Uzturs cistīta gadījumā - ko jūs varat ēst, kādus pārtikas produktus izslēgt


Cistīts ir iekaisuma process, kas lokalizēts urīnpūšļa audos.

Slimība var attīstīties pati par sevi kaitīgu baktēriju invāzijas, hormonālo traucējumu, farmaceitisko līdzekļu ļaunprātīgas izmantošanas dēļ vai darboties kā komplikācija kādā no hroniskām slimībām..

Ārstēt slimību novārtā atstātajā formā ir ārkārtīgi problemātiska, tāpēc ir ļoti svarīgi ievērot optimālu uzturu, kas var uzlabot pašsajūtu un samazināt iekaisuma procesu intensitāti.

Uztura uztura nozīme

Īpašas cistīta diētas galvenais uzdevums ir atbrīvot ķermeni no uzkrātajiem toksīniem un toksīniem, kā arī novērst urīnceļu gļotādas kairinājumu..

Svarīga loma ir pietiekama ūdens daudzuma lietošanai, kas mazgā urīnpūšļa sienas, noņemot dažādas nogulsnes ārpus tā..

Ar cistītu ļoti izstrādāta diēta ir ārkārtīgi svarīga. Tāpēc diēta jāievēro ne tikai saasināšanās laikā, bet arī slimības gadījumā hroniskā formā..

Reibuma mazināšana

Reibumu parasti pavada muskuļu un galvassāpes, vājums, slikta dūša un drudzis. Šādi simptomi norāda uz nopietnu iekaisuma procesu, tāpēc pēc pirmajām tā pazīmēm lielākā daļa dietologu iesaka ievērot šādus noteikumus:

  1. Dzīvnieku olbaltumvielas provocē paaugstinātu ķermeņa slodzi un var saasināt intoksikācijas sindromu. Tāpēc cilvēkiem, kas cieš no cistīta, ieteicams vismaz divas dienas nedēļā dot priekšroku veģetārajam ēdienam. Vislabāk ir svaigi dārzeņi un augļi, kā arī vārīti dārzeņi un cepti āboli.
  2. Dienas laikā jālieto pietiekami daudz šķidruma. Ja pacientam nav dekompensētu slimību, nieru slimību un nopietnas sirds un asinsvadu sistēmas kaites, papildus attīrītam ūdenim viņam jālieto zaļā tēja bez cukura, želeja, augļu dzērieni, augļu un dārzeņu sulas.

Antibakteriāla darbība

Lai apturētu kaitīgo baktēriju aktīvās pavairošanas procesu, ir svarīgi lietot dzērveņu un brūkleņu augļu dzērienus un citus dabiskus ogu dzērienus, kas ir hipūrskābes un benzoskābes avoti..

Akmeņu veidošanās novēršana

Pirms pārejas uz optimālu uzturu pacientam jāiziet bioķīmiskie testi. Ja diētas ēdienkartes sagatavošanas laikā urīnā dominē vieni un tie paši sāļi, piemēram, oksalāti, fosfāti vai urāti, obligāti jāņem vērā urīna skābums (pH).

Sārmainās barotnes dēļ veidojas dažādi fosfātu sāļi, oksalāta kristālu veidošanās notiek neitrālā vidē, un urīns ar augstu skābumu noved pie urātu nierakmeņu veidošanās. Pēc testu nokārtošanas pacientiem tiek sniegti šādi ieteikumi:

  1. Ja tiek atklāts liels daudzums oksalāta, no diētas būtu jāizslēdz tādi pārtikas produkti kā kakao pupiņas, zemenes, svaigas vīģes, ērkšķogas, dzērvenes, pupiņas (zaļas), skābenes un citi lapu zaļumi..
  2. Sārmains urīns un fosfātu pārpalikums liecina par aktīvu graudaugu, zivju, olu un jūras velšu uzņemšanu..
  3. Skābā urīna gadījumā, kurā pārsvarā ir urātu sāļi, ēdienkartē ir svarīgi iekļaut dažādus "sārmojošus" ēdienus. Tie ietver: dārzeņus, augļus, saldās ogas, kā arī pienu un piena produktus.

Kā uzlabot antibakteriālo līdzekļu iedarbību

Daudzu zāļu aktivitāti ietekmē urīna skābuma izmaiņas. Sārmains urīns, kura pH ir lielāks par septiņiem, var uzlabot dažādu farmaceitisko līdzekļu antibakteriālo iedarbību.

Urīns ar pH līmeni zem pieciem liecina par nitrofurānu, tetraciklīnu, nitroksolīna un citu zāļu lietošanu. Antimikrobiālās terapijas efekta stiprināšanu var panākt, pievienojot vai izslēdzot no uztura noteiktus pārtikas produktus..

Kā novērst nevajadzīgu kairinājumu

Gļotādas kairinājuma gadījumā cistīta saasināšanās gadījumā produkti, kas tiek uzskatīti par iespējamiem kairinātājiem, ir jāizņem no savas izvēlnes..

Tie ietver lielāko daļu pikanto garšvielu un garšvielu, kā arī sēnes, gaļas buljonus vai vārītas zivīs, puravus, ķiplokus un cita veida pārtiku, kas bagāta ar būtiskām vielām.

Aizliegts ēdiens

Attiecībā uz cistītu jebkurā formā ir svarīgi iekļaut uzturā dabiskus ēdienus, priekšroku dodot neapstrādātiem pārtikas produktiem vai tvaicētiem ēdieniem.

Ir nepieciešams pilnībā atteikties:

  • sāļie ēdieni;
  • marinēti dārzeņi;
  • kūpināti produkti;
  • Sahāra.

Uztura aprūpe ietver diētu ar zemu olbaltumvielu saturu.

Uzturs slimības saasināšanās gadījumā

Akūts cistīts ir iekaisuma-strutojošs process, kas lokalizēts urīnpūšļa audos un gļotādās.

Slimību raksturo diskomforts, krampji un dedzinošas sajūtas, kas pavada urinēšanu. Pacienti cieš no biežas vēlēšanās izmantot tualeti, bet urīns izdalās mazās porcijās.

Cistīta saasināšanās parasti ilgst ne vairāk kā nedēļu, kuras laikā vēdera lejasdaļā ir paaugstināta ķermeņa temperatūra (37,1-37,8 grādi) un smags diskomforts.

Uztura galvenie mērķi ir novērst urīnpūšļa kairinājumu un izskalot urīnceļus. Pēc pacienta stāvokļa stabilizācijas viņam ieteicams ievērot šādu diētu:

  1. No ēdienkartes izslēdziet gaļas un zivju pusfabrikātus, aizstājot tos ar nesālītu sieru, biezpienu un piena produktiem.
  2. Lai samazinātu iekaisuma procesa aktivitāti akūtā fāzē, patērējiet 1-2 tējkarotes dabīgā bišu medus.
  3. Piesātiniet savu ēdienkarti ar pārtikas produktiem, kuriem ir izteikta diurētiska iedarbība. To vidū ir tādi meloņu pārstāvji kā melones un arbūzi, kā arī burkāni, gurķi un citi svaigi dārzeņi..
  4. Dzeriet zāļu uzlējumus. Jūs varat izmantot gan gatavus preparātus, kas paredzēti nieru sistēmas darbības uzlabošanai, gan ar savām rokām sagatavot maisījumus, kas sastāv no brūkleņu lapām, kukurūzas stigmām, lācenēm un citām sastāvdaļām..

Pacientam jālieto pietiekams daudzums šķidruma (vismaz 1,6-2,6 litri dienā). Lai piesātinātu ķermeni ar noderīgiem mikroelementiem, lieliski der minerālūdens (hlorīda-kalcija), svaigu un sausu augļu kompoti, kā arī visu veidu augļu dzērieni un sulas (piemēram, ķirbju sulai ir izteikta diurētiska iedarbība un mērena antibakteriāla iedarbība).

Kā ēst hronisku slimību gadījumā

Slimību hroniskā formā bieži pavada asins piemaisījumu parādīšanās urīnā, smags urīnpūšļa iekaisums un vidēja lieluma čūlu parādīšanās uz gļotādām.

Hroniska cistīta gadījumā diētas galvenais mērķis ir diurētisks un antibakteriāls efekts, kuru visvieglāk var sasniegt, ievērojot šādus ieteikumus:

  1. Regulāra šķiedrvielu lietošana tiek uzskatīta par labu preventīvu metodi pret aizcietējumiem, provocējot iekaisuma procesus, kas lokalizēti urīnpūšļa audos un sienās. Veseli graudi, klijas, svaigi kāposti un burkāni ir veselīgu šķiedrvielu rekordisti..
  2. Augļiem un dārzeņiem vajadzētu sastādīt 20 līdz 40% no jūsu ikdienas uztura. Pievērsiet īpašu uzmanību ķirbim, bumbieriem, baltajām vīnogām, gurķiem un tamlīdzīgiem ēdieniem..
  3. Labs papildinājums ikdienas ēdienkartē būs priežu čiekuru augļi..

