Vai tas ir iespējams ar glomerulonefrītu?


Glomerulonefrīts ir nieru slimība, ko izraisa nieru glomerulu infekciozs un bakterioloģisks bojājums. Visbiežāk glomerulonefrīts rodas iepriekšējo infekcijas slimību (stenokardijas, skarlatīnas, B un C hepatīta, vējbaku, meningokoku un pneimokoku infekciju), ķermeņa intoksikācijas, vakcīnu un serumu ievadīšanas rezultātā. Slimība var būt akūta un hroniska, kas var būt asimptomātiska un diagnosticēta ar urīna laboratorijas testiem. Pacienti ar hronisku slimības formu biežāk...

  • "Maskavas ārsts"
  • INN: 7713266359
  • Kontrolpunkts: 771301001
  • OKPO: 53778165
  • OGRN: 1027700136760
  • LIC: LO-77-01-012765
  • "Chertanovo I"
  • INN: 7726023297
  • Pārnesumkārba: 772601001
  • OKPO: 0603290
  • OGRN: 1027739180490
  • LIC: LO-77-01-004101
  • "Protek"
  • INN: 7726076940
  • Pārnesumkārba: 772601001
  • OKPO: 16342412
  • OGRN: 1027739749036
  • LIC: LO-77-01-014453

Glomerulonefrīts ir nieru slimība, ko izraisa infekciozi un bakterioloģiski bojājumi nieru glomerulos. Visbiežāk glomerulonefrīts rodas iepriekšējo infekcijas slimību (stenokardijas, skarlatīnas, B un C hepatīta, vējbaku, meningokoku un pneimokoku infekciju), ķermeņa intoksikācijas, vakcīnu un serumu ievadīšanas rezultātā. Slimība var būt akūta un hroniska, kas var būt asimptomātiska un diagnosticēta ar laboratorijas urīna testiem. Pacientus ar hronisku slimības formu visbiežāk uztrauc jautājums, vai ar glomerulonefrītu ir iespējams nodarboties ar sportu, ēst noteiktus pārtikas produktus un kā novērst slimības recidīvu.

Uzturs glomerulonefrīta gadījumā

Galvenā loma slimības ārstēšanā un profilaksē ir pacienta ievērot terapeitisko diētu, kuras mērķis ir ierobežot šķidruma plūsmu organismā un pārtikas produktus, kas satur lielu daudzumu olbaltumvielu un sāls kristālu. Glomerunefrīta gadījumā ieteicams:

• samazināt sāls uzņemšanu un konservēšanu,

• ierobežot olbaltumvielu pārtikas, ogļhidrātu un tauku uzņemšanu,

• slimības saasināšanās laikā no uztura tiek izslēgti visi graudaugi, maizes izstrādājumi, garšvielas, gāzētie dzērieni, stipra tēja un kafija.

Pirmajās glomerulonefrīta ārstēšanas dienās ieteicams noorganizēt badošanās dienas, pateicoties kurām ķermenis var vieglāk tikt galā ar slodzi un atjaunot normālu iekšējo orgānu un sistēmu darbību. Vai tas ir iespējams ar glomerunefrīta makaroniem, gaļu, zivīm un pienu? Atbilde ir jā, jūs varat. Tomēr, kas attiecas uz gaļu un zivīm, jums vajadzētu izvēlēties liesas zivju šķirnes, un no gaļas priekšroka jādod liesai teļa, trušu un tītara gaļai. Mēs vēršam uzmanību arī uz pārtikas pārstrādes veidu - ceptas pārtikas lietošana ir stingri aizliegta. Gaļu un zivju produktus pakļauj termiskai apstrādei - tos var ēst vārītus vai ceptus. Tvaicētas pārtikas lietošana ir izdevīga nieru veselībai.

Diētas ēdienkarte

Glomerulonefrīta pacienta ikdienas uzturā jāiekļauj:

• svaigi dārzeņi un augļi,

• makaroni (nelielos daudzumos).

Patērētā cukura dienas deva nedrīkst pārsniegt 60 gramus, sāls - 3 gramus, gaļa - ne vairāk kā 100 gramus. Īpaša uzmanība uzturā tiek pievērsta C vitamīnam - ikdienas ēdienkartē ieteicams iekļaut:

• skābās augļu sulas,

• savvaļas rožu un upeņu novārījums. Nav ieteicams ievērot diētu bez sāls ilgāk par 7-10 dienām, jo ​​sāls trūkums var izraisīt vājumu, samazinātu apetīti un traucēt sāls metabolismu. Remisijas periodā patērētā sāls daudzumu var palielināt līdz 5 gramiem dienā.

Aizliegtie pārtikas produkti

Pacientiem ar akūtu un hronisku glomerulonefrīta formu ieteicams izslēgt no uztura:

• taukaini un bagātīgi buljoni,

• kā arī buljoni no sēnēm un pākšaugiem.

Jāatzīmē, ka pākšaugus ieteicams pilnībā izslēgt no uztura neatkarīgi no to apstrādes veida. Ir aizliegti arī šādi produkti:

• kūpinātas, kaltētas un sālītas zivis un gaļas produkti,

• sieri (gan cietie, gan pārstrādāti),

• marinēti un marinēti dārzeņi. Alkoholisko un gāzēto dzērienu lietošana ir stingri aizliegta.

Glomerulonefrīts un sports

Par iespēju nodarboties ar konkrētu sporta veidu ir jākonsultējas ar ārstējošo ārstu, jo šī jautājuma risinājums ir atkarīgs no slimības formas un iespējamo komplikāciju attīstības pakāpes. Viennozīmīgi var pateikt tikai vienu - pacientiem ar glomerulonefrītu vajadzētu atteikties piedalīties dažādās sporta sacensībās, maratonos un krosos. Detalizētāku informāciju par uztura un dzīvesveida noteikumiem ar glomerulonefrītu varat iegūt no mūsu medicīnas klīnikas speciālistiem Maskavā, kuri palīdzēs jums izvēlēties un sastādīt individuālos profilaktiskos pasākumus, kā arī fizisko vingrinājumu komplektu..

Bieži uzdotie jautājumi par glomerulonefrītu

Glomerulonefrīts ir slimība, kas vienlaikus ietekmē abas nieres, mazo trauku bojājumus - kapilārus vai glomerulus, kā rezultātā tiek traucēta nieru asinsrite un filtrācijas funkcija. Visbiežāk slimība attīstās dažādu infekciju fona apstākļos..

Vai glomerulonefrīts ir izārstējams??

Glomerulonefrīts var rasties gan akūtā, gan hroniskā formā. Ja slimības akūtā stadija ir ārstējama, tad hronisku glomerulonefrītu var uzturēt tikai. Pēc terapijas ārstējošais ārsts iesaka ievērot noteiktu dzīvesveidu, lai neradītu slimības recidīvu..

Rehabilitācijas periods

Pēc ārstēšanas ir nepieciešama rehabilitācija, lai atjaunotu svarīga orgāna un visa ķermeņa normālu darbību. Slimnīcas apstākļos pacientiem ar atliktu glomerulonefrītu obligāti jāpielāgo uzturs, pamatojoties uz 7. diētas galvenajiem principiem. Tiek noteikts arī gultas režīms ar gultas režīmu, elpošanu un fiziski iespējamiem vingrinājumiem..

Pārejai uz parasto darba režīmu jābūt vienmērīgai. Uzlabojoties veselības stāvoklim, ir jāiesaistās fizioterapijas vingrinājumos, no rīta jāveic veselības uzlabošanas vingrinājumi. Fiziskajā izglītībā vidēji jāiekļauj 5-10 vingrinājumi.

Ko var darīt ar glomerulonefrītu?

Glomerulonefrīts ir nopietna slimība, kas liek pacientam ievērot noteiktus noteikumus, ir interesanti, ka akūtām un hroniskām formām ir atšķirīgas izšķirtspējas un kontrindikācijas.

  • Vai ir atļautas termiskās procedūras - ar hronisku glomerulonefrītu, vannas, saunas un pat relaksācija karstā klimatā nav aizliegtas un pat ir ieteicamas.
  • Vai ir iespējams peldēties - peldēties ir atļauts gan jūrā, gan baseinā, bet tikai tad, ja ūdens nav auksts. Paasinājuma periodos nav ieteicams peldēties.
  • Nepieciešama mērena fiziskā slodze, spēka treniņš ir aizliegts. Vingrinājumus ieteicams veikt tikai hroniskā slimības stadijā; saasināšanās periodos ir aizliegts sportot.

Grūtniecība ar glomerulonefrītu

Sievietes ir īpaši ieinteresētas jautājumā - vai ir iespējams dzemdēt veselu bērnu ar glomerulonefrītu? Drošas dzemdības iespējas ir 85%, un 80% no tām piedzimst veseli pilna laika bērni. Bet jums jāzina arī grūtniecības komplikācijas ar nieru slimībām..

