksei šīs zāles nav piemērotas, taču tiek izmantotas saudzējošas metodes, izmantojot līdzekļus mikroflorai un vitamīnus.

Antibiotikas un probiotikas

Visa urīnceļu sistēma ir savstarpēji savienota, tāpēc normālai nieru darbībai ir nepieciešami veselīgi kaimiņu orgāni.

Ja, piemēram, urīnpūslis ir pastāvīgi iekaisis, profilaksei var izrakstīt antibiotikas, kas novērš infekcijas izplatīšanos caur urīnceļiem. Tiek izmantotas šādas zāles:

  • Gatispan;
  • Zanocīns;
  • Bigaflons;
  • Oflokss utt..

Probiotikas vienmēr tiek nozīmētas, lietojot antibiotikas, lai uzturētu maksts un zarnu mikrofloras optimālu līdzsvaru. Ar tendenci uz urīnceļu slimībām kompozīcijā ieteicamas maksts svecītes ar laktobacilliem: Betadine un Gynoflor.

Piedevas un vitamīni

Vitamīnu un uztura bagātinātāju lietošana ir izplatīta slimiem un veseliem cilvēkiem..

To lietošana palīdz īsā laikā papildināt plašu mikroelementu un vitamīnu klāstu, izvairoties no jebkādām blakusparādībām..

Tas ir saistīts ar dabīgajām sastāvdaļām, kas ir tās pamatā. Piedevas un vitamīnus pārstāv ļoti dažādi - daži lieliski noder nieru slimību gadījumā: Omega-3, Life formula.

Arī populāri: Nalitsin, Cyston, Fitoelita-K. Pirms lietošanas obligāti jākonsultējas ar ārstu.

Pareizs un veselīgs uzturs

Neatkarīgi no tā, kā šķiet, ka nierēm galvenais nosacījums ir dzert šķidrumu, uzturs ir svarīgs ne mazāk.

Nevēlamais ēdiens ietekmē visas orgānu sistēmas, jo īpaši izraisa tauku veidošanos ap orgāniem, urātu akmeņiem utt. Veselīgs uzturs nierēs ietver pārtikas ierobežojumu un uzņemšanas noteikumu ievērošanu:

  • frakcionētas maltītes un mazas porcijas, kas palīdz samazināt blakus esošo gremošanas orgānu slodzi;
  • izvairieties no lieliem intervāliem starp ēdienreizēm;
  • ievērojot diētu.

Diētas būtība ir sabalansēts uzturs, kura pamatā ir dārzeņi un augļi, svaigi garšaugi, zivis. Labi nierēm:

  • mežrozītes, zemenes, dzērvenes;
  • jūras zivis;
  • gurķi, ķirbis, bulgāru pipari;
  • pētersīļi, dilles, selerijas;
  • melones un it īpaši arbūzs - palīdz iepriekš atšķaidīt asinis ar lielu daudzumu mitruma, un pēc tam, ar diurētisku efektu, ir viegli noņemt toksīnus un atkritumu produktus nekoncentrētā veidā.

Ierobežot patēriņu:

  • gaļa, biezpiens, siers un citi produkti, kas satur olbaltumvielas - pietiek ar 0,7 g / kg ķermeņa svara dienā;
  • galda sāls - ne vairāk kā 3 g dienā;
  • šokolāde;
  • pārtikas produkti ar augstu kalcija, C vitamīna saturu.

Kalcija pārpalikums veicina akmeņu nogulsnēšanos, un C vitamīns palielina skābeņskābes koncentrāciju urīnā.

Bagātīga ūdens uzņemšana

Dzeramais daudz šķidruma palīdz samazināt kaitīgo vielu koncentrāciju, kuras slimajām nierēm var būt grūti izvadīt no ķermeņa.

Lai noteiktu nepieciešamo dzeršanas līmeni, varat lietot formulu 30-40 ml uz svara kilogramu personai, kas vecāka par 14 gadiem, bez hroniskām urīnceļu problēmām..

Dzeramā šķidruma tilpums nedrīkst būt mazāks par 2 litriem dienā, ja vien ārsts nav ieteicis citādi.

Dažos gadījumos šis līmenis ir jāpalielina:

  • karsts laiks, darbs augstā temperatūrā;
  • lieliskas fiziskās aktivitātes;
  • augsta ķermeņa temperatūra;
  • vemšana, caureja;
  • aizdusa.

Šādos apstākļos šķidruma patēriņš organismā palielinās, kas var izraisīt nieru audu nāvi. Papildus šķidruma tilpumam ir svarīga tā forma un kvalitāte. Nierēm ieteicams lietot:

  • kvalitatīvs dzeramais ūdens;
  • sulas, augļu dzērieni, dzērveņu un brūkleņu;
  • mežrozīte kompota veidā;
  • zaļā tēja;
  • ārstniecisko diurētisko zāļu novārījumi, ja nepieciešams vai kā norādīts;
  • minerālūdens bez gāzes, īpaši "Essentuki" vai "Narzan" - nevis pastāvīgi, bet kā fizioterapija;
  • aptiekas produkti, piemēram, "Regidron", ar spēcīgu šķidruma zudumu īpašos apstākļos - tie satur kalciju, kāliju, magniju, kas novērsīs iespējamos krampjus.

Mitruma trūkumu apliecina slāpju un pietūkuma sajūta - tas ir veids, kā ķermenis mēģina krāt nākotnes lietošanai.

Nepieciešamība saglabāt nieres siltu

Aukstums un mitrums ir lielisks klimats hipotermijai un infekciju attīstībai. Nierēm ideālie apstākļi ir sauss karstums un daudz dzērienu..

Laba profilakse ir pirts apmeklējums, kur augstas temperatūras ietekmē notiek vazodilatācija, kas nozīmē aktīvu asins piegādi visiem orgāniem.

Ar bagātīgu sviedru izdalās lielākā daļa toksīnu - tas atvieglo nieru darbību.

Fiziskās aktivitātes un dejas

Kustība ir visu ķermeņa sistēmu dzīves un veselības atslēga, un nieres nav izņēmums.

Mazkustīgs dzīvesveids un ilgstoša sēdēšana veicina tauku uzkrāšanos vēderā un muguras lejasdaļā, kas negatīvi ietekmē filtrējošā orgāna darbu un asins stagnāciju..

Lai attīstītu šo zonu, ir noderīgas kustības ar līkumiem visos virzienos, tās, kurās jūs varat savīt gurnus. Šajā ziņā vēderdejas izceļas..

Noderīgi vingrinājumi

Lai novērstu nieru slimības, ir vairāki noderīgi vingrinājumi, piemēram, muguras un mugurkaula izstiepšana, piemēram:

  1. Ceļa un elkoņa stāvoklis tiek uzskatīts par efektīvu - cilvēks stāv četrrāpus, balstoties uz elkoņiem un ceļgaliem. Šajā stāvoklī mugura un nieres nokarājas, kas viņiem nodrošina labu skābekļa un asiņu plūsmu. Pietiek katru dienu pavadīt 5 minūtes šādam vingrinājumam. Ceļu un elkoņu stāvoklis ir populārs grūtnieču vidū, kad ievērojami palielinās ekskrēcijas sistēmas slodze.
  2. Izstiept muguru var šādi: sēžot uz grīdas, izstiepj kājas. Izstiepiet rokas līdz pirkstu galiem, mēģinot tos sasniegt, turot taisnu muguru. Pieskaroties pirkstu galiem, uz dažām sekundēm nofiksējiet šo pozīciju. Atlaidiet un sēdiet taisni. Atkārtojiet apmēram 20 reizes, palielinot pieeju skaitu katru dienu.
  3. Līkumi un līkumi. Stāvot taisni, izstiepiet rokas sev priekšā. Šajā pozīcijā veiciet pagriezienus dažādos virzienos - pagriežot. Viegli veiciet sānu saliekumus no stāvus, rokas turot sānos.

Šīs darbības palīdzēs uzlabot asinsriti un izvairīties no taukaudu uzkrāšanās ap filtra orgānu..