Cistīta saasināšanās laikā ieteicams pilnībā atteikties no kūpināta un cepta ēdiena, kā arī tomātiem, ziedkāpostiem, selerijām, ķiplokiem, dažādiem marinētiem gurķiem, garšvielām, garšvielām, skābām ogām un augļiem.

Ieteikumi sievietēm

Saskaņā ar medicīnisko statistiku sievietēm cistīts ir vairākas reizes biežāk nekā vīriešu puse iedzīvotāju. Šis fakts ir saistīts ar plašo urīnizvadkanālu, kas ir vairāk pieejams kaitīgu baktēriju invāzijai..

Sastādot optimālu uztura izvēlni cistītam sievietēm, ir vērts ievērot iepriekš izklāstītos vispārīgos ieteikumus. Tomēr šie padomi ir īpaši domāti sievietēm:

  • produktus, kas izgatavoti no augstākās kvalitātes miltiem, vislabāk var aizstāt ar klijām un pilngraudu maizi;
  • infūzijas no ārstniecības augiem ar diurētisku efektu ieteicams lietot katru dienu;
  • ir ļoti vēlams ikdienas uzturā iekļaut dārzeņu zupu vai veģetāros borščus, kas vārīti bez pikantām garšvielām un zaļumiem.

Uzturs vīriešiem

Cistītu vīriešiem visbiežāk izraisa patogēnās baktērijas un infekcijas izraisītāji, piemēram, hlamīdijas, dažādas sēnītes, staphylococcus aureus vai E. coli. Iebrukumu urīnpūslī veic asins plūsma.

Vīriešiem cistīta diētas galvenajam uzdevumam jābūt ne tikai iekaisuma procesu intensitātes samazināšanai, bet arī pacienta vispārējā stāvokļa stabilizēšanai..

Uzturā jāievada vairāki fermentēti piena produkti, dzērveņu sula un graudaugi. No skābajiem augļiem un ogām, ātrās ēdināšanas un alkoholiskajiem dzērieniem ir pilnībā jāatsakās..

Diēta bērniem

Sastādot ēdienkarti bērnam, kas cieš no cistīta, jums jāievēro iepriekš minētie ieteikumi. Turklāt ir svarīgi ikdienas uzturā iekļaut novārījumus un ievadīt šādus ārstniecības augus un augus:

  • ūdens šamota;
  • baldriāns;
  • žāvētas auklas lapas;
  • kumelīšu lapas un ziedkopas;
  • apiņu rogas;
  • purva rozmarīns.

Ir arī labs terapeitiskais potenciāls: liepu ziedkopas, ķirbju un linu sēklas, kompoti un augļu sulas, kas sagatavotas bez cukura piedevas.

Paraugu izvēlne

Ir svarīgi ievērot ieteicamo diētu pat ārpus slimības saasināšanās perioda. Iepriekš minētais bija diezgan iespaidīgs atļauto produktu saraksts, no kuriem jūs varat pagatavot visdažādākos ēdienus..

Pirmajā ēdienreizē vislabāk ir labība, dārzeņu biezeņi un nesālīti sieri. Spēcīgas melnās tējas vietā vēlams izmantot zaļo vai augļu sulu vai kompotu.

Dārzeņu zupas, biešu zupa, borščs bez gaļas, kā arī sautēti un cepti dārzeņu ēdieni ir lieliski piemēroti pusdienu maltītei. Vakariņās ieteicams ēst vinigretu, svaigu dārzeņu salātus ar olīvu vai linsēklu eļļu vai biezpiena sacepumus.

Ko nevar ēst ar cistītu sievietēm: diēta

Cistīts tiek uzskatīts par sieviešu slimību, kurai nepieciešama integrēta pieeja terapijai. Viens no ārstēšanas perioda apstākļiem ir pielāgota diēta pret cistītu sievietēm. Šī noteikuma neievērošana var izraisīt pacienta stāvokļa pasliktināšanos un komplikāciju rašanos. Diēta sastāv no ēdiena izslēgšanas no uztura, kas papildus var kairināt skarto gļotādu, kā arī tādu pārtikas produktu un dzērienu lietošanu, kuriem ir diurētiska iedarbība. Jāatzīmē, ka akūta un hroniska cistīta diēta ir nedaudz atšķirīga..

Uztura terapijas galvenie mērķi

Uztura korekcija ārstēšanas periodā ir nepieciešama, lai novērstu nevajadzīgu kairinošu iedarbību uz urīnpūsli, kam var būt daži pārtikas veidi. Otrais diētas izrakstīšanas mērķis ir palielināt urinēšanas biežumu, lai ātrāk izvadītu patogēnos mikroorganismus no urīna orgāna..

Ko jūs varat ēst

No augu produktiem var ēst šādus dārzeņus:

  • cukini;
  • ķirbis;
  • burkāns;
  • bietes.

Ir atļauts izmantot visu veidu graudaugus, graudaugus, makaronus un augu eļļas.

No augu pārtikas produktiem vispirms ir jāēd augļi, kuriem ir diurētiska iedarbība. Šajā kategorijā ietilpst arbūzs un melone. Uzturā ir atļauts iekļaut arī ābolus, bumbierus un vīģes. Starp ogām priekšroka jādod brūklenēm un dzērvenēm, kurām papildus var būt pretiekaisuma un imūnstiprinoša iedarbība..

Pacients var izmantot nelielu daudzumu žāvētu augļu žāvētu aprikožu, rozīņu un žāvētu aprikožu veidā. Nav aizliegts ēst piena un skābpiena produktus biezpiena, jogurta, kefīra, jogurta, krējuma, sviesta utt..

No olbaltumvielu pārtikas produktiem ieteicams dot priekšroku šādiem dzīvnieku izcelsmes produktiem:

  • vistas gaļa;
  • teļa gaļa;
  • liellopa gaļa;
  • trušu gaļa;
  • tītara gaļa;
  • vistas olas.

No šķidrumiem ir atļauts dzert zaļo tēju, mežrozīšu buljonu, brūkleņu sulu, aprikožu, ķirbju vai burkānu sulu. Skābās sulas ir pilnībā izslēgtas no uztura..

Ko jūs nevarat ēst

Pirmkārt, tie nosaka sāls un cukura lietošanas ierobežojumu, kuru, ja iespējams, labāk pilnībā izslēgt no uztura.

Ir obligāti jānoņem pārtikas produkti, kas bagāti ar augu skābēm, tostarp:

  • selerijas;
  • skābenes;
  • spināti;
  • mārrutki;
  • tomāti;
  • redīsi un redīsi;
  • ķiploki un sīpols.

Slimības saasināšanās periodā nav iespējams ēst ziedkāpostu, pākšaugus, ēdieniem pievienot karstas garšvielas un garšvielas, kā arī nopirktas un mājās gatavotas mērces.

Taukskābju gaļa, piemēram, cūkgaļa, pīle un zoss, tiek pilnībā izņemta no olbaltumvielu pārtikas. Ēst taukainas zivis arī nav ieteicams..

No augļiem visi citrusaugļi, plūmes un avokado tiek iekļauti melnajā sarakstā. Jūs nevarat ēst vīnogas un zemenes no ogām. Arī ievārījums, šokolāde un konditorejas izstrādājumi var kaitēt pacienta stāvoklim..

Medicīniskās uztura pamatnoteikumi

Ir svarīgi zināt ne tikai to, ko sievietēm nevar ēst ar cistītu, bet arī ievērot dažus uztura noteikumus.

Traukus vajadzētu vārīt, tvaicēt, sautēt vai cept cepeškrāsnī. Nekādā gadījumā nevajadzētu cept, smēķēt, marinēt un saglabāt ēdienu, ko ēdat.

Diēta par cistītu sievietēm, ēdienkartei, kurā tai jābūt pēc iespējas daudzveidīgākai, jāietver dzeršanas režīma ievērošana. Ir nepieciešams patērēt apmēram 2 litrus tīra dzeramā ūdens dienā.

Pirmie ēdieni tiek gatavoti tikai ar dārzeņu buljonu. Kāpostu zupu var pagatavot tikai no skābiem kāpostiem. Ir aizliegts pievienot garšaugus un dažādas garšvielas. Jūs varat uzlabot zupu garšu bez sāls un gaļas ar skābu krējumu.

Diēta akūta cistīta gadījumā sievietēm

Ja pirmajās dienās rodas akūts cistīts, ārsti iesaka atteikties no pārtikas, kas satur dzīvnieku olbaltumvielas. Ieteicams lietot augu izcelsmes pārtikas produktus un dzērienus ar izteiktu diurētisku efektu. Šajā kategorijā ietilpst gurķi, arbūzs, melone un skvošs. No dzērieniem priekšroka jādod diurētiskiem augu izcelsmes preparātiem, kā arī dzērveņu un brūkleņu augļu dzērieniem, kuriem papildus ir pretmikrobu un pretiekaisuma iedarbība..

Urīna paskābināšanās gadījumā, atkārtojot testus, tiek piešķirta 6. tabula, kurā izslēdz visus iepriekš aprakstītos aizliegtos produktus plus makaronus un ierobežo gaļas un zivju produktu patēriņu..