Vislielākā komplikāciju iespējamība pastāv akūtā slimības formā, šajā gadījumā iespējas izturēt un veiksmīgi dzemdēt ir minimālas, un vairumā gadījumu grūtniecība beidzas ar intrauterīno augļa nāvi. Visbīstamākās glomerulonefrīta izpausmes grūtniecei ir arteriāla hipertensija un nieru mazspēja. Ja šo pazīmju nav, prognoze ievērojami uzlabojas.

Ja sieviete gadu pirms grūtniecības ir izārstējusi akūtu glomerulonefrītu, grūtniecības un dzemdību prognoze ir labvēlīga. Hroniska glomerulonefrīta gadījumā ir nepieciešams novērot ārstu un pastāvīgi kontrolēt grūtnieces stāvokli, vienlaikus lietot terapiju.

Grūtniecības otrajā un trešajā trimestrī saasināšanās gadījumā pacientam tiek nozīmēta ārstēšana, bet ārsts izraksta zāles tikai tad, ja slimība ir bīstamāka nekā drauds auglim. Kritiskās situācijās bieži tiek izvirzīts jautājums par grūtniecības pārtraukšanu.

Pēc visu nepieciešamo testu nokārtošanas grūtniecības plānošana ar glomerulonefrītu jāvienojas ar ārstu.

Ir svarīgi ievērot visus ārsta ieteikumus, savlaicīgi ārstēt saasinājumus un blakus esošās slimības un neaizmirstiet par profilakses pasākumiem.

Glomerulonefrīts ir nopietna slimība, taču vairumā gadījumu persona, kurai ir bijis glomerulonefrīts vai kurai ir hronisks process, var dzīvot pilnīgi normāli. Vissvarīgākais ir uzraudzīt savu veselību, neaizmirstiet par profilakses pasākumiem un savlaicīgi ārstējiet blakus esošās slimības.

Sīkāka informācija par slimību, galvenajiem simptomiem, ārstēšanu ir aprakstīta videoklipā.

Glomerulonefrīts.

. Vingrinājumi "Arkls" un "Bērzs" ir pasakaini noderīgi slimām un veselām nierēm, bet ar arteriālu hipertensiju tos nevar izdarīt.

Šī ir imūnalerģiska nieru slimība, kurai raksturīgi divpusēji neuzpūšoši iekaisuma bojājumi glomerulos esošajos kapilāros (mazos traukos) vai glomerulārās kapsulas dobumā. Parasti tas izpaužas 1 - 3 nedēļu laikā pēc pārnestā tonsilīta, tonsilīta, skarlatīnas un citu streptokoku, kā arī vīrusu infekcijas slimībām.

Ķermeņa imūnsistēma ražo antivielas, kas iznīcina streptokoku, un pēc dziedināšanas šīs pašas antivielas sāk iznīcināt pašu saistaudu šūnas, jo tās identificē ar baktēriju šūnām, jo ​​streptokoku šūnas un saistaudu šūnas ir līdzīgas pēc struktūras.

Uzkrātais imūnkomplekss, kas ietver arī antivielas, tiek nogulsnēts uz nieru glomerulu kapilāru membrānām (sienām), kur bazālās membrānas viela aptver šos imūnkompleksus. Citiem vārdiem sakot, tie izaug mazo nieru trauku sienās; kapilāru sienas sabiezē, sabrūk, nieru šūnas atrofējas, kas noved pie nieru funkcionāliem traucējumiem. Ir oligūrija (maz urīna), hematūrija (asinis urīnā), proteīnūrija (olbaltumvielas urīnā) un cilindrūrija (laboratorijas pētījumu laikā urīnā atrastie ģipši ir nieru kanāliņi, kas sastāv no eritrocītiem, asins olbaltumvielām un kanāliņu epitēlija šūnām, to izskats norāda uz glomerulonefrīta smagumu).

Šīs slimības patoloģijā svarīga loma ir esošajām nieru slimībām, piemēram, pielonefrīts, nefrolitiāze, nieru audzēji, urīnpūšļa iekaisums, prostatas adenoma, nefroptoze un nieru un urīnceļu attīstības anomālijas..

Viena no vissvarīgākajām nieru funkcijām, noņemot lieko šķidrumu no ķermeņa. Tāpēc nieru darbības traucējumu gadījumā organisms cieš no pārmērīga ūdens: attīstās nieru hipertensija, jo artērijās ir augsts piepildījums; sirds hipertrofija, jo sirdij ir smagi jāstrādā, lai sūknētu lielu asiņu daudzumu; tūska parādās olbaltumvielu samazināšanās dēļ asinīs (pazemināts onkotiskais asinsspiediens (maz olbaltumvielu), paaugstināts osmotiskais spiediens (daudzi sāļi)). Attīstās anēmija.

Ir sarežģīta glomerulonefrīta veidu klasifikācija. Klīnika un šīs slimības smagums ir atkarīgs no daudziem faktoriem. Ārsts jums pateiks detalizētu informāciju par jūsu slimību..

Izlasiet Nikolaja Albertoviča Onučina grāmatu "Nieru slimību rehabilitācijas vingrinājumi".

Fizioterapijas vingrinājumi glomerulonefrīta gadījumā.

ieceļ ārsts individuāli, ņemot vērā visas pacienta īpašības dažādās slimības stadijās, definējot darbības veidu (gulta, palāta, vispārēja).

Mēs runāsim par akūtas glomerulonefrīta fizikālo terapiju atveseļošanās stadijā un ar hronisku glomerulonefrītu remisijas laikā..

Glomerulonefrīta terapeitiskā vingrošana tiek veikta ar mērķi

  1. palielināt ķermeņa aizsardzību,
  2. pielāgot ķermeni fiziskām aktivitātēm,
  3. uzlabot sniegumu,
  4. palīdzēt pazemināt asinsspiedienu un
  5. vielmaiņas normalizācija,
  6. uzlabot asinsriti nieru audos un urinēšanu,
  7. novērst sastrēgumus plaušās un citos orgānos,
  8. veicināt normālu zarnu darbību,
  9. palielināt svīšanu un gāzes apmaiņu,
  10. radīt pozitīvu pacienta emocionālo attieksmi.

Mēs ņemam vērā arteriālās hipertensijas klātbūtni un miokarda infarkta risku. Asinsspiediena kontrole!

Glomerulonefrīta vingrinājumu komplektā

  1. vingrinājumi ir iekļauti sākotnējās gulēšanas pozīcijās, sēžot uz krēsla un ceļa locītavas;
  2. vingrinājumi glomerulonefrīta gadījumā tiek veikti lēnā tempā, kustības ir vienmērīgas ar pilnu amplitūdu,
  3. uzmanība tiek pievērsta ieelpošanai un izelpai,
  4. slodze tiek mainīta dažādām muskuļu grupām, lai pārdalītu asinis, un tiek veikta visām muskuļu grupām, īpaši muguras muskuļiem, vēdera muskuļiem, sēžamvietām, augšstilbiem.
  5. Nodarbības ilgums 25 - 30 minūtes.

1). Ja glomerulonefrīts tiek kombinēts ar nefroptozi, tad jāveic "Nefroptozes vingrinājumu komplekts", bet ne uz vairoga, kas iestatīts 30 0 leņķī, bet atrodas horizontālā plaknē..
2). Ar arteriālu hipertensiju spilvens zem galvas, veicot vingrinājumus, kas atrodas uz muguras, lai samazinātu smadzeņu trauku slodzi.

Glomerulonefrīta vingrinājumus var veikt tikai ar ārsta atļauju, ar apmierinošu stāvokli un ar asinsspiedienu normas robežās. Izmēriet savu BP.

Nesāciet vingrinājumus, ja jūtaties slikti un noguris, ja ir palielinājies asinsspiediens, pietūkums, sāpes utt. Pietiks, lai pagrieztu rokas un kājas, kas atrodas gultā, un diafragmas elpošanu..

Saglabājiet veselības dienasgrāmatu, izmēra pulsu un asinsspiedienu. Sadaliet lapu divās kolonnās: "Pirms stundas" un "Pēc stundas". Izmēriet sirdsdarbības ātrumu un asinsspiedienu pirms stundas un pierakstiet to pirmajā slejā, atzīmējiet veselības stāvokli (pirms stundas tam vienmēr jābūt apmierinošam!). Dariet to pašu pēc stundas..

Ja jūtaties sliktāk vai jūtaties noguris, jums jāsamazina slodze:

samazināt vingrinājumu atkārtojumu skaitu,

samazināt vingrinājumu daudzumu,

atlasiet vingrinājumus atsaucē. guļot uz muguras un vēdera,

noteikti nomainiet "grūti" un "viegli" vingrinājumus,

koncentrēties uz elpošanu,

sadaliet vingrinājumu komplektu divās daļās: viena daļa no rīta, otra vakarā,

kontrolēt lēnu vingrinājumu tempu.

Glomerulonefrīta vingrinājumu komplekts.

Sākuma stāvoklis guļus uz muguras ar spilvenu zem galvas.

Ieelpojiet, kuņģis "uzpūš".

Izelpojiet, vēders ievelk.

1). "Diafragmas elpošana". Rokas uz vēdera, ceļi saliekti, muskuļi atslābināti.