Cietināšana

Gandrīz vienmēr nieru problēmas ir hipotermijas rezultāts, kuru visi cilvēki cieš atšķirīgi..

Ja ķermenis ir sagatavots zemai temperatūrai, tai ir laba imunitāte, tad tas viegli panes negatīvos faktorus. Uz to rūdīšanās ir vērsta šādi:

  • kontrasta duša;
  • aplej ar aukstu ūdeni;
  • ziemas peldēšana - peldēšanās ledus bedrē vai ziemā noslaucīšana ar sniegu.

Visas šīs procedūras jāveic pakāpeniski: piemēram, sāciet lietošanu ar siltu ūdeni, pakāpeniski aizstājot to ar vēsu ūdeni un pēc tam ar aukstu ūdeni.

Tautas līdzekļi kā profilakse

Tieši tautas līdzekļi gandrīz vienmēr ir profilaktiski, tie ir efektīvi, bet tajā pašā laikā tiem ir maiga iedarbība. Visbiežāk izmanto:

  • augu izcelsmes preparāti ar pretiekaisuma, diurētisku un antibakteriālu iedarbību;
  • cepamā soda, kuru pievieno ¼ tējkaroti katram šķidrumam un lieto 1 stundu pirms ēšanas;
  • Brūnie rīsi.

Turklāt tiek izmantotas dažādas ēteriskās eļļas un garšvielas..

Negatīvie faktori, kas jānovērš

Pirmkārt, jums vajadzētu izvairīties no situācijām, kas ļoti ietekmēs filtra orgāna veselību:

  1. Alkohols, cigaretes - toksiski ietekmē ķermeni, un etanols iznīcina nieru audus;
  2. Taukains, neveselīgs ēdiens - veicina tauku uzkrāšanos un provocē akmeņu veidošanos;
  3. Mazkustīgs, mazkustīgs dzīvesveids - traucē asinsriti un veicina sastrēgumus;
  4. Hipotermija ir galvenais faktors, kas izraisa iekaisumu un infekciju..

Izvairīšanās no sliktiem ieradumiem pozitīvi ietekmēs filtra orgāna veselību.

Secinājums

Ņemot vērā nieru slimību izplatību, pastāv liela varbūtība iegūt šādas problēmas.

Atbilstība vienkāršiem ieteikumiem var paaugstināt dzīves kvalitāti par pakāpēm augstāk visos veselības rādītājos, un rezultāts būs veselīgas nieres..

Nieru profilakse - rūpējoties par veselības saglabāšanu un saasinājumu novēršanu slimību gadījumā

Veselas nieres par sevi neatgādina un pat tad, kad tās sāk darboties sliktāk, tas nav uzreiz pamanāms. Simptomi izpaužas to orgānu slimībās, kuras cieš no nieru darbības traucējumiem, sākot no sirds līdz vispārējai saindēšanās ar toksīniem. Nieru profilakse jāsāk gandrīz tūlīt pēc bērna piedzimšanas. Tad vienkārši veselīga dzīvesveida noteikumi palīdzēs jums būt enerģiskam un aktīvam līdz pat sirmam vecumam..

Nieru slimību profilakse

Nieres organismā veic vairākas funkcijas, viena no galvenajām ir filtrs. Ik pēc 3 minūtēm visas asinis iet caur tiem. Plazma ar toksīniem, antivielām un tajā izšķīdinātiem antigēniem, atkritumu produkti izdalās glomerulos un izplūst caur urīnizvadkanālu. Apmaiņā pret to asinis ir piesātinātas ar fermentiem un hormoniem, ko ražo nieres, kas nepieciešami citu orgānu darbībai..

Nieru slimību profilakse speciālistiem ir sadalīta:

  • primārs;
  • sekundārs.

Primārā profilakse ir vērsta uz veselīga orgāna uzturēšanu normālā stāvoklī, normālas nieru darbības uzturēšanu.

Sekundārā nieru profilakse, tabletes ir paredzētas orgānu atbalstam patoloģijas gadījumā, novērš stāvokļa saasināšanos un pasliktināšanos.

Orgāna slimības agrīnā stadijā iziet bez acīmredzamiem simptomiem. Kad parādās patoloģijas pazīmes, orgānu stāvoklis tiek atstāts novārtā, un tos ir grūti ārstēt.

Primārā profilakse

Primārajai profilaksei nav nepieciešamas īpašas procedūras un tas neprasa daudz laika. Tas, pirmkārt, ir veselīgs dzīvesveids:

  • uzturs;
  • dzert;
  • satiksme;
  • Gulēt;
  • mikroklimats.

Nelietojiet ļaunprātīgi izmantot organismam kaitīgus pārtikas produktus. Tie galvenokārt ir sāļi, cepti ēdieni un ar daudz garšvielu. Ja orgāni ir veseli, tad nevajadzētu pilnībā atteikties no kūpinātas gaļas un marinētiem gurķiem. Jums vienkārši jāierobežo sevi ar nelielām porcijām..

Eksperti brīdina, ka ēdienam jābūt daudzveidīgam. Visbiežāk divu pretēju uztura sistēmu atbalstītāji cieš no akmeņiem:

  • veģetārieši;
  • gaļas ēdāji.

Abās grupās akmeņi veidojas iegurnī un bloķē urīna ceļu, izraisot akūtas sāpes. Pirmajā gadījumā dominē skābju veidojumi, otrajā sārmaini.

Visbīstamākie visa ķermeņa ienaidnieki: alkohols un smēķēšana. Dzerot stipros dzērienus ilgāk par dienu, tiek traucēta normāla nieru darbība. Ķermenis strādā ar stresu, iziet asinis caur sevi, noņemot alkaloīdus un etilspirtu. Tajā pašā laikā tiek atbrīvoti fermenti, kuru mērķis ir noārdīt kaitīgas vielas. Asinis tiek iztīrītas tikai pēc 24 stundām.

Normāla orgānu darbība nav iespējama, ja katru dienu nav dzerts pietiekams daudzums tīra ūdens. Vidēji cilvēkam vajadzētu izdzert 2 litrus šķidruma, ieskaitot tēju, sulu, kompotu.

Mazkustīgs dzīvesveids noved pie asins sastinguma. Jums katru dienu aktīvi jāpārvietojas un jāveic īpaši vingrinājumi:

  • sasveras uz priekšu, atpakaļ, uz sāniem;
  • rumpja rotācija;
  • šūpoles prese.

Šāds lādiņš 10 minūtēs aktivizē asinsriti, stiprina muskuļus, kas normālā stāvoklī nostiprina nieres..

Nieres baidās no aukstuma. Jums vienmēr jāģērbjas atbilstoši laika apstākļiem, temperamentam. Laba palīdzība ērģelēm ir vanna un sauna. Toksīni tiek izvadīti caur ādas porām, izkraujot orgānu, attīra asinis un silda nieres.

Lai atpūstos horizontālā stāvoklī, ir nepieciešams pietiekami gulēt 8 stundas dienā. Nieres šajā laikā strādā bez stresa, brīvi noņem lielāko daļu liekā šķidruma no muskuļiem un saistaudiem.

Pastaigas svaigā gaisā un telpas vēdināšana ir izdevīga visam ķermenim. Ja jūs nevarat skriet no rīta, varat staigāt parkā vai laukumā.

Imūnsistēmas stiprināšana ir būtiska. Tas savlaicīgi reaģē uz svešu mikroorganismu un vīrusu parādīšanos audos un asinīs, veic pasākumus, lai tos iznīcinātu un izmantotu caur nierēm un zarnām..

Nieru zāles - profilakse

Nieru slimību var izraisīt dažādi faktori:

  • lielu skaitu zāļu lietošana;
  • hroniskas slimības - diabēts, varikozas vēnas, vairogdziedzeris;
  • straujš svara samazinājums - nieres tiek pārvietotas fiksējošo audu distrofijas dēļ;
  • vīrusu slimības;
  • uroģenitālās sistēmas slimības;
  • saaukstēšanās, hipotermija.