Urīna sārmošanas gadījumā tabulas numurs 14 tiek piešķirts ar ierobežojumu dārzeņu zupu, krējuma, piena produktu un kartupeļu patēriņam..

Kad urīnā veidojas oksalāti, ieteicams lietot diētu, kas bagāts ar magniju. Šajā kategorijā ietilpst labība un veseli graudi..

Diēta hroniska cistīta gadījumā sievietēm

Ar uzlabotu formu, cistīta diēta sievietēm prasa visa veida pārtikas noraidīšanu vai to ierobežošanu uzturā.

Garšvielas, karstas garšvielas, skābās mērces, kūpināta gaļa, cepta - pirmā lieta, ko nevajadzētu ēst ar cistītu hroniskā formā.

Slimības atkārtošanās var izraisīt arī biežu vai neierobežotu augu pārtikas lietošanu, kas bagāta ar skābeņskābi..

Hroniskas slimības gaitā sāls un cukurs jālieto arī ierobežotā daudzumā..

Ir ieteicams patērēt lielu daudzumu svaiga un tīra dzeramā ūdens. Lai novērstu aizcietējumus, ir nepieciešams ēst pārtiku, kas bagāta ar šķiedrvielām, kas tieši ietekmē patoloģijas saasināšanos.

Starp pārtikas produktiem, kurus nevajadzētu ēst ar biežu slimības recidīvu, jānošķir arī pusfabrikāti, cietkoksne un konservi..

Ieteicams dot priekšroku ārkārtīgi veselīgam ēdienam, kas ir jāvāra, sautē, tvaicē vai jācep.

Aptuvenā diēta dienā

Diētā ir atļauts iekļaut visus pārtikas produktus, kurus atļauts lietot uzturā. Ir ļoti svarīgi, lai ikdienas uzturs būtu pēc iespējas daudzveidīgāks, lai organisms saņemtu visas nepieciešamās uzturvielas un ātri atjaunotos..

Brokastīs ir atļauts ēst graudaugus pienā vai ūdenī, pievienojot sviestu un žāvētus augļus. Jūs varat ēst sacepumus, mīksti vārītas olas un sviestu un nesālītas siera sviestmaizes. Kā dzēriens ir atļauts dzert vāju zaļo tēju..

Pēcpusdienas uzkodu laikā varat ēst jogurtu, augļus, žāvētus augļus, biezpienu un riekstus.

Pusdienas laikā pacientam ir atļauts ēst pirmos ēdienus dārzeņu zupu un kāpostu zupas veidā no svaigiem kāpostiem vai borščiem. Gatavojot nav atļauts pievienot tomātus un kečupu.

Otro jūs varat ēst tvaicētas kotletes, vārītu vistu un makaronus.

Vakarā ir atļauti sautēti dārzeņi un kāpostu ruļļi, kurus var garšot ar krējumu. Cepti āboli tiek ēst kā deserts. Pirms gulētiešanas jums ir atļauts izdzert glāzi kefīra.

Atļautie dzērieni ir jālieto visas dienas garumā, papildus tam jums jādzer arī tīrs dzeramais ūdens.

Ir svarīgi atcerēties, ka urīnpūslī notiekošā iekaisuma procesa ārstēšanai obligāti jābūt visaptverošai un papildus uztura korekcijai jāietver arī antibiotiku, uroseptisko un diurētisko līdzekļu uzņemšana, ko ārsts izrakstīs..

Diēta cistīta ārstēšanai

Vispārīgi noteikumi

Cistīts ir urīnpūšļa gļotādas iekaisums, ko bieži papildina urīnizvadkanāla gļotādas iekaisums (uretrīts). Slimību raksturo sāpīga un bieža urinēšana, sāpes vēdera lejasdaļā. Tajā pašā laikā urīns ir duļķains un dažreiz arī asiņains. Smagos gadījumos temperatūra var paaugstināties un var būt izkliedētas vēdera sāpes. Tiek noteikta pretiekaisuma ārstēšana (antibiotikas, uroseptiķi), un ārstēšanas priekšnoteikums ir pareiza uztura ievērošana.

Kāda diēta ir paredzēta cistīta ārstēšanai? Uztura galvenie punkti ir vielu kairinošās ietekmes novēršana uz urīnceļu gļotādu, gļotādas saudzēšana un palielināta urīna izdalīšanās - patērētajiem produktiem jābūt diurētiski. Lai palielinātu diurēzi, ieteicams dzert arī 2 litrus šķidruma dienā. No uztura neiekļauj dārzeņus, kas bagāti ar ēteriskajām eļļām, stipriem buljoniem, garšvielām un pārtiku ar augstu skābeņskābes un tās sāļu daudzumu..

Diēta akūta cistīta gadījumā

Akūtā cistīta gadījumā tiek noteikts gultas režīms un tiek pieņemti ārsta receptes.

Diēta ietver:

  • dārzeņi un augļi ar diurētisku efektu (arbūzi, cukini, gurķi, ķirbis), diurētisko zāļu novārījumi (lāču ausis, knotweed, kukurūzas zīds, diurētisko līdzekļu kolekcija);
  • augļu dzērieni un sulas no brūkleņu un dzērveņu ar antiseptisku un pretiekaisuma iedarbību. Dzērveņu protocianidīniem ir pretmikrobu iedarbība;
  • pirmajās dienās ar smagu intoksikāciju (temperatūra, drebuļi, vispārējs savārgums) ieteicams atteikties no olbaltumvielu pārtikas (gaļas, piena produktiem) un pāriet uz veģetāro diētu - dārzeņu un augļu biezeni, ceptiem āboliem, augļu un dārzeņu sulām;
  • hlorīda-kalcija ūdens;
  • vāja zaļā tēja bez cukura;
  • liesie gaļas un zivju veidi (olbaltumvielu daudzums ir fizioloģiskās normas robežās);
  • piens, piena produkti, biezpiens, nesālīts siers;
  • pilngraudu klijas un graudaugi;
  • olīvju eļļa.

Produkti jāizslēdz:

  • satur būtiskas vielas (pētersīļi, selerijas, redīsi, ķiploki, sīpoli, baziliks, redīsi,
    karstas garšvielas un mērces (mārrutki, sinepes, majonēze, kečups);
  • koncentrēti buljoni, bagāti ar ekstrakcijas vielām - zivīm, sēnēm un gaļu;
  • skābie augļi un dārzeņi (tomāti un tomātu sula, citrons), izņemot dzērvenes;
  • sālīts, marinēts, marinēts;
  • saldie konditorejas izstrādājumi un cukurs;
  • sāls ierobežošana;
  • kas satur mākslīgas krāsvielas;
  • ar augstu skābeņskābes (skābenes, spinātu) saturu;
  • alkoholiskie dzērieni, saldie gāzētie dzērieni, stipra tēja un kafija.

Uzturs tiek pielāgots, ja atkārtotos urīna testos tiek konstatēti sāļi (oksalāti vai fosfāti) un mainās urīna pH. Ar paskābināšanu urīnā (pH 4,6-5,8) ieteicams lietot diētu Nr. 6 un ar sārmošanu - diētu Nr. 14.

Urīnskābes sāļu (urātu) zudums ir saistīts ar urīna pH samazināšanos. Galvenais to attīstības mehānisms ir pārmērīga purīna uzņemšana no zivīm, gaļas un mājputniem. Visefektīvākā ārstēšana šajā gadījumā ir diētas noteikšana, kas līdzīga podagras ārstēšanai. Aknu, nieru, buljona izslēgšana no uztura, gaļas, zivju, mājputnu un tauku ierobežošana normalizē urīna pH.

Kad urīnā parādās oksalāti, ieteicams samazināt tauku un pārtikas, kurā ir daudz skābeņskābes, daudzumu: skābenes, spināti, burkāni, kartupeļi, bietes, pupas, pētersīļi, rabarberi, tomāti, zemenes, apelsīni, sarkanās vīnogas, greipfrūti, lapu zaļumi, dzērveņu sula, kakao, zaļās pupiņas, kazenes, vīģes, ērkšķogas, aveņu sula, tēja. Uzturā jāiekļauj pārtikas produkti, kas bagāti ar magniju - pilngraudu maize, graudaugi. Magnija sāļi saista oksalātus zarnās un samazina to absorbciju.

Slikti šķīstošo kalcija fosfāta sāļu nogulsnēšanās notiek, kad līdzsvars tiek novirzīts sārmainā pusē. Alkalinizāciju izraisa piens un visi piena produkti, saldās ogas un augļi, pākšaugi, kartupeļi un daudzi dārzeņi (izņemot zaļos zirnīšus, ķirbi, sēnes), kā arī augļu un dārzeņu sulas. Tie ir jāizslēdz un priekšroka jādod gaļai, zivīm, olām, graudaugiem, skābām ogām (sarkanajām jāņogām, brūklenēm), medum. Gaļas un zivju buljoni ir atļauti, no dzērieniem - tējas, kafijas, mežrozīšu buljona.

Diēta hroniska cistīta gadījumā

Ja akūts cistīts tiek pienācīgi un ātri ārstēts, notiek pilnīga atveseļošanās. Nez kāpēc rodas hroniska slimības forma, kurai ir tendence periodiski saasināties. Šajā gadījumā jums pastāvīgi jāuzrauga diēta..