1 - Ieelpojiet caur degunu, vēdera siena paceļas kupolveidīgi, rokas kontrolē vēdera ekskursiju.

2- lēna, ilga izelpošana caur muti, saliekot lūpas caurulītē, vēdera siena nolaižas un ievelkas. 6 reizes.

2). Rokas uz sāniem, iztaisnotas kājas kopā.

1 - salieciet labo kāju ceļgalā un nogādājiet to vēderā, apskaujiet ceļu ar rokām, paceliet galvu un augšējo plecu jostu (izelpojiet). 2 - atgriezieties pie norādes stāvoklis (ieelpojot). 3 - salieciet kreiso kāju ceļgalā un nogādājiet to vēderā, apskaujiet celi ar rokām (izelpojiet). 4 - atgriezieties pie norādes stāvoklis (ieelpojot). 4 reizes.

3). "Grāmata". Rokas uz sāniem, iztaisnotas kājas kopā.

1 - pagrieziet ķermeni pa labi, ielieciet kreiso roku uz labās un pārvietojiet to nedaudz tālāk, mēģiniet neplēst kājas no grīdas (izelpot).

2 - atgriezieties pie norādes stāvoklis (ieelpojot).

3 - pagriežot ķermeni pa kreisi, ielieciet labo roku pa kreiso un pakustiniet to nedaudz tālāk, mēģiniet neplēst kājas no grīdas (izelpot).

4 - atgriezieties pie norādes stāvoklis (ieelpojot). 4 reizes.

Kā vingrināties nieru slimības gadījumā

Raksta saturs [paslēpt]

  • Piemērotība nieru slimībām: kas var?
  • Piemērotība nieru slimībām: noderīga vai nē?
  • Piemērotība nieru slimībām: kas ir atļauts?
  • Piemērotība nieru slimībām: kas nē?
  • Piemērotība nieru slimībām: attēls

Pirmkārt, atcerieties: ir slimības, kurām pat vingrojumu terapija ir kontrindicēta. "Pirmkārt, tās ietver akūtas infekcijas vai imūndegvielas iekaisuma nieru slimības - akūtu pielonefrītu, akūtu cistītu, akūtu glomerulonefrītu," brīdina Anna Timofejeva, Ph.D. - Diemžēl ir nieru slimības, kas kļūst hroniskas. Šeit lēmumu par iespēju nodarboties ar fizisko izglītību var pieņemt tikai ārstējošais ārsts ".

Piemērotība nieru slimībām: kas var?

Parasti ārsti pieļauj fiziskās aktivitātes, kad pēc ārstēšanas cilvēks pāriet no akūtā slimības perioda uz atveseļošanās stadiju. Šeit tiek izvēlēts ne tikai slodzes veids, bet arī tā režīms un obligāti individuāla rehabilitācijas terapija. Pareiza vingrinājumu komplekta izvēle ir atkarīga no sākotnējās diagnozes, vecuma un no tā, kādā fiziskajā formā cilvēks atradās pirms slimības. "Vislabākais ir ārstnieciskā vingrošana, kas ir arī terapija," saka Anna Timofejeva. - Jebkurš sīkums šajā situācijā ir ļoti svarīgs, jo pārmērīgas slodzes - ilgstoši treniņi, pārāk bieži vingrinājumi - var novājināt ķermeni, kuram vēl nav bijis laika atgūties ”.

"Ja ir nieru problēmas, labāk koncentrēties uz fizioterapijas vingrinājumiem un treniņiem vingrošanas terapijas speciālista uzraudzībā," piekrīt Sergejs Čeredņičenko, fitnesa centra Olympic Star MEDSI trenažieru zāles treneris un instruktors. Nieru pārkāpšana bieži noved pie ķermeņa saindēšanās ar toksīniem, jo ​​viena no to galvenajām funkcijām ir vielmaiņas produktu izvadīšana no organisma un šķidruma, skābju un sārmu līdzsvara regulēšana. Ar labu muskuļu aktivitāti vielmaiņas produkti nonāk asinīs un aktīvi izdalās caur nierēm. Tāpēc, izvēloties vienu vai otru fiziskās aktivitātes līmeni, ir svarīgi ņemt vērā esošās problēmas, kas rodas no ekskrēcijas sistēmas..

Piemērotība nieru slimībām: noderīga vai nē?

Mēs visi zinām, ka mazkustīgs dzīvesveids pasliktina mūsu veselību. Daudzas ķermeņa funkcijas, tostarp ekskrēcijas, var izzust. Kustība, gluži pretēji, dod visām sistēmām impulsu “satricināt” un atjaunot savu darbību. "Fitnesa treniņu ietekmē skābju un sārmu līdzsvars tiek labāk regulēts un nieres darbojas labāk," saka Sergejs Čeredņičenko. "Šīs pozitīvās izmaiņas ir saistītas ar nieru asinsrites izmaiņām un atsevišķu nefronu darbību.".

Diemžēl tiek uzskatīts, ka, ja ir nierakmens, jums vairāk jāiet un jālec - tad tas iznāks pats no sevis. “Cilvēki, kuri vismaz reizi mūžā ir piedzīvojuši nieru kolikas uzbrukumu, nekad nedos šādu padomu! - Anna Timofejeva ir pārliecināta. "Tas ir ļoti bīstami un var izraisīt traģēdiju.".

Vēl viens izplatīts nepareizs uzskats ir tāds, ka pat veselam cilvēkam var rasties nieru prolapss skriešanas, lekt vai spēka treniņu dēļ. "Tas nenotiks, ja personai nav noslieces," skaidro Sergejs Čeredņičenko. - Parasti cilvēka nieres var nedaudz kustēties elpošanas, ķermeņa kustības utt. Laikā. ar amplitūdu ne vairāk kā 3-4 cm. Ja nieres kļūst kustīgas un vertikālā stāvoklī no gultas nobīdās vairāk nekā par 5 cm, viņi runā par nieres prolapsi (nefroptoze). To var atvieglot ievainojumi un sitieni muguras lejasdaļā, krasa svara samazināšanās, nelabvēlīga grūtniecība un dzemdību kanāla trauma dzemdību laikā. " Ārpus visiem šiem faktoriem slodzes nenoved pie nieru prolapss. Neskatoties uz to, ņemiet vērā savu stāvokli, jo josla, kuru jūs pirms slimības pacēlāt bez problēmām, pēc tam var izraisīt traumas.

Piemērotība nieru slimībām: kas ir atļauts?

  • Fizioterapija. Parasti nodarbības notiek individuāli vai grupās fizikālās terapijas instruktora vadībā. "Grupā tiek izvēlēti pacienti ar tādu pašu patoloģiju," skaidro Anna Timofejeva. - Ja ir nieru slimības, piemēram, pielonefrīts vai urolitiāze, tad optimāli ir šādi fizioterapijas vingrinājumu veidi: dozētas veselības pastaigas; klasiskā terapeitiskā masāža; vingrošanas nodarbības ".
  • Vēl viena iespēja ir klusas aktivitātes, piemēram, joga, pilates, kalanētika, ķermeņa līdzsvars. Kā jūs jūtaties, slodze palielināsies pakāpeniski. Parasti treniņš ir no 20 līdz 50 minūtēm.
  • Laba alternatīva fitnesa telpai ir pastaigas svaigā gaisā straujā tempā. Tomēr, atkarībā no jūsu apstākļiem, ir atļauta arī staigāšana uz skrejceliņa, kā arī velotrenažieris vai trenažieris. Ziemā var doties distanču vai kalnu slēpošanā, vasarā - velosipēdos un motorolleros. Kā jūs jau sapratāt, galvenais ir neaizrauties ar pieaugošām slodzēm un izvairīties no sitieniem un kritieniem. Kritiena riska dēļ ārsti šādiem cilvēkiem neiesaka videoklipus - protams, ja jūs tos nepārvaldāt meistarīgi.

Lai ko jūs darītu, ir nepieciešama mērena iesildīšanās (10-15 minūšu gājiena attālumā) un sirdsdarbības kontrole, vēlams ar sirdsdarbības monitoru. "Vingrojumi muguras, muguras lejasdaļas, vēdera muskuļiem, vingrinājumi kājām jāveic lēnā tempā, nekontrolējot elpošanu," skaidro Sergejs Čeredņičenko. - Mašīnām mēs iesakām mērenu svaru, kas ļauj veikt 15 atkārtojumus un pietiekamu atpūtas intervālu starp komplektiem un vingrinājumiem. ".

Piemērotība nieru slimībām: kas nē?

Kā jūs jau nojaušāt, jebkādas slodzes ar streikiem un lēcieniem, kā arī strauja intensitātes (tempa vai svara) palielināšanās ir aizliegtas. Ļoti nevēlamas ir tādas intensīvas nodarbības kā HIIT, Tabata utt. Ak, skriešana, visi lēcieni, CrossFit tiek izslēgti pēc tiem. Spēka vingrinājumi, ko veicat ar sastiepumu (parasti lielos svaros), kā arī plyometriskie un ātruma treniņi ir aizliegti. Nefrologi nav sajūsmā par baseina apmeklējumu - hipotermija var izraisīt recidīvu.