Pirmās nieru slimības pazīmes ir pietūkums, sāpes muguras lejasdaļā, lēcieni vai paaugstināts asinsspiediens. Kad parādās pirmie vieglie simptomi, ir nepieciešama nieru profilakse, aptiekā bez receptes tiek pārdotas zāles orgāna uzturēšanai un normālai darbībai:

  • Bigaflons;
  • Klonidīns;
  • Reserpīns;
  • Oflokss;
  • Gatispan;
  • Zanocīns.

Ar smagu pietūkumu ieteicams dzert diurētiskos līdzekļus, piemēram, Furasemide.

Jūs varat dzert zāles ne ilgāk kā mēnesi. Ja simptomi saglabājas un stāvoklis neuzlabojas, zāles jāmaina un jāizvēlas atbilstošā. Lai noteiktu precīzu diagnozi, vislabāk ir konsultēties ar ārstu, iziet pārbaudi. Speciālists izraksta ārstēšanu un, ja nepieciešams, izlabo.

Ietver nieru ārstēšanas profilaksi un iesildīšanos. Papildus siltām drēbēm un apaviem muguras lejasdaļā jāpieliek sauss siltums, jāņem vannas ar temperatūru 36 - 38 grādi. Jūs varat doties uz tvaika telpu, ja spiediens ir normāls un nelec. No karstā nodalījuma nav ieteicams ienirt sniegā un aukstā ūdenī.

Fiziskajām aktivitātēm uz ķermeņa jābūt mērenām, skriešanai, fiziskai sagatavotībai, staigāšanai. Svaru celšana ir nepieņemama.

Uzturs ir būtisks nieru slimību profilaksei. Var rasties paasinājums:

  • sāls līdzsvara pārkāpuma gadījumā;
  • pikants ēdiens;
  • dzīvnieku tauku un olbaltumvielu izmantošana;
  • no ceptas un kūpinātas gaļas;
  • patērē lielu daudzumu skābu dzērienu un ogu;
  • no čipsu un ēdienu ēšanas;
  • alkoholiskie dzērieni;
  • smēķēšana.

Ir nepieciešams atvieglot nieru stāvokli, izmantot vairāk augu šķiedrvielu, viegli sagremojamas. Diēta satur dārzeņus jebkurā formā, svaigus un sautētus. Salāti tiek garšoti ar nelielu daudzumu saulespuķu, kukurūzas un olīveļļas.

Raudzētiem piena produktiem uzturā jābūt nelielā daudzumā. Galvenokārt biezpiens ar zemu tauku saturu un no tā gatavoti ēdieni, putra ar pienu, raudzēts cepts piens.

No dzērieniem priekšroka jādod zaļajām un zāļu tējām. Kafija ir diurētiķis un liek nierēm smagi strādāt ar pārslodzi. Tas viņus tikai pasliktina..

Nieru profilakse ar tautas līdzekļiem

Profilaksei ir labi izmantot tautas metodes. Viņiem nav blakusparādību, izņemot atsevišķu sastāvdaļu nepanesību, tie darbojas maigi. Tās ir tēja un zāļu tējas, produkti, kas noņem šķidrumu, attīra asinis un nieres. Jūs varat pagatavot tējas no atsevišķiem augiem vai pagatavot kolekcijas:

  • Bērzu pumpuri;
  • mežrozīšu;
  • lauka kosa;
  • zemeņu lapas;
  • plūškoka ziedi;
  • brūkleņu lapas.

Aptieka pārdod nieru tēju. To mēnesi var mainīt ar Ivana tēju un iepriekš uzskaitītajiem augiem..

No sezonas produktiem jums jācenšas ēst pēc iespējas vairāk svaigu:

  • arbūzs;
  • Zemeņu;
  • dzērvene;
  • zemenes;
  • gurķi;
  • cukini;
  • Sarkanā biete;
  • kāposti;
  • salāti;
  • dilles;
  • pētersīļi;
  • Paprikas;
  • saldie āboli.

Dārzeņu salāti jāsagatavo ar minimālu sāls un eļļas daudzumu. Jūs varat ēst tos svaigus un sautētus. Dilles un pētersīļi atjauno uroģenitālo sistēmu, attīra asinis. Zemenes un zemenes ir spēcīgi antioksidanti. Viņi izvada toksīnus un lieko šķidrumu no audiem no ķermeņa, satur lielu daudzumu vitamīnu.

Nieru iekaisuma ārstēšana un profilakse: slimības klasifikācija un to simptomi

Nefrīts ir nieru audu iekaisums. Tā rašanos veicina daudzi iemesli - urīnceļu sistēmas slimības, infekcijas, hormonālās un citas slimības.

Iekaisuma procesa ārstēšana nierēs ir individuāla, tā tiek noteikta atkarībā no simptomu izpausmes pakāpes. Ārsta ieteikumi ir balstīti uz diagnostikas rezultātiem. Dažos gadījumos šī slimība var kļūt hroniska..

Kas ir nefrīts

Nefrīts ir nieru iekaisums, kas rodas kausiņa-iegurņa aparātā, kanāliņos, glomerulos vai orgāna traukos. Visbiežāk tas notiek sievietēm - tas ir saistīts ar dzimumorgānu un urīnceļu sistēmas anatomisko struktūru.

Nefrīts var attīstīties ne tikai pieaugušajiem - infekcijas slimības vai hipotermija var veicināt tā attīstību bērniem.

Slimību sauc atšķirīgi atkarībā no nieru iekaisuma cēloņa. Ir vairāki veidi, taču tiem visiem ir līdzīgi simptomi. Nefrīta veidu ir iespējams atšķirt tikai ar diagnozi..

Klasifikācija

Iekaisuma process nierēs tiek klasificēts pēc slimības veida, norises un izcelsmes. Galvenās slimības formas:

  • Pielonefrīts. Viens no visbiežāk sastopamajiem slimību veidiem. Tas notiek visbiežāk jaunām un pusmūža sievietēm. To raksturo parenhīmas, kausiņa un iegurņa iekaisums. Tās ir infekcijas slimības sekas, kas skārušas urīnceļu orgānus. Pacienti sūdzas par biežu urinēšanas vēlmi, jostas sāpēm, sliktu dūšu un drudzi.
  • Glomerulonefrīts. Kad tas notiek, iekaisuma process atrodas glomerulos un nieru kanāliņos. Glomerulonefrīts var būt autoimūna slimība. Raksturīgās slimības pazīmes ir vājums, izkārnījumu traucējumi, sausa mute. Var provocēt hronisku šo orgānu mazspēju.
  • Iespiesta. Tas ietekmē kanāliņus un starpposma audus. Visbiežāk tas notiek inficēšanās ar vīrusiem vai baktērijām, saindēšanās ar toksiskām vielām rezultātā. To uzskata par vienu no visbīstamākajām slimībām, jo ​​tas nomāc nieru darbību un noved pie orgānu lieluma palielināšanās. Lai to izvairītos, ir nepieciešams savlaicīgi un precīzi noteikt nefrīta veidu un noteikt atbilstošu ārstēšanu..
  • Šunta. Autoimūna slimība, kurā pie nieru glomeruliem ir antivielu un limfocītu uzkrāšanās, tiek traucēts urinēšanas process. Dažos gadījumos uz tā fona rodas locītavu bojājumi - artrīts.
  • Rejs. Nieru kanāliņu iekaisums šāda veida nefrīta gadījumā rodas jonizējošā starojuma dēļ. Skartajos audos pamazām notiek atrofija, kas izraisa orgānu disfunkciju. To papildina augsts asinsspiediens un vājums.