  • ar hronisku cistītu jums būs neatgriezeniski jāatsakās (vai būtiski jāierobežo) pikanti ēdieni, garšvielas un garšvielas. Ievērojami ierobežojiet kūpinātas gaļas un zivju produktu, ceptu ēdienu uzturu vismaz saasināšanās periodos;
  • ierobežojiet dārzeņus, kuriem ir kairinoša iedarbība: sīpoli, ķiploki, redīsi, skābenes, mārrutki, pētersīļi, redīsi. Vismaz izmantojiet tos atbilstoši savai pašsajūtai. Varbūt šis saraksts tiks paplašināts, iekļaujot citus dārzeņus un augļus, kas izraisīs kairinājumu un slimības saasināšanos;
  • izslēgt pārtikas produktus ar krāsvielām un konservantiem, cukura aizstājējus, saldētus pusfabrikātus ar konservantiem;
  • dot priekšroku dabīgai pārtikai, galvenokārt vārītai, sautētai vai ceptai;
  • regulāri patērē augļu sulas, kompotus un augļu dzērienus;
  • ievērot dzeršanas režīmu (1,5-2 litri šķidruma);
  • periodiski veikt profilaktiskus kursus, lietojot diurētisko zāļu novārījumus;
  • izvairieties no aizcietējumiem, ēdot daudz dārzeņu ar rupjām šķiedrām, graudaugiem, klijām un pilngraudu maizi;
  • ierobežot alkohola lietošanu.

Ir svarīgi nepieļaut hipotermiju, stiprināt imūnsistēmu un nepārkāpt diētu.

Uzturs cistīta gadījumā sievietēm

Parasti sievietēm biežāk ir cistīts, un tas ir izskaidrojams ar urīnorgānu struktūras anatomiskām iezīmēm. Sievietēm urīnizvadkanāla ir īsāka un platāka nekā vīriešiem, kas rada labvēlīgākus apstākļus infekcijas iekļūšanai urīnpūslī. Tam pievienota nav rūpīga personīgās higiēnas ievērošana vai, gluži pretēji, pārmērīgs entuziasms par intīmās aprūpes produktiem un bieža hipotermija. Jāatzīmē arī neinfekciozu faktoru klātbūtne - hormonu deficīts menopauzes laikā. Uzturs neatšķiras no iepriekšminētā, un tā pamatprincipi tiek saglabāti un jāievēro.

Ar nieru slimībām - pielonefrītu (iegurņa un nieru kausiņa iekaisumu) un intersticiālu nefrītu - ir nepieciešama stingrāka pieeja gan ārstēšanai, gan uzturam. Šīm slimībām ir noteikta ārstēšanas tabula Nr. 7 un tās šķirnes. Ar šīm slimībām asinsspiediens bieži paaugstinās un parādās tūska, tādēļ uztura terapijai vajadzētu aizsargāt nieres, palīdzēt mazināt tūsku un spiedienu. 7. tabula atšķiras ar olbaltumvielu ierobežošanu (no 20 g līdz 80 g dienā) atkarībā no pacienta stāvokļa, slimības stadijas un nieru darbības. Šīs ārstēšanas tabulas īpatnības ir ievērojams sāls ierobežojums (no 1,5 g līdz 6 g), šķidruma uzņemšana (no 0,7 līdz 1,1 l). Nav atļauts izmantot nātrija (sāļus) minerālūdeņus. Pretējā gadījumā diētas vispārējie principi ir līdzīgi..

Atļautie produkti

Zupas tiek pagatavotas dārzeņu buljonā. Ir atļauta zupa, kas pagatavota no skābām kāpostu, dārzeņu un graudaugu zupām. Garšojiet tos ar krējumu vai sviestu, bet izslēdziet visas garšvielas un garšaugus.

Liesa gaļa (parasti vistas gaļa, liellopa gaļa) ​​tiek izmantota otro ēdienu pagatavošanai. To nepieciešams vārīt, sautēt ar nedaudz ūdens vai cept. Atļautie kāpostu ruļļi (bet bez tomātu mērces), pildīti cukini, gaļas kastroli no vārītas gaļas ar dārzeņiem un makaroniem. Liesas zivis vāra vai cep ar piena vai krējuma mērci.
Kā piedevu varat izmantot visus graudaugus un jebkurus makaronus. Putru vāra ūdenī, jūs varat izmantot krupeniki (kastroli) ar biezpienu, augļu plovu. No piena produktiem ir atļauts lietot pienu, jogurtu, jogurtu un bezskābes biezpienu. Atļauts 1 vārīta ola dienā. Ir atļauti daudzi dārzeņi, kurus var vārīt, sautēt, pagatavot dārzeņu kotletes cepeškrāsnī. Jūs nevarat pievienot garšvielas sautētiem dārzeņiem (varat izmantot skābu krējumu vai krējumu).

Ir atļauts nogatavojušos saldos augļus un ogas, kartupeļu biezeni un želeju no tiem, želejas un kompotus bez cukura. Medus ir atļauts, un no dzērieniem - mežrozīšu novārījums, sulas no saldajiem augļiem, vāja kafija un zaļā tēja, dzērveņu, brūkleņu novārījumi, augļu dzērieni no šīm ogām.

"Cistīta uzturs, diēta un produktu izvēle (izvēlne)"

3 komentāri

Daudzas sievietes dažādos dzīves periodos urinējot saskaras ar diskomfortu. Šādās situācijās pēc ultraskaņas un laboratorijas testiem urologi parasti diagnosticē cistītu - urīnpūšļa iekaisumu. Kas ir šī slimība un kā diēta var palīdzēt sievietei ar cistītu? Manis apkopotā informācija sniegs jums atbildi uz šiem jautājumiem..

Savlaicīga un tūlītēja cistīta ārstēšana palīdz ne tikai atbrīvoties no ļoti nepatīkamiem simptomiem, bet arī novērst nieru komplikāciju parādīšanos, kurās infekcija izplatās uz augšu un var izraisīt pielonefrītu. Iekaisuma procesu attīstību urīnpūslī jebkurā vecumā var izraisīt dažādi nelabvēlīgi faktori, gan infekcijas, gan neinfekciozi..

Kāpēc jums ir nepieciešama diēta pret cistītu?

Ārsti norāda uz galvenajiem cistīta cēloņiem: urīnpūšļa un urīnizvadkanāla gļotādu mehāniski bojājumi, piemēram, uzstādot katetru, hipovitamīnoze, hormonāla mazspēja, apakšējā stumbra (kājas, sēžamvieta, muguras lejasdaļa) un visa ķermeņa hipotermija, hronisks aizcietējums, venozo asiņu stagnācija iegurņa zona, mazkustīgs dzīvesveids (fiziska neaktivitāte).

Ja urīnpūslī un kanālos ir iekaisuma process, kam nav pievienota nieru mazspēja, ārstiem papildus zāļu terapijai Pevzneri jānosaka medicīniska pārtika, ko sauc par tabulu Nr. 7b, tas ir, diētu cistīta saasināšanās gadījumā. Tāda pati diēta ir ieteicama pacientiem ar hroniskām urīnpūšļa slimībām, kurā urinēšanas laikā pacients piedzīvo pastāvīgu diskomfortu..

Veiksmīga cistīta ārstēšana ietver ne tikai sievietes noteiktus medikamentus, ieskaitot antibiotikas, spazmolītiskos līdzekļus, homeopātiju, augu izcelsmes preparātus, kuriem ir diurētiska iedarbība, bet arī no uztura izslēgt tos ēdienus un ēdienus, kas kairina urīnpūšļa un urīnceļu gļotādas, kā arī rada papildu stress nierēm un visai ekskrēcijas sistēmai.

Ārstējot cistītu sievietēm, papildus tam, lai izvairītos no pārtikas produktiem, kas ir bīstami urīnpūslim, diēta ietver vieglu, dabīgu un veselīgu pārtiku, kurai piemīt pretiekaisuma, pretmikrobu un diurētiskās īpašības. Daži pārtikas produkti palīdz normalizēt urīna sastāvu, novērst asiņošanu, atbrīvoties no biežiem ceļojumiem uz tualeti "maziem" un sāpēm vēdera lejasdaļā, mazināt dedzināšanas un citas sāpes, kas pavada urinēšanas procesu.

Aizliegts un atļauts lietot cistītu

Ja akūtā stadijā ievērojat stingru hroniska cistīta diētu, tad iekaisuma procesa vājināšanās process tiek ievērojami paātrināts. Tādēļ jums uzmanīgi jāpievērš uzmanība atļauto un aizliegto pārtikas produktu sarakstam, kā arī gatavās pārtikas kulinārijas apstrādes metodēm..