"Pat no fizioterapijas vingrinājumiem," brīdina Anna Timofejeva, "labāk atteikties uz viļņiem līdzīgas temperatūras reakcijas fona ar periodisku drudzi; ar sāpēm nieru rajonā; ar hroniska pielonefrīta saasināšanos, glomerulonefrīta recidīviem; uz jebkuru urīnceļu traucējumu fona ".

Piemērotība nieru slimībām: attēls

Ņemot vērā visu iepriekš minēto, nieru slimības nav šķērslis, lai strādātu pie figūras. Tas ir, jūs varat zaudēt svaru un veidot muskuļus, bet pamazām un saprātīgās robežās. Atgādinām, ka, lai mainītu svaru, fizioloģiskā norma ir līdz 5% no ķermeņa svara mēnesī.

Ja esat atkarīgs no muskuļu masas palielināšanās, izvairieties no diētas ar augstu olbaltumvielu saturu. "Nieres ir galvenais orgāns, kas izdala olbaltumvielu sadalīšanās galaproduktus," saka Sergejs Čeredņičenko. - Lietojot diētu, kas bagāta ar olbaltumvielām, slimības novājinātas nieres sliktāk veic savu darbu, un tas ir pilns ar citu mūsu ķermeņa orgānu un sistēmu veselības problēmām..

Pārtikai jābūt pilnvērtīgai un līdzsvarotai, ēdienā jābūt ogļhidrātiem, olbaltumvielām un taukiem ārsta ieteiktajā proporcijā. Nebaidieties, ka tas ievērojami kavēs jūsu progresu sportā - patiesībā, lai iegūtu dabisku un skaistu muskuļu masu, tas neprasa milzīgu olbaltumvielu daudzumu, kas dažreiz tiek ieteikts literatūrā kultūristiem. Attiecībā uz dzeršanu apmācības laikā šajā jautājumā nav vispārīgu ieteikumu - visu izlemj individuāli ar ārstējošo ārstu. "Dzeršanas režīmam ir nepieciešama diferencēta pieeja atkarībā no slimības, bet mēs ierobežojam ūdeni tikai akūtā nefrotiskā sindroma periodā," skaidro Anna Timofejeva..

Pilnīgi neatsakieties no piemērotības nieru slimībām - galu galā cilvēks nevar būt vesels bez kustībām.!

Sports ar glomerulonefrītu

Speciālista konsultācijaĀrstsKMNDMN
Primārā uzņemšana15001800. gads2500
Atkārtota uzņemšana120015002200

Glomerulonefrīts ir nieru slimība, ko izraisa infekciozi un bakterioloģiski bojājumi nieru glomerulos. Visbiežāk glomerulonefrīts rodas iepriekšējo infekcijas slimību (stenokardijas, skarlatīnas, B un C hepatīta, vējbaku, meningokoku un pneimokoku infekciju), ķermeņa intoksikācijas, vakcīnu un serumu ievadīšanas rezultātā. Slimība var būt akūta un hroniska, kas var būt asimptomātiska un diagnosticēta ar laboratorijas urīna testiem. Pacientus ar hronisku slimības formu visbiežāk uztrauc jautājums, vai ar glomerulonefrītu ir iespējams nodarboties ar sportu, ēst noteiktus pārtikas produktus un kā novērst slimības recidīvu.

Uzturs glomerulonefrīta gadījumā

Galvenā loma slimības ārstēšanā un profilaksē ir pacienta ievērot terapeitisko diētu, kuras mērķis ir ierobežot šķidruma plūsmu organismā un pārtikas produktus, kas satur lielu daudzumu olbaltumvielu un sāls kristālu. Glomerunefrīta gadījumā ieteicams:

• samazināt sāls uzņemšanu un konservēšanu,

• ierobežot olbaltumvielu pārtikas, ogļhidrātu un tauku uzņemšanu,

• slimības saasināšanās laikā no uztura tiek izslēgti visi graudaugi, maizes izstrādājumi, garšvielas, gāzētie dzērieni, stipra tēja un kafija.

Pirmajās glomerulonefrīta ārstēšanas dienās ieteicams noorganizēt badošanās dienas, pateicoties kurām ķermenis var vieglāk tikt galā ar slodzi un atjaunot normālu iekšējo orgānu un sistēmu darbību. Vai tas ir iespējams ar glomerunefrīta makaroniem, gaļu, zivīm un pienu? Atbilde ir jā, jūs varat. Tomēr, kas attiecas uz gaļu un zivīm, jums vajadzētu izvēlēties liesas zivju šķirnes, un no gaļas priekšroka jādod liesai teļa, trušu un tītara gaļai. Mēs vēršam uzmanību arī uz pārtikas pārstrādes veidu - ceptas pārtikas lietošana ir stingri aizliegta. Gaļu un zivju produktus pakļauj termiskai apstrādei - tos var ēst vārītus vai ceptus. Tvaicētas pārtikas lietošana ir izdevīga nieru veselībai.

Diētas ēdienkarte

Glomerulonefrīta pacienta ikdienas uzturā jāiekļauj:

• svaigi dārzeņi un augļi,

• makaroni (nelielos daudzumos).

Patērētā cukura dienas deva nedrīkst pārsniegt 60 gramus, sāls - 3 gramus, gaļa - ne vairāk kā 100 gramus. Īpaša uzmanība uzturā tiek pievērsta C vitamīnam - ikdienas ēdienkartē ieteicams iekļaut:

• skābās augļu sulas,

• savvaļas rožu un upeņu novārījums. Nav ieteicams ievērot diētu bez sāls ilgāk par 7-10 dienām, jo ​​sāls trūkums var izraisīt vājumu, samazinātu apetīti un traucēt sāls metabolismu. Remisijas periodā patērētā sāls daudzumu var palielināt līdz 5 gramiem dienā.

Aizliegtie pārtikas produkti

Pacientiem ar akūtu un hronisku glomerulonefrīta formu ieteicams izslēgt no uztura:

• taukaini un bagātīgi buljoni,

• kā arī buljoni no sēnēm un pākšaugiem.

Jāatzīmē, ka pākšaugus ieteicams pilnībā izslēgt no uztura neatkarīgi no to apstrādes veida. Ir aizliegti arī šādi produkti:

• kūpinātas, kaltētas un sālītas zivis un gaļas produkti,

• sieri (gan cietie, gan pārstrādāti),

• marinēti un marinēti dārzeņi. Alkoholisko un gāzēto dzērienu lietošana ir stingri aizliegta.

Glomerulonefrīts un sports

Par iespēju nodarboties ar konkrētu sporta veidu ir jākonsultējas ar ārstējošo ārstu, jo šī jautājuma risinājums ir atkarīgs no slimības formas un iespējamo komplikāciju attīstības pakāpes. Viennozīmīgi var pateikt tikai vienu - pacientiem ar glomerulonefrītu vajadzētu atteikties piedalīties dažādās sporta sacensībās, maratonos un krosos. Detalizētāku informāciju par uztura un dzīvesveida noteikumiem ar glomerulonefrītu varat iegūt no mūsu medicīnas klīnikas speciālistiem Maskavā, kuri palīdzēs jums izvēlēties un sastādīt individuālos profilaktiskos pasākumus, kā arī fizisko vingrinājumu komplektu..

Glomerulonefrīts ir slimība, kas vienlaikus ietekmē abas nieres, mazo trauku bojājumus - kapilārus vai glomerulus, kā rezultātā tiek traucēta nieru asinsrite un filtrācijas funkcija. Visbiežāk slimība attīstās dažādu infekciju fona apstākļos..

Vai glomerulonefrīts ir izārstējams??

Glomerulonefrīts var rasties gan akūtā, gan hroniskā formā. Ja slimības akūtā stadija ir ārstējama, tad hronisku glomerulonefrītu var uzturēt tikai. Pēc terapijas ārstējošais ārsts iesaka ievērot noteiktu dzīvesveidu, lai neradītu slimības recidīvu..

Rehabilitācijas periods

Pēc ārstēšanas ir nepieciešama rehabilitācija, lai atjaunotu svarīga orgāna un visa ķermeņa normālu darbību. Slimnīcas apstākļos pacientiem ar atliktu glomerulonefrītu obligāti jāpielāgo uzturs, pamatojoties uz 7. diētas galvenajiem principiem. Tiek noteikts arī gultas režīms ar gultas režīmu, elpošanu un fiziski iespējamiem vingrinājumiem..

Pārejai uz parasto darba režīmu jābūt vienmērīgai. Uzlabojoties veselības stāvoklim, ir jāiesaistās fizioterapijas vingrinājumos, no rīta jāveic veselības uzlabošanas vingrinājumi. Fiziskajā izglītībā vidēji jāiekļauj 5-10 vingrinājumi.

Ko var darīt ar glomerulonefrītu?