Formu klasifikācija atbilstoši slimības gaitai:

  • Asi. To raksturo pēkšņa smagu simptomu parādīšanās. Rodas ar primāru bojājumu vai ir hroniskas formas saasināšanās stāvoklis.
  • Subakūta. Ir tādi paši simptomi kā akūtā formā, bet atšķiras ar lēnāku slimības progresēšanu.
  • Hroniska. Attīstās pēc iepriekšējā posma, var būt asimptomātiska. Šāds ilgstošs gauss nieru iekaisums pamazām iznīcina orgānu, dažos gadījumos izraisot tā pilnīgu disfunkciju. Šī forma prasa regulāru atbalstošu terapiju..

Nefrīta veidi pēc izcelsmes:

  • Primārais - attīstās hipotermijas vai infekcijas slimību dēļ.
  • Sekundārā - ir citu slimību komplikācija.
  • Fokālais - iekaisuma process ietekmē noteiktas orgāna daļas.
  • Difūzs - pilnīga glomerulu iznīcināšana, kas noved pie to iznīcināšanas.
  • Vienpusējs - iekaisusi tikai viena niere - pa labi vai pa kreisi.
  • Divpusējs - to raksturo vienlaikus abu nieru iekaisums.

Cēloņi

Infekcija ir izplatīts nieru iekaisuma cēlonis. Tas iekļūst šajā orgānā caur urīnceļu sistēmu vai tiek ievests ar limfu vai asinīm. Šajā gadījumā tiek diagnosticēts pielonefrīts..

Šāda nieru iekaisuma izraisītāji var būt vīrusi, sēnītes, Trichomonas, stafilokoki, streptokoki, Escherichia coli, mikoplazmas un hlamīdijas.

Tie var būt organismā, aktivizējoties ar imunitātes samazināšanos un veicinot dažādu orgānu iekaisuma rašanos - šāda veida bojājumus sauc par endogēniem. Eksogēna infekcija nonāk organismā no ārējās vides.

Šādu nieru iekaisumu bieži izraisa infekcija pēc neaizsargāta dzimumakta vai ar nepietiekamu personīgo higiēnu..

Citi nieru iekaisuma cēloņi:

  • ķermeņa hipotermija - provocē strauju imunitātes pazemināšanos,
  • hormonālā nelīdzsvarotība - kopā ar daudzu ķermeņa sistēmu nepareizu darbību,
  • ginekoloģiskas iekaisuma vai infekcijas slimības,
  • infekcijas slimības - gripa, akūtas elpceļu vīrusu infekcijas, sifiliss - nieres var kļūt iekaisušas šo slimību komplikāciju vai smagas gaitas rezultātā,
  • vēzis - nefrīts rodas ar samazinātu imunitāti vai metastāžu izplatīšanos,
  • saindēšanās ar smagajiem metāliem,
  • autoimūnas procesi,
  • asinsvadu disfunkcija - nieru iekaisums rodas, ja tiek traucēta asinsriti,
  • ģenētiskā nosliece - nieres, visticamāk, iekaisušas, ja līdzīgas slimības tiek diagnosticētas tuviem radiniekiem,
  • akmeņu klātbūtne - to izeja vai kustība provocē nefrīta attīstību,
  • citas nieru slimības,
  • alkoholisms.

Dažos gadījumos var būt vairāki nefrīta cēloņi. Ar sekundāru iekaisuma formu ir jānosaka pamata slimības ārstēšana - tikai pēc tās pilnīgas likvidēšanas ir iespējams normalizēt šo izvadorgānu darbu.

Simptomi

Pirmās nieru iekaisuma pazīmes atšķiras atkarībā no slimības smaguma pakāpes. Visbiežāk viņi velk un nospiež sāpes jostas rajonā, kas palielinās, pasliktinoties stāvoklim.

Šīs sajūtas var papildināt ar muguras sāpēm. Paralēli tam, kad rodas nieru slimība, temperatūra paaugstinās, parādās drebuļi, bieža urinēšana, slikta dūša un vājums. Pacienta vispārējais stāvoklis ir kā saaukstēšanās.

Tāpēc pirmās nieru iekaisuma pazīmes bieži netiek pamanītas. Šajā gadījumā nefrīts progresē, pārvēršoties hroniskā formā. Pēdējais attīstās nepareizas ārstēšanas rezultātā.

Galveno simptomu raksturojums:

  • Temperatūra. Akūta nieru iekaisuma gadījumā tas strauji paaugstinās - tas norāda uz infekcijas klātbūtni organismā, kurai nepieciešama tūlītēja ārstēšana. Pacienta stāvoklis šajā gadījumā ir tuvu drudzim, parādās svīšana un reibonis. Ar hronisku nieru iekaisumu temperatūra var nedaudz paaugstināties vai palikt normas robežās - šis simptoms norāda uz gausu procesu. Dažreiz šo stāvokli papildina vājums un nelielas sāpes..
  • Sāpīgas sajūtas. Šie simptomi atšķiras atkarībā no nieru iekaisuma lokalizācijas. Ar labā orgāna bojājumiem sāpes attiecīgajā zonā akūtās fāzes laikā ir līdzīgas apendicīta vai holecistīta izpausmēm. Labās nieres iekaisuma procesi attīstās ātrāk nekā kreisajā pusē, tāpēc sajūtu intensitāte var ātri palielināties. Ar kreisās nieres iekaisumu simptomi jādiferencē no liesas slimību, kolikas simptomiem. Neatkarīgi no fokusa atrašanās vietas, sāpes palielinās ar spiedienu, un to papildina citi galvenie nefrīta simptomi. Ja abas nieres ir iekaisušas, tad sāpes var izpausties ar dažādu intensitāti..
  • Urīns. Ar nieru iekaisumu urīns mainās - tas kļūst tumšs, duļķains, ir asiņu svītras. Tās krāsa svārstās no gaišas līdz tumši brūnai vai sarkanīgai. Bieži vien tajā parādās nogulsnes, pārslas var peldēt tā biezumā - tas norāda uz eritrocītu un leikocītu klātbūtni. Visvairāk asiņu izdalīšanās urīnā izpaužas no rīta - pēc pamošanās tā krāsa ir tumšāka nekā citā diennakts laikā. Pēc toņa, urinēšanas biežuma un pavadošajiem simptomiem jūs varat noteikt, cik daudz nieres ir iekaisušas..
  • Citas pazīmes. Paralēli drudzim un sāpēm ir arī citi nieru iekaisuma simptomi - vispārējs nespēks, apātija, slikta dūša, vemšana, apetītes trūkums, izkārnījumu traucējumi, slāpes, ādas bālums, paaugstināts asinsspiediens, slikts matu un naglu stāvoklis. Pielonefrīts pieaugušajiem var izpausties ar tādiem simptomiem kā nieze un dzimumorgānu kairinājums, dedzinoša sajūta urinēšanas laikā - tas norāda uz nieru iekaisuma infekciozo raksturu.

Bērniem ar nieru slimībām ir līdzīgi slimības simptomi - drudzis, letarģija, nespēks, apetītes trūkums, sāpes muguras lejasdaļā.

Bērna slimība izpaužas pēc gripas un saaukstēšanās, tās rašanās risks palielinās ar ģenētisku noslieci. Bērni, kas ir slimi līdz 7 gadu vecumam, jāreģistrē aptiekā.

Grūtniecēm nefrīts var izraisīt komplikācijas, arī dzemdību laikā. Parasti tās ir cistīta sekas, kuras ārstēšana bērna nēsāšanas periodā ir sarežģīta. Otrs biežākais cēlonis ir hroniskas slimības formas saasināšanās..

Iekaisums var attīstīties vienā vai abās pusēs. Šī slimība var izraisīt priekšlaicīgas dzemdības vai spontāno abortu..

Diagnostika

Nieru iekaisuma diagnostika ietver šādus testus:

  • vispārējie un bioķīmiskie asins un urīna testi,
  • Slimā orgāna ultraskaņa,
  • MRI vai CT,
  • nieru artērijas angiogrāfija.

Pamatojoties uz šo testu rezultātiem, ir iespējams noteikt nieru bojājuma pakāpi, iespējamo slimības cēloni. Asins analīzes atklāj pārkāpumus viņu darbā. Izmantojot instrumentālās metodes, tiek noteikta audu bojājumu lokalizācija, identificēti iespējamie deģeneratīvie procesi.