Ko var darīt ar cistītuKo nevar izdarīt ar cistītu
1. Dzērieni. Ogu augļu dzērieni, svaigi un žāvēti augļu kompoti, svaigas augļu un dārzeņu sulas, pudelēs iepildīts kalcija hlorīda minerālūdens, kausētais un avota ūdens, zāļu tējas, mate tēja, vāja zaļā tēja, mežrozīšu un smiltsērkšķu infūzija, lāču un kukurūzas zīda uzlējums.Gāzētie dzērieni, bezalkoholiskie dzērieni, kola, stipra melnā tēja, kafija, kakao, jebkurš alkohols, tomātu sula, buljoni.
2. Gaļa un mājputni. Teļa gaļa, tītara gaļa, vistas gaļa, liesa cūkgaļa, liellopa gaļa (ierobežotā daudzumā). Tikai tvaicētus traukus vārot, sautējot vai cepot cepeškrāsnī.Desas, visu veidu konservi, kūpināta gaļa. Spēcīgi gaļas buljoni. Blakusprodukti (nieres, aknas, liesa, sirds utt.).
3. Zivis. Visu veidu zivis un jūras veltes vārītā, sautētā un ceptā veidā (ierobežotā daudzumā).Sālītas, kūpinātas, marinētas zivis un jūras veltes, auns, zivju konservi. Zivju buljoni.
4. Piena produkti. Piens, kefīrs, raudzēts cepts piens, skābs krējums ar zemu tauku saturu, katyk, jogurts, acidophilus, Narine ar zemu tauku saturu, nesālīts siers (ierobežotā daudzumā).Taukaini piena produkti, sāļie sieri.
5. Labība. Visu veidu graudaugi, jebkura labība, klijas, šķiedra.
6. Augļi un ogas. Visi augļi, izņemot aizliegtos, ir svaigi vai cepti, jo īpaši arbūzi, bumbieri, granātāboli, kā arī kompoti, želeja no tiem. Dzērveņu un brūkleņu augļu dzērieni.Skābie augļi un ogas (visi citrusaugļi, kivi, ērkšķogas).
7. Dārzeņi. Visi dārzeņi, izņemot aizliegtos, ir neapstrādāti, vārīti, sautēti un cepti, jo īpaši cukini, kāposti, gurķi, ķirbis. Svaigi spiestas dārzeņu sulas (ķirbis, gurķis).Ķiploki, sēnes, sīpoli, mārrutki, sinepes, selerijas, tomāti, redīsi, kreses, redīsi, skābenes, sparģeļi, pākšaugi. Marinēti, sālīti, konservēti dārzeņi. Kartupeļi - ierobežoti.
8. Maizes izstrādājumi. Katru dienu balta, pilngraudu maize, sausiņi.Rudzu maize, svaigi ruļļi, jebkādas smalkmaizītes un konditorejas izstrādājumi.
9. Deserti. Žāvēti augļi, marmelāde, želeja, rieksti (ne vairāk kā nedaudz dienā).Šokolādes, saldumi, kūkas, konditorejas izstrādājumi, rafinēts cukurs un produkti ar lielu tā daudzumu.
10. Sāls un garšvielas. Sāls daudzums nedrīkst pārsniegt 7 g dienā, ņemot vērā gatavajos produktos esošo nātriju. Svaigi vai žāvēti lapu zaļumi (spināti, pētersīļi, dilles).Visu veidu karstas garšvielas un garšvielas, kečups, majonēze, etiķis, sojas mērce.
11. Tauki. Priekšroka tiek dota augu eļļām (ķirbju, riekstu, kviešu dīgļu, sojas pupu, linsēklu). Dienā var ēst ne vairāk kā vienu tējkaroti sviesta, pievienojot to graudaugiem un galvenajiem ēdieniem.Tauki, cepamā eļļa, margarīns, tauki.

Diētas ēdienkarte un uztura īpatnības

Ko drīkst un ko nedrīkst ēst ar cistītu

Ēšana ar cistītu ir vēlama daļās, bieži (4-5 reizes dienā). Obligāti jāievēro dzeršanas režīms (no 2 līdz 2,5 litriem šķidruma dienā), pievienojot minerālūdeni. Ūdens palīdz organismam ātri atbrīvoties no baktērijām un toksīniem, kurus iznīcina medikamenti.

Pamatojoties uz atļauto produktu sarakstu, jūs varat izveidot pilnīgu izvēlni savai diētai. Šeit ir daži diētu paraugi, ko vienu dienu ir sagatavojuši pieredzējuši dietologi:

  1. Brokastis. Auzu pārslas uz ūdens. Sviestmaize, kas pagatavota no pilngraudu maizes un nesālīta siera šķēles. Brūkleņu lapu tēja.
  2. Uzkodas. Cepta bumbieris.
  3. Vakariņas. Veģetārs borščs, vārīti Briseles kāposti, tvaicētas līdakas filejas kotletes, žāvēti augļi un rozīņu kompots.
  4. Pēcpusdienas uzkodas. Kefīrā ceptas ķirbju šķēles, glāze cigoriņu dzēriena ar medu un vājpienu.
  5. Vakariņas. Vinegrete (marinētu vai marinētu vietā izmantojiet svaigus gurķus), kas garšota ar vīnogu kauliņu eļļu, vārītu tītara fileju, dzērveņu sulu.

Pēc urologu domām, cistīta gadījumā diēta palīdz īsā laikā atjaunot ķermeni un novērst pāreju uz hronisku formu. Tomēr terapeitisko un profilaktisko uzturu ieteicams ievērot ilgu laiku..

Izvairieties no nevēlama ēdiena, kas negatīvi ietekmē urīnpūsli un ekskrēcijas sistēmu, un jūsu ķermenis darbosies vienmērīgi visā jūsu dzīvē. Lai jums laba veselība!

Uzturs cistīta gadījumā

Vispārējs slimības apraksts

Cistīts ir urīnpūšļa iekaisuma slimība, kas var rasties ar urīnizvadkanāla iekaisumu (uretrīts).

Cistīta cēloņi

Cistītu izraisa dažādas baktērijas, kas urīnizvadkanālā nonāk urīnizvadkanālā. Parasti patogēns var būt Escherichia coli, kas parasti atrodas taisnās zarnās..

Arī cistītu var izprovocēt ar ilgstošu dzimumaktu, kurā tiek kairināta urīnizvadkanāla atvere (pirmie simptomi rodas 12 stundu laikā pēc dzimumakta), urīna aizture vai nepilnīgi iztukšots urīnpūslis (visbiežāk novēro invalīdi vai vecāka gadagājuma cilvēki). Turklāt dažiem cilvēkiem var būt alerģija pret smaržu ziepēm, maksts dezodorantiem, talku vai krāsainu tualetes papīru, kas var izraisīt cistīta attīstību. Cistīta cēlonis bērniem var būt novirzes anatomiskajā struktūrā, kurā urīns tiek "izmests atpakaļ" urīnizvadkanālos..

Cistīta simptomi

Starp cistīta simptomiem tiks izdalīti šādi: sāpīgi (ar dedzinošu sajūtu) un bieža urinēšana, sāpes muguras lejasdaļā vai vēdera lejasdaļā, urīns ar spēcīgu smaku, duļķains izskats un asiņaini plankumi. Bērniem un vecāka gadagājuma cilvēkiem var rasties drudzis, slikta dūša un sāpes vēderā.

Cistīta šķirnes:

  • akūts cistīts;
  • hronisks cistīts.

Noderīgi pārtikas produkti cistīta ārstēšanai

Uztura uztura galvenais mērķis akūtā un hroniskā cistīta gadījumā ir "izskalot" urīnpūšļa un urīnceļu sienas no infekcijas izraisītājiem. Tas ir, produktiem jābūt diurētiskām īpašībām un jānovērš gļotādas turpmāka kairinājuma rašanās. Turklāt dienā jālieto 2-2,5 litri šķidruma..

Cistīta gadījumā noderīgi produkti ir:

  • augļu dzērieni, dārzeņu, augļu sulas, kompoti (piemēram, no brūklenēm, dzērvenēm);
  • hlorīda-kalcija minerālūdens;
  • zāļu tējas (no nieru tējas, lācenes, kukurūzas zīda);
  • vāja zaļā vai melnā tēja bez cukura;
  • Svaigi augļi (piemēram, vīnogas, bumbieri) vai dārzeņi (piemēram, ķirbis, sparģeļi, selerijas, pētersīļi, gurķi, burkāni, spināti, melones, cukini, arbūzi, svaigi kāposti)
  • raudzēti piena produkti, piens, biezpiens, nesālīts siers;
  • liesa gaļa un zivis;
  • medus;
  • klijas un veseli graudi;
  • olīvju eļļa;
  • priežu rieksti.

Paraugu izvēlne hroniska cistīta gadījumā:

Brokastīs varat ēst: mīksti vārītas olas vai tvaika omlete, dārzeņu biezenis, nesālīts siers, piena biezputra, biezpiens, kefīrs, makaroni, sula.

Pusdienu ēdienkarte var ietvert: dārzeņu kāpostu zupu, biešu zupu, graudaugu zupas, boršču; tvaicētas kotletes, vārītas zivis, kotletes, vārīta gaļa; makaroni, graudaugi, sautēti dārzeņi; putas, želeja, kompoti, sulas.

Vakariņas: biezpiena kastrolis, makaroni un siers, pankūkas, maizītes, vinigrets.