Glomerulonefrīts ir nopietna slimība, kas liek pacientam ievērot noteiktus noteikumus, ir interesanti, ka akūtām un hroniskām formām ir atšķirīgas izšķirtspējas un kontrindikācijas.

  • Vai ir atļautas termiskās procedūras - ar hronisku glomerulonefrītu, vannas, saunas un pat relaksācija karstā klimatā nav aizliegtas un pat ir ieteicamas.
  • Vai ir iespējams peldēties - peldēties ir atļauts gan jūrā, gan baseinā, bet tikai tad, ja ūdens nav auksts. Paasinājuma periodos nav ieteicams peldēties.
  • Nepieciešama mērena fiziskā slodze, spēka treniņš ir aizliegts. Vingrinājumus ieteicams veikt tikai hroniskā slimības stadijā; saasināšanās periodos ir aizliegts sportot.

Grūtniecība ar glomerulonefrītu

Sievietes ir īpaši ieinteresētas jautājumā - vai ir iespējams dzemdēt veselu bērnu ar glomerulonefrītu? Drošas dzemdības iespējas ir 85%, un 80% no tām piedzimst veseli pilna laika bērni. Bet jums jāzina arī grūtniecības komplikācijas ar nieru slimībām..

Vislielākā komplikāciju iespējamība pastāv akūtā slimības formā, šajā gadījumā iespējas izturēt un veiksmīgi dzemdēt ir minimālas, un vairumā gadījumu grūtniecība beidzas ar intrauterīno augļa nāvi. Visbīstamākās glomerulonefrīta izpausmes grūtniecei ir arteriāla hipertensija un nieru mazspēja. Ja šo pazīmju nav, prognoze ievērojami uzlabojas.

Ja sieviete gadu pirms grūtniecības ir izārstējusi akūtu glomerulonefrītu, grūtniecības un dzemdību prognoze ir labvēlīga. Hroniska glomerulonefrīta gadījumā ir nepieciešams novērot ārstu un pastāvīgi kontrolēt grūtnieces stāvokli, vienlaikus lietot terapiju.

Grūtniecības otrajā un trešajā trimestrī saasināšanās gadījumā pacientam tiek nozīmēta ārstēšana, bet ārsts izraksta zāles tikai tad, ja slimība ir bīstamāka nekā drauds auglim. Kritiskās situācijās bieži tiek izvirzīts jautājums par grūtniecības pārtraukšanu.

Pēc visu nepieciešamo testu nokārtošanas grūtniecības plānošana ar glomerulonefrītu jāvienojas ar ārstu.

Ir svarīgi ievērot visus ārsta ieteikumus, savlaicīgi ārstēt saasinājumus un blakus esošās slimības un neaizmirstiet par profilakses pasākumiem.

Glomerulonefrīts ir nopietna slimība, taču vairumā gadījumu persona, kurai ir bijis glomerulonefrīts vai kurai ir hronisks process, var dzīvot pilnīgi normāli. Vissvarīgākais ir uzraudzīt savu veselību, neaizmirstiet par profilakses pasākumiem un savlaicīgi ārstējiet blakus esošās slimības.

Sīkāka informācija par slimību, galvenajiem simptomiem, ārstēšanu ir aprakstīta videoklipā.

Ārstēšana, simptomi, zāles

Glomerulonefrīts ir nieru slimība, ko izraisa infekciozi un bakterioloģiski bojājumi nieru glomerulos. Visbiežāk glomerulonefrīts rodas iepriekšējo infekcijas slimību (stenokardijas, skarlatīnas, B un C hepatīta, vējbaku, meningokoku un pneimokoku infekciju), ķermeņa intoksikācijas, vakcīnu un serumu ievadīšanas rezultātā. Slimība var būt akūta un hroniska, kas var būt asimptomātiska un diagnosticēta ar laboratorijas urīna testiem. Pacientus ar hronisku slimības formu visbiežāk uztrauc jautājums, vai ar glomerulonefrītu ir iespējams nodarboties ar sportu, ēst noteiktus pārtikas produktus un kā novērst slimības recidīvu.

Uzturs glomerulonefrīta gadījumā

Galvenā loma slimības ārstēšanā un profilaksē ir pacienta ievērot terapeitisko diētu, kuras mērķis ir ierobežot šķidruma plūsmu organismā un pārtikas produktus, kas satur lielu daudzumu olbaltumvielu un sāls kristālu. Glomerunefrīta gadījumā ieteicams:

• samazināt sāls uzņemšanu un konservēšanu,

• ierobežot olbaltumvielu pārtikas, ogļhidrātu un tauku uzņemšanu,

• slimības saasināšanās laikā no uztura tiek izslēgti visi graudaugi, maizes izstrādājumi, garšvielas, gāzētie dzērieni, stipra tēja un kafija.

Pirmajās glomerulonefrīta ārstēšanas dienās ieteicams noorganizēt badošanās dienas, pateicoties kurām ķermenis var vieglāk tikt galā ar slodzi un atjaunot normālu iekšējo orgānu un sistēmu darbību. Vai tas ir iespējams ar glomerunefrīta makaroniem, gaļu, zivīm un pienu? Atbilde ir jā, jūs varat. Tomēr, kas attiecas uz gaļu un zivīm, jums vajadzētu izvēlēties liesas zivju šķirnes, un no gaļas priekšroka jādod liesai teļa, trušu un tītara gaļai. Mēs vēršam uzmanību arī uz pārtikas pārstrādes veidu - ceptas pārtikas lietošana ir stingri aizliegta. Gaļu un zivju produktus pakļauj termiskai apstrādei - tos var ēst vārītus vai ceptus. Tvaicētas pārtikas lietošana ir izdevīga nieru veselībai.

Diētas ēdienkarte

Glomerulonefrīta pacienta ikdienas uzturā jāiekļauj:

• svaigi dārzeņi un augļi,

• makaroni (nelielos daudzumos).

Patērētā cukura dienas deva nedrīkst pārsniegt 60 gramus, sāls - 3 gramus, gaļa - ne vairāk kā 100 gramus. Īpaša uzmanība uzturā tiek pievērsta C vitamīnam - ikdienas ēdienkartē ieteicams iekļaut:

• skābās augļu sulas,

• savvaļas rožu un upeņu novārījums. Nav ieteicams ievērot diētu bez sāls ilgāk par 7-10 dienām, jo ​​sāls trūkums var izraisīt vājumu, samazinātu apetīti un traucēt sāls metabolismu. Remisijas periodā patērētā sāls daudzumu var palielināt līdz 5 gramiem dienā.

Aizliegtie pārtikas produkti

Pacientiem ar akūtu un hronisku glomerulonefrīta formu ieteicams izslēgt no uztura:

• taukaini un bagātīgi buljoni,

• kā arī buljoni no sēnēm un pākšaugiem.

Jāatzīmē, ka pākšaugus ieteicams pilnībā izslēgt no uztura neatkarīgi no to apstrādes veida. Ir aizliegti arī šādi produkti:

• kūpinātas, kaltētas un sālītas zivis un gaļas produkti,

• sieri (gan cietie, gan pārstrādāti),

• marinēti un marinēti dārzeņi. Alkoholisko un gāzēto dzērienu lietošana ir stingri aizliegta.

Glomerulonefrīts un sports

Par iespēju nodarboties ar konkrētu sporta veidu ir jākonsultējas ar ārstējošo ārstu, jo šī jautājuma risinājums ir atkarīgs no slimības formas un iespējamo komplikāciju attīstības pakāpes. Viennozīmīgi var pateikt tikai vienu - pacientiem ar glomerulonefrītu vajadzētu atteikties piedalīties dažādās sporta sacensībās, maratonos un krosos. Detalizētāku informāciju par uztura un dzīvesveida noteikumiem ar glomerulonefrītu varat iegūt no mūsu medicīnas klīnikas speciālistiem Maskavā, kuri palīdzēs jums izvēlēties un sastādīt individuālos profilaktiskos pasākumus, kā arī fizisko vingrinājumu komplektu..

Vingrojiet ar glomerulonefrītu

Diēta par glomerulonefrītu pieaugušajiem un bērniem

Gadiem ilgi mēģina izārstēt NIEKUS?

Nefroloģijas institūta vadītājs: “Jūs būsiet pārsteigts, cik viegli ir dziedēt nieres, vienkārši lietojot katru dienu.

2017. gada 2. maijs Vrach

Tāpat kā jebkura cita nieru slimība, glomerulonefrīta gadījumā jāievēro diēta. Tas ir nepieciešams, lai atvieglotu nieres, novērstu faktorus, kas kavē viņu darbu un pasliktina stāvokli. Diēta glomerulonefrīta ārstēšanai ir svarīga ārstēšanas sastāvdaļa, ja jūs ievērojat dzeršanas režīmu un ievērojat ārsta ieteikumus par uzturu, jūs varat panākt ievērojamu situācijas uzlabošanos un novērst saasināšanos hroniskā procesā.

Jaudas funkcijas

Nieru ārstēšanai mūsu lasītāji veiksmīgi izmanto Renon Duo. Redzot šādu šī rīka popularitāti, mēs nolēmām to piedāvāt jūsu uzmanībai..
Vairāk lasiet šeit...