Komplikācijas

Ja neārstē, nieru audu iekaisums var izraisīt muskuļu sāpes, visa pacienta intoksikāciju, smagu pietūkumu, šķidruma uzkrāšanos dažos orgānos un nieru mazspēju.

Tas viss ievērojami pasliktina dzīves kvalitāti un pacienta stāvokli. Šis patoloģijas kurss var būt letāls. Tāpēc savlaicīga ārstēšana ir nepieciešama, lai novērstu komplikācijas un turpmāku infekcijas izplatīšanos no nierēm..

Ārstēšana

Lai izārstētu nieru iekaisumu, jānosaka kompleksa ārstēšana. Šajā gadījumā narkotiku grupas tiek izmantotas ar dažādām darbībām, kuru mērķis ir novērst slimības simptomus un cēloņus..

Zāles pret nefrītu:

  • antibiotikas - nepieciešamas infekciozam nieru iekaisumam,
  • diurētiskie līdzekļi - samazina sāļu reabsorbciju, paātrina urīna veidošanos,
  • kalcija preparāti - normalizē asinsvadu darbu un vielmaiņas procesus,
  • antihistamīni,
  • līdzekļi, kas uzlabo nieru cirkulāciju,
  • glikokortikosteroīdi - nomāc iekaisuma procesu,
  • imūnstimulatori - palielina ķermeņa aizsardzību,
  • zāles asinsspiediena pazemināšanai,
  • citostatiķi - parakstīti audzējiem,
  • vitamīnu kompleksi - uzlabo imunitāti.

Pirms nieru iekaisuma ārstēšanas pieaugušajiem jāpārliecinās, vai nav kontrindikāciju konkrētiem medikamentiem.

Terapijas kurss jāpabeidz pilnībā - ja priekšlaicīgi pārtraucat lietot antibiotikas vai zāles pret iekaisumu, ārstēšana būs neefektīva. Šajā gadījumā var attīstīties hroniska nefrīta forma..

Ja nieres pēkšņi kļūst iekaisušas, simptomu mazināšanai var lietot tikai iepriekš parakstītos līdzekļus. Tad jums jākonsultējas ar ārstu, lai pielāgotu zāļu devu un veidu. Pretējā gadījumā, nepareizi ārstējot, var rasties nieru iekaisuma saasināšanās..

Lai paātrinātu atveseļošanos, jums jāēd pareizi. Papildus nieru iekaisuma ārstēšanai jāievēro diēta.

No uztura jāizslēdz sāļa, marinēta, kūpināta, garšvielas, saldumi, konditorejas izstrādājumi, taukaina gaļa, siers, rudzu maize..

Sāls daudzums būtu krasi jāierobežo. Dienā ieteicams lietot 2-3 litrus šķidruma, meloni un arbūzu mērenībā, jo tiem ir laba diurētiskā iedarbība. Ar šādu diētu pacienta stāvoklis tiek ievērojami uzlabots, samazinot izdales orgānu slodzi..

Ja nieres kļūst iekaisušas, tad tās var ārstēt ar tautas līdzekļiem. Tas jādara tikai ar ārsta atļauju..

Visefektīvākās alternatīvās ārstēšanas metodes ir zāļu novārījumu lietošana. Tam piemērotas kumelītes, zefīrs, kliņģerītes. Tie atvieglo iekaisumu un sāpes. Kukurūzas stigmu novārījums palīdz atbrīvoties no nogulsnēm ekskrēcijas orgānos.

Preventīvie pasākumi

Profilakse sastāv no dažu noteikumu ievērošanas. Lai to izdarītu, obligāti jāizvairās no hipotermijas, nesēdiet uz aukstām virsmām, ēdiet dažādus ēdienus un nelietojiet ļaunprātīgi narkotikas.

Tas ir īpaši svarīgi hroniskā slimības formā vai grūtniecības laikā. Turklāt ir nepieciešama savlaicīga jebkuras slimības ārstēšana - tas palīdzēs saglabāt veselību un izvairīties no dažādām komplikācijām, ieskaitot nefrītu..

Pamata pasākumi nieru slimību novēršanai mājās

Nieru profilakse ir pasākumu kopums, kas saglabā un atjauno orgānu funkcionālās spējas. Tās pamatā ir nieru slimības agrīna atklāšana, nieru patoloģiju veicinošo faktoru ietekmes likvidēšana un samazināšana. Liela uzmanība tiek pievērsta dzīvesveida, uztura un dozēto fizisko aktivitāšu korekcijai.

  1. Zāles nieru profilaksei
  2. Sports, dejas un aktīvs dzīvesveids
  3. Īpaši vingrinājumi
  4. Siltuma nozīme nierēs
  5. Cietināšana
  6. Uztura ieteikumi
  7. Dzeršanas režīms
  8. Darba un atpūtas režīms
  9. Izvairīšanās no stresa situācijām
  10. Tautas aizsardzības līdzekļi
  11. Imunitātes stiprināšana
  12. Citi ieteikumi
  13. Negatīvie faktori, kas jānovērš
  14. Kad jāapmeklē ārsts

Zāles nieru profilaksei

Preparāti, kas satur augu izcelsmes produktus, tiek izmantoti kompleksā nieru slimību ārstēšanā un profilaksei.

  • Kanephron. To lieto iekšķīgi, lai novērstu nierakmeņu veidošanos un infekcijas procesus. Pieaugušo deva ir 2 tabletes 3 reizes dienā 1 mēnesi. Bērni var dzert zāles šķīduma formā, 15 pilienus 3 reizes dienā.
  • Cyston. Tas ir paredzēts profilaksei cilvēkiem ar noslieci uz akmeņu veidošanos nierēs, kā arī pēcoperācijas periodā pēc akmeņu noņemšanas. Lietojiet 2 tabletes 2 reizes dienā. Kurss 1,5 mēneši.
  • Cistenal. Novērš iekaisuma izmaiņas nierēs, urīnizvadkanālos, urīnpūslī. Relaksē spazmas traukus. Urinēšanas traucējumu profilaksei zāles lieto iekšķīgi pirms ēšanas, 3 pilienus 3 reizes dienā. Kurss 1 mēnesis.
  • Urolesan. Zāļu augu sastāvdaļām ir antiseptiska un diurētiska iedarbība. Tiek pieņemts kā šķīdums, 8 pilieni 3 reizes dienā. Profilakses kurss - 1-2 nedēļas.
  • Nefroleptīns. Stiprina asinsvadu sienas, mazina gludo muskuļu spazmu, piemīt baktericīds efekts. Izrakstīts kopā ar antibakteriāliem līdzekļiem. Hronisku nieru infekciju profilaksei dienas deva ir 2 tabletes. Zāļu lietošana 2-4 nedēļas.
  • Fitolizīns. Palielina urinēšanu, noņem toksiskas vielas un smiltis. Tam ir viegla pretiekaisuma iedarbība. Profilaksei jālieto 1 tējkarote iekšķīgi, atšķaidīta 100 ml silta ūdens. Kurss 2 nedēļas.
  • CystoTransit. Preparāts satur augļu, ziedu un garšaugu koncentrātu ar ārstnieciskām īpašībām. Atbrīvo intoksikāciju un uzlabo urīnceļu sistēmas funkcionālo stāvokli. Pirms lietošanas vienu devu (5 ml) izšķīdina 200 ml ūdens. Dienas deva ir 4 glāzes. Kurss 20 dienas.
  • Nefrosten. Tam ir antioksidanta iedarbība, noņem ķermeņa lieko ūdeni, novērš patogēnās mikrofloras augšanu. Ieteicamā deva ir 2 tabletes dienā trīs mēnešus. Tabletes nieru profilaksei lieto ēdienreizes laikā, mazgā ar ūdeni.
Augu izcelsmes zāles iznīcina patogēno floru, atvieglo iekaisumu, atvieglo vazospazmu un uzlabo urīna plūsmu.