Tautas līdzekļi pret cistītu

  • kaņepju sēklas (sēklu emulsija ir atšķaidīta ar pienu vai ūdeni): izmantot sāpīgai urinēšanai kā sāpju mazināšanai;
  • Portulaka: Ēdiet svaigu, lai nomierinātu urīnpūšļa sāpes
  • mežrozīšu sakņu novārījums (sasmalciniet divas ēdamkarotes mežrozīšu sakņu, ielejiet glāzi verdoša ūdens un vāriet 15 minūtes, atstājiet divas stundas): paņemiet pusi glāzes četras reizes dienā pirms ēšanas;
  • brūkleņu lapu novārījumu (divas tējkarotes uz vienu glāzi verdoša ūdens, vāriet 15 minūtes) paņem dienas laikā nelielās porcijās.

Cistīta gadījumā bīstami un kaitīgi produkti

Cistīta uzturā nedrīkst būt: alkohols, stipra kafija vai tēja, karstas garšvielas, sālīti, cepti, kūpināti, skābi, konservēti ēdieni, koncentrēti buljoni (sēnes, zivis, gaļa), pārtikas produkti, kas satur mākslīgas krāsvielas vai kairina urīna gļotādu. celiņi (mārrutki, redīsi, ķiploki, sīpoli, ziedkāposti, redīsi, skābenes, skābie augļi un ogas, selerijas, tomāti, zaļie salāti, tomātu sula).

Diēta cistīta ārstēšanai

Diēta par cistītu var ievērojami ierobežot slimības attīstību. Diēta par cistītu sievietēm un vīriešiem ir svarīga visa pacienta ārstēšanas plāna sastāvdaļa, jo uztura noteikumu ievērošana ļauj panākt slimības remisiju.

Diēta par cistītu sievietēm un vīriešiem

Diēta par cistītu sievietēm ir vērsta uz ķermeņa piesātināšanu ar vitamīniem un mikroelementiem, kurus tā zaudē iekaisuma procesā. Tas aktivizē ķermeņa aizsardzību un veicina ātru atveseļošanos no cistīta. Uzturs cistīta un pielonefrīta gadījumā sievietēm un vīriešiem palīdz atrisināt šādus jautājumus:

  • samazinās intoksikācijas izpausmes - ir nepieciešams noorganizēt vairākas veģetāriešu dienas, palielināt dzeramā šķidruma daudzumu, soli pa solim uzturs;
  • mikrobu reprodukcija apstājas - tam jums jāņem ogas, kas bagātas ar hipūrskābi un benzoskābi;
  • tiek noņemts urīnpūšļa gļotādas kairinājums - šim nolūkam tiek novērsti visi pārtikas produkti, kas var izraisīt urīnpūšļa kairinājumu;
  • kristālu zuduma līmenis samazinās - atkarībā no urīna skābuma diēta var novērst noteikta sastāva akmeņu zudumu;
  • palielinās antibakteriālo līdzekļu dezinficēšanas spēja - ja sārmaina urīnu, piemēram, zāles pret cistītu, kuru pamatā ir sulfas zāles, palielina tā aktivitāti.

Ko nevar ēst ar cistītu

Ar cistītu sievietēm jūs nevarat ēst pārtiku, kas kairina urīnpūšļa gļotādu. Starp dārzeņiem un augļiem ir pārtikas produkti, kas izraisa nevēlamas urīnceļu sistēmas reakcijas. Uztura cistīts sievietēm izslēdz šādus pārtikas produktus: banānus, avokado, plūmes, ābolus. Nav ieteicams dzert sulas, kā arī kompotus, ko satur šie žāvētie augļi. Neēdiet pākšaugus un sparģeļus. Arī cistīta tomāti ir aizliegti..

Pārtika, kas nav ieteicama cistīta gadījumā, ir saldie piena produkti. Starp raudzētajiem piena produktiem nevajadzētu ēst pārāk daudz biezpiena vai piena. Jūs nevarat ēst saldus ēdienus un sāļus ēdienus ar akūtu cistītu. Tie galvenokārt ietver pārtikas produktus - saldumus, konditorejas izstrādājumus, medu, kūkas. Labāk ir aizstāt tos ar dabīgiem saldumiem - akūts cistīts atbrīvo cidoniju, aprikozes un citus augļus. Arī aizliegto produktu sastāvā ietilpst saldinātājs..

Saraksts ar to, ko nedrīkst ēst ar cistītu, turpinās ar citrusaugļiem. Ar pielonefrītu nevar ēst pārāk daudz apelsīnu, mandarīnu, greipfrūtu, jāaizmirst arī par sulām, kas ietver citrusaugļus. Vislabāk ir izlaist tēju ar citronu, jo tas var izraisīt nevēlamu reakciju. Jebkuri produkti ar garšvielām ir aizliegti, un ātrā ēdināšana ir arī nevēlama. Jūs nevarat ēst vai dzert ar cistītu pārtikas produktus, kas satur daudz konservantu - gāzētos dzērienus, krekerus, čipsus, riekstus.

Uzturs cistīta gadījumā sievietēm

Diēta par cistītu un pielonefrītu sievietēm un vīriešiem atšķiras pa posmiem. Ir ļoti svarīgi ievērot ieteikumus, lai neizraisītu saasinājumus. Diēta ar akūtu cistītu sievietēm ietver vismaz divus litrus šķidruma dienā. Tas var ietvert lāčogu novārījumus, kukurūzas stigmas, nieru nodevas, sulas, augļu dzērienus. Pārtikā ieteicams iekļaut pēc iespējas vairāk svaigu dārzeņu. Pēc dažām dienām ir atļautas vārītas un sautētas zivis un gaļa.

Diēta par hronisku cistītu sievietēm ietver dārzeņu un augļu ar diurētisku efektu - arbūzu, bumbieru, meloņu lietošanu. Visi pikanti ēdieni ir izslēgti. Lai uzlabotu gremošanas sistēmas darbību, hronisks cistīts sievietēm izzūd kāposti, burkāni, makaroni, graudaugi. Derēs jebkura šķiedrvielām bagāta pārtika..

Izvēlne cistīts sievietēm

Diēta par cistītu sievietēm ietver vismaz četras ēdienreizes dienā, un vislabāk ir sadalīt maltīti piecās līdz sešās reizēs. Brokastīs varat ēst vienu no piedāvātajiem ēdieniem - piena putru no auzu pārslām, biezpienu, sulu, izdzert glāzi kefīra ar bulciņu. Jūs varat ēst dārzeņu biezeni vai olu kulteni. Daudzi pacienti dod priekšroku mīkstām vārītām olām - tās arī pozitīvi ietekmē gremošanu un neizraisa cistīta saasināšanos.

Pusdienu laikā jūs varat ēst ar cistīta dārzeņu zupām vai zupu ar graudaugiem. Ir atļauta viegla biete un borščs. Otro jūs varat ēst vārītas gaļas gabalu vai kotletes. Noderēs vārītas zivis vai tvaika kotlete. Kā deserts vīriešu un sieviešu cistīta diēta ļauj pacientiem ēst putas, dzert želeju, sulu vai kompotu ar biezpiena kūku.

Pēcpusdienas uzkodām diētas ēdienkarte par cistītu sievietēm ietver sviestā ceptus kartupeļus, varat dzert kefīru vai ēst augļus. Blīvākām vakariņām varat ēst vinigretu, pankūkas, ruļļus, makaronus un sieru, biezpiena sacepumu.

Ko jūs varat ēst ar cistītu

Neskatoties uz to, ka vīriešu un sieviešu cistīta uzturā ir daudz aizliegtu pārtikas produktu, ir saraksts ar to, kas ir atļauts un ieteicams pacientiem ar urīnpūšļa gļotādas iekaisumu. Lai noņemtu patogēnos mikroorganismus, kā arī novērstu cistītu sievietēm, ir jāēd tie pārtikas produkti, kas aktivizē vielmaiņu un noņem patogēnos mikroorganismus. Uzturs pielonefrīta un cistīta gadījumā ļauj ķirbi, cukini, melones. Arbūzs ar cistītu būs lielisks palīgs toksīnu izvadīšanai diurētiskā efekta dēļ.

Diēta par cistītu bērniem nozīmē zīdaiņiem dot dzērvenes - šī oga satur dabīgas sastāvdaļas, kas palīdz iznīcināt patogēnu mikrofloru. Vienīgais brīdinājums ir tas, ka tikai tie pacienti var lietot dzērvenes. kuriem nav kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas slimību.

Ja pacientiem ar slimību ir aizcietējums, un tas var sniegt plašu antibiotiku sarakstu ar cistītu, tad noderēs sūkalas, žāvētas plūmes, burkānu vai burkānu sula, jogurts, cepti āboli. Pārtikai varat pievienot klijas un pilngraudu maizi.

Labi panesot piena produktus mērenībā, ir atļauts piens - kefīrs ar zemu tauku saturu, jogurti, startera kultūras. Noderēs siers un biezpiens. Diēta par intersticiālu cistītu jāievēro pastāvīgi, nevajadzētu riskēt ar jaunu produktu iekļaušanu.