Ar šo slimību diētas pamatā ir diēta 7 dažādās versijās. Diētas būtība ir ierobežot un aizliegt noteiktus pārtikas produktus. Ar šo slimību ir svarīgi nodrošināt nierēm pēc iespējas vairāk atpūtas, lai tās varētu atjaunot skartās funkcijas, kā arī ir nepieciešams normalizēt vielmaiņas procesus un asinsspiedienu. Pārtikas uzņemšana jāveic nelielās porcijās 5-6 reizes dienā.

Diētas iespējas 7. numurs

  • 7a ir paredzēts akūta glomerulonefrīta laikā vai ar hroniska procesa saasināšanos.
  • 7.b ir parādīts hroniskā formā.
  • 7c lieto nefrotiskā sindroma klātbūtnē.
  • 7g nepieciešams smagiem pacientiem, kuriem nepieciešama hemodialīze.

Ko izslēgt

  • garšviela;
  • gaļas un zivju buljoni;
  • tauku gaļa;
  • konservi;
  • kūpināta gaļa;
  • kafija;
  • alkohols;
  • pākšaugi;
  • siers;
  • šokolāde;
  • daži dārzeņi: kāposti, spināti, sīpoli, ķiploki;
  • gāzētie dzērieni.

Ir nepieciešams ierobežot olbaltumvielu uzņemšanu, jo tā asimilācija rada lielu stresu nierēs. Šajā sakarā gaļas un piena produktu daļa uzturā samazinās. Ierobežojiet arī sāli. Alkohols ir stingri aizliegts. Pat neliels daudzums var kaitēt nierēm, kuras skārusi glomerulonefrīts..

Kas var

  • gaļas produkti ar zemu tauku saturu: tītars, vistas gaļa, teļa gaļa;
  • liesas zivju šķirnes;
  • piena produkti;
  • rīsi;
  • bez proteīniem makaroni;
  • ogas;
  • augļi;
  • bez sāls maize.

Jums rūpīgi jāuzrauga olbaltumvielu līdzsvars un neēdiet daudz gaļas, zivju un piena produktu. Biezpienu ieteicams lietot tikai gadījumos, kad gaļa un zivis ir pilnībā izslēgti no uztura. Saldumi un cieti saturoši ēdieni nav aizliegti, taču jums tie nedaudz jālieto. No augļiem un dārzeņiem priekšroka jādod tiem, kas satur nedaudz kālija, jo ar glomerulonefrītu organismā to ir pārmērīgi daudz.

Viens no uztura mērķiem ir normālas urodinamikas atjaunošana. Tam nepieciešama kontrole pār patērētā šķidruma daudzumu. Ārsts sniegs konkrētus ieteikumus konkrētā gadījumā, ņemot vērā visas slimības un pacienta ķermeņa īpašības. Parasti ieteikums ir dzert pēc iespējas vairāk. Šķidruma avoti var būt tīrs ūdens, kompoti, zāļu tējas, dabīgas sulas.

Uzturā bērniem ir tādas pašas iezīmes kā pieaugušajiem. Noteikti izslēdziet pārtikas produktus, kas var izraisīt alerģiju.

Turklāt jāņem vērā, ka bērna ķermenis aug un viņam nepieciešams uzņemt olbaltumvielas, un glomerulonefrīta ārstēšanas procesā ir jāierobežo tā uzņemšana. Lai izkrautu nieres un neradītu attīstības traucējumus olbaltumvielu deficīta dēļ, jums jākontrolē to uzņemšana. Saskaņā ar vecuma normu veselīgam bērnam tas nedrīkst būt mazāks par pusi no normas. Vairumā gadījumu bērni viegli pielāgojas šai ēšanas iespējai..

Uzturs akūtā glomerulonefrīta gadījumā

Akūtā slimības formā ar uzturu jānodrošina vismaigākais nieru režīms, kas ļaus tikt galā ar orgānu funkciju mazspēju. Tiek noteikta visstingrākā diēta - tabulas numurs 7a. Tās mērķis ir palielināt urīna daudzumu, samazināt olbaltumvielu daudzumu un uzlabot asinsriti. Diēta ietver sāls, olbaltumvielu un nieru kairinātāju ierobežošanu. Diētas laikā ēdienu gatavo, nepievienojot sāli. Pārtiku var vārīt, tvaicēt vai cept.

Vidējā dienas deva:

  • kaloriju saturs ne vairāk kā 2200 kcal;
  • olbaltumvielas - 20 g;
  • tauki - 80 g;
  • ogļhidrāti - 350 g;
  • mol - ne vairāk kā 2 g.

Šī diēta jāievēro nedēļu. Parasti šis periods ir pietiekams, lai tiktu galā ar glomerulonefrīta akūtu stadiju..

Diēta hronisku slimību gadījumā

Hroniskā procesā ir parādīta 7.b tabula, kas paredz mazāk ierobežojumu. Aizliegumi paliek vispārīgi, bet olbaltumvielu daudzums palielinās, sāli var arī patērēt nedaudz vairāk.

Palielinās arī kaloriju saturs, jo ķermenim ir vajadzīgs spēks, lai atjaunotos, īpaši pēc akūta slimības perioda. Badošanās dienas, lietojot ogļhidrātu pārtiku, ir ieteicamas reizi divās nedēļās. Tas var būt kartupeļi, melones, arbūzi.

Vispārīgi ieteikumi dienas devai:

  • kaloriju saturs līdz 3200 kcal;
  • olbaltumvielas - 50 g;
  • tauki - 90 g;
  • ogļhidrāti - 450 g;
  • sāls līdz 5 g.

Maltītes joprojām ir labākas daļēji: vismaz 5 reizes dienā. Ieteicamās veģetārās zupas, liesa gaļa un zivis, graudaugi, vārītas olas (2-3 nedēļā). Jūs varat izmantot ogas, visas un jebkurā daudzumā. Tas palīdzēs piesātināt ķermeni ar C vitamīnu. Lai uzturētu veselīgu šķidruma līdzsvaru, jums jākontrolē izdalītā urīna daudzums. Kopējais šķidruma daudzums, kas nonāk ķermenī, nedrīkst pārsniegt ikdienas urīna daudzumu par vairāk nekā 300-350 ml.

Paraugu izvēlne

Brokastīs varat pagatavot burkānu un ābolu kotletes vai rīsu putru, mežrozīšu buljonu. Svaigi augļi ir lieliski piemēroti pusdienām. Pusdienās varat pagatavot veģetāro zupu, svaigu dārzeņu salātus ar augu eļļu, ceptus kartupeļus, vārītu gaļu, kompotu vai ogu želeju.

Pēcpusdienas uzkodas var sastāvēt no augļiem vai raudzētiem piena produktiem. Vakariņās ir piemēroti vārīti makaroni, iespējams, saldo konditorejas izstrādājumu, vārītu vai ceptu kartupeļu, zāļu tējas izmantošana. Pusotru stundu pirms gulētiešanas varat izdzert glāzi augļu sulas.

Diētas ilgums ir atkarīgs no pacienta stāvokļa un ārstēšanas rezultātiem. Ja ir remisija, nieru darbība ir kārtībā, tad jūs varat turpināt regulāru uzturu, bet sāls daudzuma ierobežojumi joprojām pastāv. Būs vajadzīgs arī zināms laiks, lai kontrolētu šķidruma līdzsvaru. Šādi pasākumi ir nepieciešami, jo ar glomerulonefrītu rodas nieru glomerulu bojājumi, un pārējiem palielinās slodze, nieres kļūst neaizsargātākas.

Akūtā glomerulonefrīta gadījumā ārstēšana parasti tiek veikta slimnīcā, tāpēc pacientam jāievēro diēta. Pēc izrakstīšanās, kad veselības stāvoklis uzlabojas, daudzi pacienti nepietiekami novērtē uztura uztura nozīmi slimību ārstēšanā, tomēr tas atvieglo skarto orgānu, palīdz tam atgūties un nodrošina pilnīgāku zāļu lietošanas efektu.

Nieres sāp: dažādu slimību simptomi

Nieres strādā nepārtraukti 24 stundas diennaktī. Galvenās nieru funkcijas ir asiņu filtrēšana un toksīnu izvadīšana. Audu struktūra ir diezgan sarežģīta, un, kad rodas sāpes nierēs, speciālistiem ir jāizslēdz daudzas dažādas slimības, tāpēc ir svarīgi zināt, kādi simptomi parādās nieru slimības gadījumā.

Nieru parenhīma ir filtrēšanas sistēma, kas attīra asinis no kaitīgām vielām. Pārejot caur iegurni, toksīni no asinīm nonāk urīnpūslī, pēc tam tie tiek izvadīti no ķermeņa. Noderīgas vielas (glikoze, olbaltumvielas) filtrē caur nieru kanāliem un uzsūcas asinīs.