Sports, dejas un aktīvs dzīvesveids

Nieru slimību profilaksei ieteicams nodarboties ar tādiem sporta veidiem kā vingrošana, skriešana, staigāšana 3000 m attālumā, joga. Austrumu dejas, samba, aerobikas nodarbības uzlabo vielmaiņas procesus, stiprina muskuļu korseti un novērš sastrēgumus, kas ir viens no nieru patoloģiju faktoriem.

Tajā pašā laikā smagie svara treniņi ir aizliegti. Aktivitātēm jābūt patīkamām un patīkamām, viegli nogurdinošām un nenogurdinošām.

Īpaši vingrinājumi

Nieru slimību profilakse tiek veikta, izmantojot vingrinājumu kompleksu, kuru īstenošana normalizē asinsriti, uzlabo orgāna funkcionālās iespējas un atjauno fizisko sagatavotību.

  • Imitē pastaigu vietā. Vēdera un ekstremitāšu muskuļi ir atslābināti, mugura ir taisna. Neatstājot vietu, viņi sāk staigāt ar ātrumu 20-40 soļi minūtē. Tad seko dziļa elpa. Rokas tiek paceltas un izstieptas 4 reizes.
  • Stāvot uz līdzenas virsmas, kājas ceļos iztaisno un izplešas plecu platumā. Rokas brīvi karājas gar ķermeni. Reizēm - rokas tiek pārvietotas uz sāniem un uz augšu, kāja tiek atvilkta atpakaļ un balstās pirkstu uz grīdas. Dziļa elpa. Uz diviem - sākuma stāvokļa ņemšana un izelpošana. Tas pats tiek darīts ar otro kāju. Veiciet vismaz 4 reizes.
  • Stāvot uz vietas, kājas ir izplatītas plašāk nekā pleci, rokas ir nolaistas. Plecu jostas muskuļi ir atslābināti. Pamazām palielinot amplitūdu, rumpis tiek pagriezts pa labi un pa kreisi. Atkārtojiet vismaz 6 reizes.
Lai pareizi izpildītu visus vingrinājuma elementus, pirmās nodarbības ieteicams vadīt kopā ar terapeitiskās vingrošanas instruktoru.

Siltuma nozīme nierēs

Atrodoties vēdināmā telpā, sēžot uz aukstajiem soliem, betons izraisa uroģenitālās sistēmas iekaisuma slimības. Tāpēc muguras lejasdaļas un kāju siltuma uzturēšana ir obligāts preventīvs pasākums. Siltās drēbes un apavu izvēle sezonai ļaus gan novērst nieru slimības, gan izvairīties no vispārējas hipotermijas.

Cietināšana

Rūdīšanas procedūras palielina ķermeņa pretestību, stiprina imūnsistēmu un samazina nieru uzņēmību pret infekcijas izraisītājiem un zemu temperatūru. Nieru slimību profilaksei:

  • ūdens procedūras (sagraušana, noberšana);
  • gaisa un sauļošanās vannas;
  • āra vingrošana.

Piemērojot sacietēšanas metodes, tiek ņemtas vērā personas individuālās īpašības. Procedūras tiek veiktas konsekventi un sistemātiski, pakāpeniski palielinot kairinātāja (temperatūras) iedarbību.

Uztura ieteikumi

Ārsti iesaka ēst pārtiku ar augstu olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu saturu. Enerģētiskā vērtība 2000-2500 kcal. Dienas uzturā jābūt piena produktiem (siers, skābs krējums, biezpiens), olām, gaļai. Dārzeņus un augļus, kas bagāti ar vitamīniem, ēd svaigus un no tiem gatavotus..

Ikdienas sāls uzņemšana - ne vairāk kā 15 g (galējā robeža) un labāk - līdz 5 g. Vīriešiem sāls daudzums pārtikā tiek palielināts līdz 10 g. Ierobežojiet kūpinātas gaļas, marinētu gurķu un garšvielu uzņemšanu.

Pārtika, kas pagatavota jūsu virtuvē pēc veselīgas ēšanas ieteikumiem, palīdz stiprināt imunitāti un novērst nieru slimības.

Dzeršanas režīms

Normālai nieru funkcijai un slimību profilaksei cilvēkam vajadzētu izdzert no 1,5 līdz 2,5 litriem tīra ūdens dienā, neskaitot citus šķidrumus (tēju, kafiju, buljonus). Ūdens uzņemšanas ierobežošana dehidrē ķermeni un aizkavē toksīnu izvadīšanu. Akmeņi nieru iegurnī veidojas urīna sabiezēšanas un nokrišņu dēļ. Dzerot vairāk nekā 3 litrus šķidruma dienā, palielinās nieru un sirds un asinsvadu sistēmas slodze un rodas tūska. Tāpēc ideāls variants ir 2 litri plus vai mīnus 0,5 litri..

Darba un atpūtas režīms

Galvenie darba cilvēku nieru slimību profilakses pasākumi ir vērsti uz racionālu darba un atpūtas organizēšanu. Lai saglabātu veselību, darba laiks nedēļā nedrīkst pārsniegt 40 stundas. Pārtraukumi darba dienā atpūtai un ēšanai - vismaz 30 minūtes. Fiziskai un garīgai atveseļošanai ir nepieciešamas iknedēļas brīvdienas un brīvdienas.

Izvairīšanās no stresa situācijām

Trauksme un stress vājina imūnsistēmu, kā rezultātā samazinās ķermeņa spēja cīnīties ar infekcijas slimībām. Iekšējo orgānu, tostarp nieru, funkcijas ir traucētas. Ja nebija iespējams izvairīties no stresa situācijas, tiek izmantotas grupas apmācības, lai novērstu tās negatīvās sekas, konsultācijas ar psihologu.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Nieru profilakse mājās tiek veikta, izmantojot tējas, uzlējumus un ārstniecības augu novārījumus. Viņi aptur iekaisuma procesu, atvieglo intoksikāciju, uzlabo urīna aizplūšanu un izvadīšanu.

Diurētisko zāļu novārījumus gatavo no sasmalcinātām brūkleņu lapām, melnā plūškoka ziediem, rudzupuķes, dadzis saknes. Garšaugi ar antibakteriālu iedarbību infekcijas slimību profilaksei: zefīrs, asinszāle, kukurūzas zīds, nātres, kumelītes, lāču ausis. Visas nacionālās sanāksmes tiek pagatavotas pēc vienas shēmas: 1-2 ēdamk. sausas izejvielas glāzē verdoša ūdens. Uzstājiet 30 minūtes. un celms.

Fitoterapijas kurss - no desmit dienām līdz mēnesim.

Imunitātes stiprināšana

Rudens-ziemas periodā ieteicams lietot vitamīnu kompleksu (A, E, C, B1, B12). Tie stiprina imūnsistēmu, palīdz novērst urīnceļu slimības, uzlabojot vielmaiņu, asins piegādi un toksīnu izvadīšanu no organisma.

Citi ieteikumi

Ņemot vērā visu ķermeņa sistēmu savstarpējo savienojumu, visaptverošas profilakses ietvaros tiek veikti pasākumi, lai ārstētu slimības, kas ietekmē nieru funkcionālo stāvokli:

  • Antihipertensīvā terapija ir paredzēta cilvēkiem ar augstu asinsspiedienu, lai novērstu funkcionālu nieru mazspēju.
  • Cilvēkiem ar aptaukošanos nepieciešamas zāles holesterīna līmeņa pazemināšanai asinīs, lai uzturētu nieru darbību.
  • Anēmijas korekcija samazina stresu sirdī, novēršot nieru vazospazmu un šķidruma aizturi.
Savlaicīga vienlaicīgu slimību diagnostika un terapija uzlabo nieru darbības un dzīves kvalitātes saglabāšanas prognozi.