Diēta cistīta ārstēšanai

Medicīnas ekspertu raksti

Cistīts ir slimība, kurai raksturīgs urīnpūšļa gļotādu iekaisums, kurā pacients cieš no sāpēm vēdera lejasdaļā, nepatiesas vēlmes urinēt, krampjiem urinēšanas laikā un pēc tā. Cistīta gadījumā ir ieteicami dažādi ārstēšanas veidi - ārstnieciskā, fizioterapija (lāzerterapija, elektroforēze), elektriskā stimulācija, ķirurģija un diēta. Viens no slimības provocējošajiem faktoriem ir noteiktu pārtikas produktu patēriņš. Tādēļ diēta pret cistītu ļauj novērst vienu no slimības pamatcēloņiem un uzlabot pacienta stāvokli..

Cistīta ārstēšana ar diētu

Īpašas diētas galvenais mērķis ir noņemt urīnpūšļa gļotādas kairinājumu un diētā ieviest vieglu pārtiku, kas palīdz attīrīt ķermeni. Liela nozīme tiek piešķirta arī diētas diurētiskajai iedarbībai, jo, lietojot lielu daudzumu šķidruma, urīnpūslis tiek mazgāts no infekcijas, kas veicina pacienta ātru atveseļošanos..

Ar nelielu slimības pakāpi cistīta ārstēšana ar diētu ir viens no svarīgiem pacienta atveseļošanās faktoriem. Šāda diēta, kas tiks aprakstīta turpmāk, ir jāievēro ne tikai akūta cistīta vai hroniskas slimības formas recidīvu periodā, bet arī ilgu laiku. Tā kā īpaša diēta palīdz atjaunot ķermeņa cīņu pret patogēniem un atjaunot urīnpūšļa funkcijas.

Cistīta diētas pamatprincipi:

  1. Diurētisks raksturs.
  2. Diēta ar zemu sāls saturu.
  3. Ēdot pikantu ēdienu.
  4. Uzturs ar zemu olbaltumvielu saturu.
  5. Diēta bez taukiem.
  6. Maltītes bez cukura un cukura aizstājējiem.
  7. Diēta, kas palīdz novērst aizcietējumus.
  8. Pārtika, kas izslēdz smagas pārtikas pārstrādes metodes, piemēram, cepšanu, kā arī sālīšanu un konservēšanu.

Diēta cistīta un pielonefrīta gadījumā

Pielonefrīts ir visizplatītākā nieru slimība visās vecuma grupās. Slimību izraisa baktērijas, un tā izpaužas nieru iegurņa, kausu un nieru parenhīmas iekaisumā. Visbiežāk sievietes cieš no pielonefrīta - sešas reizes vairāk nekā vīrieši. Tas ir saistīts ar sievietes ķermeņa struktūras īpatnībām..

Uzturs ar vienlaicīgu slimību ar cistītu un pielonefrītu ir šāds. Ārstnieciskā uztura galvenais uzdevums ir palielināt urīna aizplūšanu no šiem orgāniem, kas izskalos nieres un urīnpūsli no infekcijām. Šis mērķis tiek sasniegts, pacienta uzturā iekļaujot sārmainu pārtiku, mazsālītu pārtiku, pārtikas produktus ar minimālu olbaltumvielu un tauku un šķidrumu saturu. Pārtika jālieto vismaz četras reizes dienā un jāēd mazās porcijās.

Diēta par cistītu un pielonefrītu pārsvarā ir piena-dārzeņu, kurā olbaltumvielas, tauki un ogļhidrāti ir optimāli apvienoti. Produkti, kurus var izmantot šīm slimībām:

  1. Dažādi svaigi dārzeņi lielos daudzumos.
  2. Vārītas bietes.
  3. Augļi, kas aug šajā apgabalā.
  4. Fermentēti piena produkti - kefīrs, raudzēts cepts piens, jogurts, dabīgais jogurts.
  5. Putra.
  6. Dārzeņu zupas bez buljona.
  7. Vārīta gaļa un zivis.

No pacientu uztura jāizslēdz šādi pārtikas produkti:

  1. Kūpināti, marinēti un sālīti ēdieni.
  2. Karsti ēdieni un garšvielas, karstas garšvielas, ieskaitot sīpolus, pētersīļus, ķiplokus, mārrutkus.
  3. Kūkas, konditorejas izstrādājumi un citi konditorejas izstrādājumi.
  4. Saldumi, ieskaitot šokolādi un konfektes.
  5. Treknie un sāļie sieri.
  6. Kafija, kakao un stipra tēja.

Lai palielinātu urīna aizplūšanu, jāveic īpaši pasākumi:

  1. Dzert daudz šķidruma, vismaz divus litrus dienā
  2. Regulāri lietojiet vāju zaļo tēju - līdz trim līdz piecām glāzēm dienā.
  3. Cik bieži vien iespējams ēd dārzeņus, augļus un ogas ar augstu šķidruma saturu - gurķus, arbūzus, melones, kā arī dzērvenes, brūklenes, zemenes un selerijas.
  4. Dzeriet īpašu infūziju, kas tiek pagatavota šādi. Zemeņu, upeņu un bērzu lapas ņem vienādās daļās un sajauc. Tad 1 ēdamkaroti maisījuma ielej ar 1 glāzi verdoša ūdens. Pēc tam trauki ir rūpīgi jāaizver, jāatstāj uz stundu un pēc tam infūziju izkāš. Infūziju ieteicams lietot pusglāzi trīs reizes dienā pusstundu pirms ēšanas. Ārstēšanas kurss ar infūziju ir 2-3 mēneši.
  5. Sulu terapija - svaigi spiestu sulu ēšana. Procedūra ir jāsāk, kad parādās pirmās slimības pazīmes. Sulu apstrāde dod ne tikai diurētisku līdzekli, bet arī spēcīgu ārstniecisku efektu. Pirmajās dienās jums jāieņem neliels daudzums sulas, pēc tam palieliniet patēriņu līdz vienai glāzei dienā.

Svarīga loma atveseļošanā ir pacienta ķermeņa piesātināšanai ar vitamīniem. Ieteicams lietot vitamīnu tējas, kuras gatavo šādi:

  1. Smiltsērkšķu un zemeņu lapas ņem vienādās daļās un sajauc. 1 ēd.k. l. maisījumu ielej 1 ēdamkarote. verdošs ūdens, infūzijas pusstundu, un pēc tam filtrē. Paņemiet infūziju vienu glāzi 30 minūtes pirms ēšanas divas līdz trīs reizes dienā. Ārstēšanas kurss ir viens līdz divi mēneši.
  2. Savvaļas rožu, pīlādžu, upeņu, smiltsērkšķu, sarkano pīlādžu un meža zemeņu lapu augļus ņem vienādās daļās. Maisījums ir jāsadrupina, un pēc tam ņem divas ēdamkarotes maisījuma, ievieto termosā un ielej 300 ml verdoša ūdens. Dziedinošajam dzērienam jāļauj vārīties 6–8 stundas, pēc tam izkāšot un izspiežot biezo. Lietojiet pusi glāzes dienā, 30 minūtes pirms ēšanas, divas reizes dienā. Ārstēšanas kurss ir viens līdz divi mēneši.

Diēta akūta cistīta gadījumā

Akūts cistīts ir urīnpūšļa gļotādu audu strutojošs-iekaisuma process, kurā urinēšanas laikā ir sāpes vai dedzinoša sajūta. Vēlme iztukšot urīnpūsli bieži ir jūtama, taču tā iet mazās porcijās. Arī pacients ir noraizējies par sāpēm vai diskomfortu vēdera lejasdaļā, dažos gadījumos kopā ar ķermeņa temperatūras paaugstināšanos līdz 37-37,5 grādiem. Simptomi ilgst 6 vai 7 dienas un pēc tam mazinās.

Akūta cistīta diētas mērķis ir izskalot urīnceļus, lai novērstu šīs slimības izraisītājus. Arī viens no galvenajiem diētas uzdevumiem ir novērst urīnpūšļa sienas gļotādu audu kairinājumu. Stabilizējot pacienta stāvokli, ieteicams lietot šādu diētu:

  1. Dzerot lielu daudzumu šķidruma, vairāk nekā pusotru līdz divus litrus dienā. Ja ķermeņa temperatūra sāk paaugstināties, tad dienas šķidruma daudzums jāpalielina līdz 2,5 litriem. Ir vērts dzert minerālūdeni, bet tikai kalcija hlorīdu. Šajā periodā ir ļoti labi uzņemt augļu kompotus, īpaši dzērveņu vai brūkleņu sulu. Der arī dārzeņu un augļu sulas (izņemot tomātu) - piemēram, ķirbju sulai ir diurētisks efekts.
  2. Akūta cistīta gadījumā nepieciešams lietot augu izcelsmes uzlējumus, kas labi "mazgā" urīnceļus. Tās ir dažādas nieru tējas, kas ietver lāčogu, kukurūzas zīdu, kosu un brūkleņu lapu. Iepriekšminētajiem augiem ir pretiekaisuma un diurētiska iedarbība..
  3. Diētā ir nepieciešams ieviest diurētiskus produktus. Tie ir svaigi dārzeņi - gurķi, burkāni, spināti, cukini; augļi - vīnogas, granātāboli; melones - arbūzi, melones.
  4. Akūtā cistīta gadījumā iekaisuma mazināšanai ieteicams ēst vienu ēdamkaroti medus.
  5. Ārstēšanas laikā ir jāizslēdz pārtikas produkti, kas satur lielu daudzumu kalcija - piens, siers, biezpiens, jogurti.
  6. Slimības simptomu rašanās sākumā zivis un gaļu ieteicams izslēgt no patēriņa. Tad, kad stāvoklis uzlabojas, ikdienas uzturā varat ieviest skābpiena produktus, nesālītu sieru un biezpienu, vēlāk - gaļu un zivis..