Nieru process

Nieru darbības process sastāv no diviem posmiem: filtrācijas un izdalīšanās. Parenhīma filtrē vielas, kas nāk no asinīm, un sastāv no nefroniem, tā sauktajiem glomeruliem, kas šīs vielas sadala lietderīgās un kaitīgās vielās.

Iegurnis ir atbildīgs par urīna izvadīšanu no orgāniem. Tā ir urīna savākšanas vieta. Pēc iegurņa urīns tiek nosūtīts uz urīnizvadkanālu, pēc tam uz urīnpūsli, pēc kura tas tiek izvadīts no ķermeņa.

Galvenie nieru slimību cēloņi

Kad sāp nieres, simptomi nav specifiski. Visbiežākais nieru sāpju simptoms ir sāpes jostasvietā, taču šis simptoms raksturo daudzas citas slimības, kas nav saistītas ar nierēm. Jūs varat diagnosticēt nieru slimību pēc pilnīgas pārbaudes, testiem, piemēram, asinīm un urīnam.

Visbiežāk sāpīgas sajūtas nierēs izraisa infekcija, iekaisuma slimību, piemēram, glomerulonefrīta un pielonefrīta, rašanās, ko papildina augsts asinsspiediens.

Iekaisuma klātbūtne urīnpūslī (cistīts) ir saistīta ar pastāvīgām sāpēm muguras lejasdaļā naktī. Pūšļa audzēji, kas izraisa urinēšanas problēmas, izraisa nieru sāpes.

Sāpes muguras lejasdaļā var izraisīt nieru prolapss (nefroptoze). Visbiežākais sāpju cēlonis ir urolitiāze, tas ir, akmeņu klātbūtne kausiņa-iegurņa sistēmā.

Sāpju simptomi nierēs ļoti bieži ir līdzīgi simptomiem, kas parādās ar apendicītu, kuņģa-zarnu trakta slimībām, osteohondrozi, locītavu slimībām.

Šajā sakarā, kad sāp nieres, simptomi nav viennozīmīgi un pacients nevarēs patstāvīgi diagnosticēt nevienu slimību sevī, tādēļ, ja parādās diskomforts un sāpes jostasvietā, pēc iespējas ātrāk jākonsultējas ar ārstu, jo tikai speciālists var pareizi diagnosticēt un izrakstīt nepieciešamo ārstēšanu.

Slimības simptomi

Ir šādas nieru slimības pazīmes, kas palīdzēs atšķirt nieru slimību no citām slimībām:

  • Akūtas sāpes jostas rajonā, sliktākas pēc fiziska darba;
  • Nieru kolikas - asas sāpes, parasti vienpusējas;
  • Urīnceļa aizsprostošanās grūtības urīnā
  • Asins piemaisījumi; nieru epitēlija un leikocītu klātbūtne saskaņā ar testa rezultātiem.

Precīzu nieru slimības diagnozi nosaka Pasternatsky simptoms. Tās nozīme ir šāda - ja ar plaukstas malu strauji iesit muguras lejasdaļā, sāpes pastiprināsies. Šis simptoms tiek uzskatīts par efektīvu, bet ne visos gadījumos. Piemēram, ja akmeņi ar urolitiāzi ir mazi, šī metode dod negatīvu rezultātu..

Lai identificētu nieru slimības, ir jāzina to anatomiskā atrašanās vieta. Tie atrodas abās mugurkaula pusēs, un labā niere ir 1-2 cm zemāka nekā kreisā - tas tiek uzskatīts par normu. Nefroptozei ir trīs attīstības stadijas, trešā pakāpe, smagākā noved pie invaliditātes, tādēļ, ja tiek konstatēta šī kaite, tā nekavējoties jāārstē, ārstēšana jāveic speciālistu uzraudzībā.

Urolitiāzes slimība

Urolitiāzes pazīmes nav grūti noteikt. Vissvarīgākā atšķirība no citām slimībām ir nieru kolikas, kas izpaužas kā akūtas sāpes jostas rajonā, kas izpaužas jebkurā diennakts laikā. Nieru kolikas turpinās vairākas stundas, un ar sāpju zāļu palīdzību nav iespējams atbrīvoties no šīm sāpēm.

Nieru kolikas ir urētera aizsprostojums ar kaļķakmens kausiņa-iegurņa sistēmā, tāpēc nieres nedarbojas labi. Nieru kolikas rodas, kad akmens pārvietojas pa urīnceļu. Sāpes palielinās fiziskās slodzes laikā, ar hipotermiju un alkohola lietošanu.

Ja parādās urolitiāzes pazīmes, tad jums jāsazinās ar ātro palīdzību un jāieņem ērta poza. Jebkurā gadījumā nieru kolikas uzbrukumam vajadzētu piespiest pacientu doties uz slimnīcu, jo sāpju pakāpe ir nepanesama. Šādos gadījumos ārstēšana ir nepieciešama.

Pielonefrīta un glomerulonefrīta simptomi

Iekaisuma slimību, glomerulonefrīta un pielonefrīta klātbūtnē, kas rodas infekcijas dēļ, sāpes nieru rajonā sāp pēc būtības. Šo slimību saasināšanās notiek pēc hipotermijas vai spēcīgas fiziskas slodzes. Pārsvarā sāpes rodas no rīta, sāpes lokalizējas gan labajā, gan kreisajā pusē. Ja slimību izraisa infekcija, tad tā notiek augstas temperatūras klātbūtnē.

Infekcijas izraisītu iekaisuma slimību gadījumā papildus sāpēm muguras lejasdaļā un drudzim, slikta dūša un vemšana, bālums, vājums, drudzis (temperatūras svārstības) tiek novēroti arī sejas pietūkums no rīta. Sāpju mazinātāji neatbrīvo sāpes iekaisuma apstākļos.

Ar glomerulu un kanālu iekaisumu, tas ir, ar glomerulonefrītu, tiek traucēta urīna filtrācija. Šo slimību provocē patoloģisks A grupas streptokoks, kas var izraisīt rīkles, augšējo elpceļu iekaisumu un izraisīt nieru un locītavu iekaisumu. Slimību raksturo šādi simptomi:

  • Pietūkums;
  • Bālums;
  • Augsts asinsspiediens;
  • Vājums, letarģija, nogurums.

Nav nepieciešams mēģināt pats diagnosticēt sevi, slimības ir ļoti nopietnas, tās jāārstē, un ārstēšana jāieceļ pieredzējušam ārstam, pacientam nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība.

Sāpes jostasvietā var rasties jebkurā dienas laikā, miera stāvoklī un fiziskas slodzes laikā. Šādi pretēji simptomi apgrūtina nieru patoloģiju diagnosticēšanu. Diagnoze un ārstēšana jāveic speciālistiem.

Nieru ārstēšanai mūsu lasītāji veiksmīgi izmanto Renon Duo. Redzot šādu šī rīka popularitāti, mēs nolēmām to piedāvāt jūsu uzmanībai..
Vairāk lasiet šeit...

Arteriālās aterosklerozes simptomi

Ar šo slimību sāpes nieru rajonā rodas, veidojoties plāksnēm, kas bloķē asins plūsmu glomerulos, kas apgrūtina urīna filtrāciju, kā rezultātā nieres nedarbojas labi.

Sāpēm parasti ir sāpošs raksturs, un, ja kaites netiek ārstētas savlaicīgi, tad tiek atzīmēts augsts asinsspiediens. Urīna testos ir olbaltumvielas, leikocīti un eritrocītu uzkrāšanās. Nieru ultraskaņa ar doplerogrāfiju parāda traucētu asins plūsmu glomerulos. Ārstēšana ārkārtas gadījumos ir nepieciešama, ja traukos tiek konstatēti asins recekļi.

Nieru cista

Ar nieru cistu sāpes rodas tikai tad, kad cista sasniedz diezgan lielu izmēru. Cista parādās kā ierobežota dobums, kas satur šķidrumu.

Sāpes rodas nieru kapsulas izstiepšanas, nieru izspiešanas, traucētas urīna aizplūšanas rezultātā. Lai diagnosticētu šo stāvokli, nepietiek tikai ar jostas sāpēm. Policistisko slimību pazīmes ir paaugstināts asinsspiediens, asinis urīnā, dobumi, kas atklāti ar ultraskaņu un MRI. Slimība prasa savlaicīgu ārstēšanu.

Audzējiem (hamarthroma, adenoma utt.) Ir līdzīgi simptomi, ar tiem palielinās sāpju vilkšanas intensitāte. Sāpes kļūst nepanesamas, ja nieru kapsulā sāk augt cista. Ārstēšanai jābūt savlaicīgai, jo, ja tiek sākta šī slimība, ķirurģiska iejaukšanās ne vienmēr būs iespējama.

Darbības sāpēm nierēs

Nieru slimībām nevajadzētu būt pašerapijas līdzekļiem. Ja nieru slimība netiek kontrolēta, tā var izraisīt nāvi, ārstēšana jāveic kvalificētiem speciālistiem..

Lai atvieglotu slimību gaitu mājās, ieteicams dzert lielu daudzumu šķidruma, nepieciešams ierobežot šokolādes, gaļas, stipras tējas patēriņu, samazināt fiziskās aktivitātes un izvairīties no pēkšņām kustībām.