Negatīvie faktori, kas jānovērš

Nieru slimību profilakse ietver tādu faktoru ierobežošanu un novēršanu, kuriem ir negatīva ietekme uz orgānu anatomisko struktūru un darbību. Ir pierādīts, ka cilvēkiem, kas ir atkarīgi no tabakas, tiek traucēts glomerulārās filtrācijas ātrums, olbaltumvielas parādās urīnā un palielinās nieru šūnu vēža iespējamība. Vidēji smagiem un lieliem alkohola lietotājiem ir tendence uz pastāvīgu paaugstinātu asinsspiedienu un urīnceļu infekcijām.

Nekontrolēta zāļu, īpaši pretsāpju un pretiekaisuma līdzekļu, uzņemšana ir toksiska, kaitīga ietekme uz iekšējiem orgāniem. Pārmērīga galda sāls uzņemšana (vairāk nekā 15 g dienā) izraisa arteriālu hipertensiju un komplikāciju risku nieru, sirds un asinsvadu slimībās..

Kad jāapmeklē ārsts

Urīnceļu orgānu disfunkcija izpaužas ar šādiem simptomiem:

  • Sāpes jostas rajonā, kas izstaro vēdera lejasdaļu. Ar pielonefrītu ir raksturīgi glomerulonefrīts, blāvi sāpošas sāpes. Nieru kolikas raksturo stipras paroksizmālas sāpes, kas izplatās uz cirkšņiem, dzimumorgāniem, kājām.
  • Dienas urīna daudzuma izmaiņas (mazāk nekā 500 ml vai vairāk nekā 2000 ml).
  • Sejas un plakstiņu pietūkums pēc rīta pamošanās.
  • Sāpes un dedzināšana urinējot, bieža vēlēšanās, diskomforts pēc urīnpūšļa iztukšošanas.
  • Strutas un asiņu piemaisījumi urīnā.

Šādu sūdzību parādīšanās ir iemesls, kāpēc jākonsultējas ar ārstu - nefrologu vai urologu.

Zāles un tautas līdzekļi nieru slimību profilaksē

Nieru slimību profilakse ietver virkni pasākumu, kuru mērķis ir saglabāt šī orgāna pilnīgu darbību.

Ir jāsaprot, ka profilaksei jābūt nepārtrauktai un ārstējošā ārsta apstiprinātai.

Kad nepieciešama nieru slimību profilakse?

Nieru patoloģijas ir ļoti izplatītas, un to cēlonis ir liela slodze uz šiem orgāniem. Viņi strādā nepārtraukti, tie caur sevi izlaiž vislielāko asiņu daudzumu, salīdzinot ar citiem orgāniem..

Nieres attīra asinis no toksīniem, zāļu noārdīšanās produktiem un organiskām vielām.

Viņi ir iesaistīti arī vielmaiņas un asinsrades procesos, uzturot skābju-bāzes līdzsvaru, regulējot osmotisko spiedienu.

Tāpēc nieres tiek uzskatītas par visneaizsargātākajiem orgāniem, un tām ir nepieciešams atbalsts un profilakses pasākumi, kuru mērķis ir novērst nieru disfunkciju..

Profilakse, pretstatā ārstēšanai, tiek izmantota, lai novērstu nieru slimības veseliem cilvēkiem un saglabātu nieru darbību pacientiem, kuriem nav izdevies izvairīties no akūtu patoloģiju pārejas uz hronisku formu..

Pareizi izvēlēts profilaktisko pasākumu kopums var palielināt remisijas ilgumu, samazināt paasinājumu biežumu un saglabāt nieru un urīnceļu funkcijas.

Vispārējie profilakses principi

Nieru slimību profilakse jāveic regulāri, nevis laiku pa laikam, pretējā gadījumā tam nebūs nekādas ietekmes.

Pirmkārt, ir jāveic pilnīga pārbaude, jāidentificē un jālikvidē visas hroniskās slimības. Tas attiecas ne tikai uz nieru patoloģijām, bet arī uz citu orgānu slimībām..

Tādas slimības kā kariesa, cukura diabēts, endokrīnās sistēmas traucējumi, hronisks bronhīts vai peptiskas čūlas slimība var ietekmēt visu iekšējo orgānu darbību. Hroniskas infekcijas slimības ir īpaši bīstamas, jo toksiskiem patogēnu mikroorganismu atkritumiem ir kaitīga ietekme uz nieru šūnām, izraisot orgānu disfunkciju..

Nieru darbu ietekmē tādi faktori kā sliktu ieradumu klātbūtne, ēšanas paradumi, fiziskās aktivitātes trūkums, pārmērīga slodze, zāļu lietošana, tādēļ pilnīga dzīvesveida pielāgošana ir viens no profilakses pasākumiem. Cilvēkiem, kuriem nav hronisku patoloģiju, pietiek ar veselīga dzīvesveida ievērošanu.

Nieru slimību profilakse ar zālēm tiek veikta stingri pēc ārstējošā ārsta ieteikuma. Vairumā gadījumu zāles ir norādītas, lai novērstu hronisku nieru patoloģiju saasināšanos..

Tautas līdzekļi nieru slimību profilaksei jālieto piesardzīgi un tikai pēc konsultēšanās ar speciālistu. Dažus augus nevar lietot vienlaikus ar medikamentiem, pretējā gadījumā tas var negatīvi ietekmēt urīnceļu orgānu darbību..

Zāles nieru slimību profilaksei

Nieru slimību profilaksei nav īpašu tablešu - visas zāles ir paredzētas ārstēšanai, bet atkarībā no diagnozes un pacienta stāvokļa ārsti izvēlas individuālu terapijas režīmu. Stingri aizliegts patstāvīgi izlemt, ko dzert nieru slimību profilaksei.

Parasti profilaktiskos nolūkos tiek nozīmēti spazmolītiskie līdzekļi, antibiotikas un diurētiskie līdzekļi. Šī kombinācija ļauj nodrošināt liekā šķidruma izvadīšanu no ķermeņa, novērst iekaisumu, nieru trauku un urīnceļu sašaurināšanos..

Antibakteriālos un pretmikrobu līdzekļus ieteicams lietot kursos par nierakmeņiem un urīna aizplūšanas traucējumiem, jo ​​ar šīm slimībām pastāv liels risks saslimt ar pielonefrītu un citām infekcijas patoloģijām. Izvēlētās zāles ir penicilīna, fluorhinolona un cefalosporīna grupas sulfonamīdi un antibiotikas. Vienlaicīgi ar antibiotiku terapiju ir jālieto zāles, kas satur noderīgas lakto- un bifidobaktērijas.

Augu izcelsmes preparāti ir populāri nieru patoloģiju profilaksei. Lielākā daļa šo zāļu ir drošas, un tās var ordinēt maziem bērniem un grūtniecēm, lai novērstu tūsku un hroniska pielonefrīta saasināšanos..

Periodiski īsos kursos ir atļauts dzert aptieku nieru tēju, kas attīra nieres un novērš sāļu nogulsnēšanos tajās. Dažiem tēju veidiem ir papildu īpašības un tie darbojas kā diurētiķi un spazmolītiski līdzekļi.

Fitopreparātu un nieru tējas priekšrocības:

  1. Nodrošiniet pretiekaisuma iedarbību.
  2. Viegli noņem ķermeņa lieko šķidrumu.
  3. Nomāc baktēriju vitālo aktivitāti.
  4. Attīra nieres no toksīniem.
  5. Novērš akmeņu veidošanos.
  6. Atbalsta urīnceļu sistēmas darbību.

Bet pat augu izcelsmes preparātus un nieru tēju var lietot tikai pēc iepriekšējas konsultēšanās ar speciālistu, jo nevar izslēgt individuālu neiecietību un alerģisku reakciju rašanās risku..

Citu urīnceļu orgānu iekaisuma slimībās tiek nozīmēti antibakteriāli līdzekļi, lai novērstu infekcijas izplatīšanos nierēs; profilaksei tos lieto īsos kursos.

Tautas līdzekļi nieru patoloģiju profilaksei un ārstēšanai

Hronisku nieru patoloģiju gadījumā profilakse ar tautas līdzekļiem ir diezgan efektīva, jo lielāko daļu netradicionālo metožu var izmantot arī kā ārstēšanu, ja nav kontrindikāciju..