Ieteicams lietot dzērveņu sulu un brūklenes, kas ir lielisks veids, kā attīrīt iegurņa-iegurņa sistēmu no kaļķakmens, un uzturā palielināt skābenes, tomātus, pupas, lai novērstu akmeņu veidošanos..

Glomerulonefrīts grūtniecības laikā

Sieviešu vidū, kuras kļūs par mātēm, glomerulonefrīta noteikšana notiek ārkārtīgi reti, taču joprojām ir vērts baidīties no šīs slimības. Kaut arī šīs slimības galvenais izraisītājs ir streptokoks, jebkura vīrusu slimība to var izraisīt. Ja sieviete vēlas dzemdēt veselīgu bērnu, tad ir vērts pievērst uzmanību dažādiem simptomiem, kas var norādīt uz glomerulonefrītu vai tā priekšnoteikumiem.

Protams, katra sieviete grūtniecības laikā īpaši rūpējas par savu veselību un, ja rodas jebkādi infekciozi vai hroniski iekaisumi, vēršas pie ārsta. Gadās arī tā, ka slimību nav iespējams novērst, un, nokārtojot nākamo testu, atklājas glomerulonefrīta klātbūtne.

Kad jāpievērš uzmanība simptomiem?

Glomerulonefrīta izpausmes simptomatoloģija grūtniecības laikā ir tipiska, bet lielā mērā atkarīga no slimības gaitas smaguma un formas. Problēma ir tā, ka to var sajaukt ar gestozi, kā arī par sarežģītu toksikozi. Galu galā tās galvenās pazīmes ir pietūkums un slikta dūša. Un cik grūtniecības turpinās bez šiem simptomiem?

Tātad grūtniecības laikā gaidāmajai mātei vajadzētu būt neizpratnē par šādām izpausmēm:

  • vājums;
  • reibonis;
  • slikta dūša;
  • temperatūras paaugstināšanās;
  • dienā ir samazinājies izdalītā urīna daudzums;
  • jostas rajonā ir jūtamas vilkšanas sāpes;
  • sejas pietūkums;
  • urīns maina krāsu un kļūst putots;
  • paaugstinās asinsspiediens.

Īpaša uzmanība jāpievērš sievietēm, ja šādi simptomi parādījās pēc infekcijas slimības - ādas slimības, tonsilīts vai tonsilīts utt..

Kāda ir šīs slimības bīstamība mātei un auglim?

Jāsaka, ka, diagnosticējot glomerulonefrītu, ārsti neļauj dzemdēt, īpaši, ja tas izpaužas akūtā vai jauktā formā, jo ir iespējamas nopietnas komplikācijas, piemēram, nieru mazspēja. Ja grūtniecei tiek konstatēta akūta glomerulonefrīta forma, tad tā ir absolūta norāde uz bērna nēsāšanas pārtraukšanu. Galu galā šāds stāvoklis ir bīstams ne tikai pašai sievietei, bet arī nākamajam mazulim, kurš jau var piedzimt ar nieru patoloģijām. Pastāv arī liels risks, ka placenta atslāņosies un sāksies asiņošana..

Ja glomerulonefrīta gaita ir latenta (latenta) un asimptomātiska, tad ir visas iespējas dzemdēt veselīgu bērnu.

Kad glomerulonefrīts tiek atklāts akūtā formā, labāk palikt stāvoklī pēc pilnīgas veselības atgūšanas, un tas nav agrāk kā pēc viena līdz trim gadiem.

Ārstēšanas metodes un iezīmes

Lai novērtētu nieru bojājuma pakāpes smagumu grūtniecības laikā, tiek izdalīti vairāki grādi, saskaņā ar kuriem tiek noteikts risks gan mātei, gan bērnam:

  1. Pirmā pakāpe ir minimālais risks, iespējamo komplikāciju skaits ir vienāds ar 20% atzīmi. Grūtniecības laikā nav ārstēšanas.
  2. Otro pakāpi raksturo izteikta glomerulonefrīta izpausme, komplikāciju pakāpe svārstās no 20% līdz 50%. Ārstēšana jāveic tikai slimnīcā.
  3. Trešā pakāpe ir ļoti smaga, komplikāciju pakāpe ir lielāka par 50%. Izmantojot šo formu, nepieciešama steidzama grūtniecības pārtraukšana, pēc kuras tiek ārstēta galvenā slimība.

Pirmais, kas tiek noteikts, ir gultas režīms. Arī tad, ja grūtniecei tiek atklāts glomerulonefrīts, tad viņai tiek piešķirta diēta. Ir nepieciešams veikt arī zāļu terapiju, taču šeit ir grūtības, jo dažas zāles var nepārtraukti kaitēt augļa veselībai, kas nozīmē, ka tās nevar lietot.

Diētai jāpievērš īpaša uzmanība, jo tai jābūt pareizi sabalansētai, lai auglis saņemtu visus nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas. Izvēlne jāsastāda ārstējošajam ārstam, ņemot vērā sievietes stāvokli. Ir arī jāizslēdz jebkādas fiziskās aktivitātes..

Zāles topošajām māmiņām tiek izrakstītas individuāli, jo zāles var nelabvēlīgi ietekmēt augli. Bieži lieto:

  • antioksidanti - E vitamīns;
  • antitrombotiskie un antihipertensīvie līdzekļi;
  • zāles, kas uzlabo nieru stāvokli un darbību - ketosterils vai kanefrons.

Jebkurā gadījumā glomerulonefrīta ārstēšana sievietēm, kuras nēsā bērnu, ir atkarīga no tā, ko parāda testi. Viņi arī iesaka, ko ēd sieviete, kas kļūs par māti. Grūtniecības laikā glomerulonefrīta noteikšana ir bīstams faktors gan sievietei, gan auglim. Bet jums nav nepieciešams panika pirms laika, jo tā ne vienmēr ir obligāta indikācija grūtniecības pārtraukšanai.

Ja ārstēšana tiek veikta pareizi, sieviete ievēros visus nepieciešamos atveseļošanās nosacījumus, tad var nēsāt veselīgu bērnu.

Pat pēc dzemdību atstāšanas neaizmirstiet par šo slimību, jo tā nekur nav aizgājusi un glomerulonefrīta simptomu izpausmi var sagaidīt jebkurā brīdī.

Tāpēc jums noteikti vajadzētu apmeklēt nefrologu vai urologu. Galu galā bieži gadās, ka pēc grūtniecības slimība neizzūd, bet gluži pretēji, sāk progresēt ātrāk. Tas, savukārt, var izraisīt nieru mazspēju..

Preventīvie pasākumi

Jebkurai personai vajadzētu rūpēties par savu veselību, pastāvīgi iziet medu. pasūtīt un veikt testus, tikai šajā gadījumā jūs varat atrast dažas hroniskas slimības. Visi to zina un saprot, bet ne vienmēr klausās.
Bet sievietei, nēsājot augli, īpaši jāparūpējas par sevi, lai mazulis piedzimtu vesels un stiprs. Glomerulonefrīta profilakse ietver:

  • savlaicīga hronisku infekciju atklāšana un to novēršana;
  • pareiza koku slimību ārstēšana;
  • ir nepieciešams iedurt un nostiprināt savu ķermeni;
  • ievērot režīmu;
  • uzraudzīt savu uzturu. Ķermenim nav iespējams izjust spēcīgas slāpes vai izsalkumu;
  • novēro nefrologs, pastāvīgi veic urīna testus;
  • uzraudzīt asinsspiedienu;
  • jūs nevarat pārdzesēt. Ja diagnoze jau ir veikta un parādīja glomerulonefrīta klātbūtni, tad sports ūdenī, kā arī darbs, kas prasa lielu fizisko piepūli, ir aizliegts;
  • sievietei grūtniecības laikā jāizslēdz nakts maiņas vai komandējumi.

Visas šīs metodes palīdzēs, ja ne novērsīs slimību, tad identificējiet to agrīnās stadijās, kad joprojām ir iespējams veikt ārstēšanu, kas palīdz to pilnībā izārstēt.

Ja glomerulonefrīts tiek atklāts grūtniecēm, jums nekavējoties jā hospitalizē, lai nekaitētu bērnam. Ja gultas režīms, diēta un ārstēšana tiek uzsākta laikā, tad mēs varam teikt, ka auglim nav nodarīts kaitējums.

Labākā profilakse sievietei, kura vēlas kļūt par māti, ir pareiza grūtniecības plānošana. Lai to izdarītu, jums vienkārši jāpārtrauc smēķēšana sešus mēnešus pirms ieņemšanas un jāizslēdz alkohols no patēriņa. Ir nepieciešams arī iziet visu testu kompleksu, kas parādīs, cik sieviete ir veselīga..

Atcerieties! Rūpīgi pievēršoties veselībai, grūtniecība noritēs bez komplikācijām..



Nākamais Raksts
“Vai hronisks pielonefrīts ir bīstamāks par akūtu nieru iekaisumu? Kā pret to izturēties? "