Ko dzert, lai novērstu nieru slimības paasinājumus un recidīvus:

  1. Lauka kosa. Ir kombinēts efekts: atvieglo iekaisumu, piemīt diurētisks efekts un izvada toksīnus. Augs var būt noderīgs nieru patoloģijām, īpaši pacientiem ar vienlaicīgām sistēmiskām slimībām, jo ​​tas novērš saistaudu sacietēšanu. Zirgu astes infūzijai 1 ēd.k. izejvielu karoti tiek pagatavoti ar 900 ml ūdens. Instrumentu termosā uzstāj 12 stundas. Iegūto infūziju filtrē un dzer dienas laikā, sadalot 6 pieņemšanās reizēs.
  1. Kumelīte ar salviju un rožu gurniem. Abu augu kombinācijai ir spēcīgs antiseptisks un pretiekaisuma efekts. Apvienojiet tējkaroti kumelīšu un salvijas, pievienojiet dažus rožu gurnus. Ielej termosā, ielej litru verdoša ūdens un atstāj uz 24 stundām. Dzert iegūto infūziju visas dienas garumā nelielās porcijās. Diurētiskie novārījumi no sausām vilkābeleņu ogām un bērzu pumpuriem ir līdzīgi pēc darbības un pielietošanas metodes..
  2. Brūkleņu vai dzērveņu sula palīdz pret tūsku, arī grūtniecēm. Lai pagatavotu nedaudz svaigu ogu, iemīciet krūzi, ielejiet verdošu ūdeni un pievienojiet tējkaroti medus. Dzert līdz 2-3 glāzēm dienā, līdz pietūkums mazinās.
  3. Plūškoka ogas, jāņogu un zemenes lapas un augļi. Infūzija no šo augu maisījuma palīdz atjaunot filtrēšanas funkciju, mazināt iekaisumu un novērst tūsku. Lai pagatavotu, visus augus sajauc vienādās proporcijās un ņem 1 ēdamkarote. kolekcijas karote. Ielej glāzi verdoša ūdens, atstāj uz stundu, dzer glāzi divas reizes dienā.
  1. Ginkgo biloba lapas. No tiem sagatavotie līdzekļi pozitīvi ietekmē nieru trauku stāvokli, tiem piemīt antioksidants, diurētiķis un pret tūsku. Lapas jāvāra kā tēja: 1 tējkaroti glāzē verdoša ūdens, atstāj uz piecām minūtēm, dzer pēc ēšanas.

Veicot nieru profilaksi ar tautas līdzekļiem, ārstniecības augi ar diurētisku efektu jālieto piesardzīgi, ja pacientam tiek diagnosticēta urolitiāze. Diurēzes stimulēšana var izraisīt urīnizvadkanālu aizsprostojumu ar akmeņiem un smagām sāpēm.

Pareiza diēta un dzeršanas režīms

Normālai nieru darbībai ir jāievēro dzeršanas režīms. Pietiekama daudzuma šķidruma lietošana palīdz samazināt kaitīgo vielu un toksīnu koncentrāciju asinīs, kas negatīvi ietekmē nieres.

Dzeramā šķidruma daudzums dienā nedrīkst būt mazāks par 2 litriem, ja vien ārsts nav ieteicis citādi. Ir gadījumi, kad palielinās dehidratācijas risks, tāpēc jāpalielina patērētā šķidruma daudzums:

  1. Paaugstināta svīšana.
  2. Karsts laiks.
  3. Paaugstināta ķermeņa temperatūra.
  4. Saindēšanās.
  5. Slikta dūša, caureja.
  6. Liela fiziskā slodze.

Profilaksei ir svarīgi ne tikai izmantotā šķidruma daudzums, bet arī kvalitāte. Papildus tīram dzeramajam ūdenim ir lietderīgi dzert zaļo tēju, mežrozīšu buljonu un negāzētu minerālūdeni.

Lai novērstu nieru slimības un novērstu tūskas un akmeņu veidošanos, ir pilnībā jāpārskata uztura noteikumi. No uztura jāizslēdz vairāki pārtikas produkti:

  1. Tauku gaļa.
  2. Spēcīgi buljoni.
  3. Pusfabrikāti.
  4. Marinādes un konservi.
  5. Karstas garšvielas.
  6. Taukainas mērces, majonēze.
  7. Šokolāde.
  8. Kafija, stipra tēja.
  9. Alkohols.
  10. Gāzētie dzērieni.

Attīstoties tūskai vairākas nedēļas, ir jāsamazina olbaltumvielu pārtikas - gaļas, olu, biezpiena - patēriņš. Bet ir nepieņemami pilnībā izslēgt olbaltumvielas no uztura, tāpēc ieteicams tos patērēt līdz 50 g dienā..

Obligāti jākontrolē sāls daudzums. Dažos gadījumos sāls ir pilnībā jāizslēdz no uztura..

Nieru patoloģiju gadījumā ieteicams organizēt badošanās dienas, ēdot tikai diētisko pārtiku - auzu pārslas, dārzeņus un augļus, raudzētus piena produktus, svaigi spiestas sulas.

Šādas dienas ieteicams organizēt tikai pēc konsultēšanās ar ārstu, pretējā gadījumā neatļauta diēta var tikai pasliktināt nieru stāvokli..

Negatīvie faktori, kas jānovērš

Pacienta dzīvesveida pamatā jābūt profilaksei, kuras mērķis ir saglabāt nieru veselību. Ir jānovērš vairāki faktori, lai novērstu nieru slimību attīstību vai pasliktināšanos:

  1. Atteikties lietot alkoholu un atmest smēķēšanu - šie sliktie ieradumi negatīvi ietekmē nieru traukus un orgāna filtrēšanas spēju. Ilgstoši smēķējot un bieži lietojot alkoholu, nieres neizdala toksīnus, kas sāk saindēt ķermeni.
  2. Mazkustīgs dzīvesveids - ar nepietiekamu fizisko aktivitāti pasliktinās asinsrite, rodas asins stagnācija.
  3. Dramatisks svara zudums - strauji samazinoties ķermeņa masai, nieres var pārvietoties atbalsta taukaudu pazušanas dēļ.
  4. Izteiktas dzimumattiecības - infekcija ar seksuāli transmisīvām slimībām palielina urīnceļu un nieru patoloģiju attīstības risku.
  5. Hipotermija - pakļaujot ķermeņa zemai temperatūrai, hroniskas slimības tiek saasinātas, palielinās infekcijas risks. Ja nav iespējams izvairīties no hipotermijas, ir nepieciešams pēc iespējas ātrāk iesildīties..
  6. Zema imunitāte - nieru patoloģijas bieži attīstās cilvēkiem ar vāju imunitāti. Tāpēc ir nepieciešams veikt sacietēšanas procedūras kontrasta dušas vai douse formā.

Pacientiem ar hroniskām patoloģijām - endokrīno un vielmaiņas traucējumiem, asinsvadu patoloģijām ir paaugstināts nieru slimību attīstības risks.

Tieši šīm cilvēku kategorijām savlaicīgi jāveic pasākumi, lai novērstu pielonefrītu, akmeņu veidošanos un citas patoloģijas..

Visbeidzot

Nieru patoloģiju ārstēšana un profilakse bieži ir savstarpēji saistīti.

Bet, atšķirībā no ārstēšanas, slimību profilakse sastāv no diezgan vienkāršu noteikumu ievērošanas, parasti neprasot daudz laika un nopietnas finansiālas izmaksas..

Ja jūs savlaicīgi pārskatāt savu dzīvesveidu, atsakāties no sliktiem ieradumiem, maināt uzturu un ievērojat dzeršanas režīmu, varat novērst patoloģiju attīstību un saglabāt nieru veselību.



Nākamais Raksts
Rehabilitācija un prognoze pēc nieru vēža noņemšanas: cik ilgi viņi dzīvo pēc operācijas