Diēta hroniska cistīta gadījumā

Hronisks cistīts ietver dažādas hroniskas izpausmes, kurām var būt akūta iekaisuma fāze (akūts cistīts). Starp šīs slimības simptomiem ir arī diskomforts, smaguma sajūta un sāpes urīnpūslī, bieža vēlme urinēt, krampji, iztukšojot urīnpūsli. Dažreiz urīnā ir asinis. Hroniska cistīta gadījumā urīnpūšļa siena ir pilnībā iekaisusi, kļūst tūska un uz tās parādās mazas čūlas.

Diēta hroniska cistīta gadījumā ir vērsta arī uz pretmikrobu un diurētisko efektu nodrošināšanu. Eksperti iesaka ievērot šādus ieteikumus:

  1. Dārzeņu un augļu ikdienas patēriņš. Veselīgi dārzeņi, augļi un melones ietver ķirbi, sparģeļus, gurķus, selerijas, pētersīļus, vīnogas, bumbierus un melones..
  2. Dzeriet svaigi pagatavotas augļu sulas, kompotus un augļu dzērienus bez cukura piedevas.
  3. Izmantojiet augu uzlējumus un novārījumus; ārstēšana ir ieteicama kursos.
  4. Šķidruma daudzumam dienā jābūt vismaz diviem litriem.
  5. Ēdiet daudz šķiedrvielu, lai izvairītos no aizcietējumu novēršanas. Tā kā kuņģa-zarnu trakta traucējumi noved pie toksisko vielu absorbcijas asinīs, kas provocē urīnpūšļa gļotādas kairinājumu, kad tās izdalās no organisma. Ķermenim nepieciešamās šķiedras ir dārzeņos - burkānos, svaigus kāpostos utt. klijās un veselos graudos.
  6. Pacientu ar hronisku cistītu ikdienas uzturā jāiekļauj saujas priedes riekstu un 1 ēdamkarote olīveļļas..

No patēriņa jāizslēdz šādi pārtikas produkti:

  1. Konservēti, sālīti, cepti ēdieni, kā arī dažādi marinēti gurķi un buljoni.
  2. Karstas garšvielas un garšvielas.
  3. Dārzeņi, kas kairina urīnpūšļa gļotādu - sīpoli, ķiploki, mārrutki, redīsi, selerijas, ziedkāposti, skābenes, redīsi, tomāti, zaļie salāti.
  4. Jums jāpārtrauc ēst skābus augļus un ogas.

Diēta par cistītu bērniem

Cistīts ir diezgan izplatīta bērnu slimība. Turklāt meitenēm cistīts rodas 5-6 reizes biežāk nekā zēniem, kas ir saistīts ar viņu urīnceļu struktūru. Bērnu cistīta galvenais cēlonis ir infekcija urīnpūslī. Galvenie cistīta simptomi bērniem ir sāpes vēdera lejasdaļā, sāpes urinēšanas laikā, urīna duļķošanās, drudzis un vispārējs savārgums..

Diētu par cistītu bērniem veido šādi pārtikas produkti:

  1. Fermentēti piena produkti (nesaldināti jogurti, kefīrs, raudzēts cepts piens).
  2. Putra.
  3. Augļi un dārzeņi.
  4. Liesa gaļa.
  5. Ieteicams bagātīgs dzēriens - augļu sulas, īpaši dzērveņu un brūkleņu sulas; augļu dzērieni un kompoti bez cukura; negāzēti minerālūdeņi.
  6. Zāļu novārījumi. Ieteicams trīs veidu novārījumus:
    1. linu sēklu, ķirbju un kaņepju, liepu un kumelīšu ziedu, kazenes lapu, asinszāles, purva savvaļas rozmarīna novārījums;
    2. pelašķu, lakricas sakņu, bērzu lapu, diļļu sēklu novārījums;
    3. mātītes, kumelīšu, citrona balzama, apiņu, auklu, baldriāna, ūdenspiena novārījums.

Ar cistītu bērniem no slima bērna uztura tiek izslēgti:

  1. Pikanti un sāļie ēdieni un produkti.
  2. Ceptas un treknas maltītes.
  3. Visu veidu saldumi - šokolādes, konfektes, kūkas, smalkmaizītes un konditorejas izstrādājumi.

Ir skaidrs, ka bērni nevar iztikt bez saldumiem. Ja bērnam ir ļoti vajadzīgi saldie ēdieni, tad jūs varat ēst nelielu daudzumu medus, ievārījuma, marmelādes un zefīru.

Diēta pret radiācijas cistītu

Radiācijas cistīts ir iegurņa vēža staru terapijas komplikācija. Apstarošana, kurai ir jonizējošs raksturs, izraisa izmaiņas urīnpūšļa traukos un bojā tās gļotādas šūnas. Šo traucējumu sekas izraisa gļotādu audu uztura pasliktināšanos, kas provocē dažāda veida čūlu parādīšanos uz tiem..

Radiācijas cistīta diēta ietver šādus ēdienus un dzērienus:

  1. Iepriekš minētās nieru tējas.
  2. Daudz svaigi pagatavotu dārzeņu sulu.
  3. Dzērveņu sula, kuru var saldināt tikai ar svaigu ābolu sulu. Ir zināms, ka ar cistītu katru dienu jālieto apmēram 500 grami C vitamīna, bet tas ir tikai dabisks, jo tam ir izteikta pretinfekcijas iedarbība. Dzērveņu sula satur šo vitamīnu pārmērīgi, padarot to ārkārtīgi noderīgu radiācijas cistīta ārstēšanā. Arī dzērveņu sulai ir citas priekšrocības: sulas garša ar savelkošām notīm palīdz novērst dažādus iekaisuma procesus organismā. Vielas, kas iekļautas dzērveņu sulā, var mainīt urīna sastāvu, kas padara to nederīgu patogēno baktēriju vitālajai aktivitātei. Dzērveņu sulai ir vēl viena noderīga īpašība: tā satur komponentu, kas palīdz aizsargāt urīnizvadkanāla šūnas no kaitīgu mikroorganismu iekļūšanas..
  4. Bagātīgs dzēriens: silts, neskābs kompots bez cukura, minerālūdens.
  5. Meža ogas: brūkleņu, melleņu, lācenes.
  6. Arbūzi, melones, svaigi dārzeņi un augļi.
  7. Piena produkti.

Ar radiācijas cistītu no uztura jāizslēdz šādi pārtikas produkti:

  1. Sāls.
  2. Koncentrēti proteīni - gaļa, zivis, siers, biezpiens, pupiņas.
  3. Rafinētas cietes - mizoti kartupeļi, maizes izstrādājumi no augstākās kvalitātes miltiem.
  4. Mākslīgie cukuri - konfektes un citi saldumi; saldie dzērieni; gāzētie dzērieni).
  5. Taukaini un pikanti ēdieni, mērces, garšvielas; kūpināti produkti.
  6. Dārzeņi, kas kairina urīnceļus kopā ar urīnpūsli - redīsi, sīpoli, mārrutki, ķiploki, spināti, skābenes, redīsi un tamlīdzīgi.
  7. Spēcīgi gaļas, zivju un sēņu buljoni.
  8. Alus un cits alkohols.
  9. Konservi un marinēti gurķi.

Diēta par cistītu vīriešiem

Vīriešiem urīnpūšļa iekaisumu provocē tajā iekļuvusi infekcija. Patogēno baktēriju saraksts ir liels - tas ir Escherichia coli, Proteus, Staphylococcus aureus, Gonococcus, patogēnās sēnes, Pseudomonas aeruginosa, Chlamydia. Gandrīz simts procentos gadījumu slimības izraisītājs asins plūsmas dēļ no blakus esošajiem iekaisušajiem orgāniem nonāk urīnpūslī. Tādas slimības kā prostatīts, uretrīts, hronisks pielonefrīts, nieru tuberkuloze un citas var izraisīt iekaisuma izmaiņas urīnpūšļa gļotādās..

Tāpēc vīriešu cistīta diētai vajadzētu būt saudzējošai. Tam vajadzētu palīdzēt ne tikai atvieglot pacienta stāvokli ar cistītu, bet arī mazināt orgāna iekaisuma procesus, kas izprovocēja slimības sākumu..

Diēta par cistītu vīriešiem ir šāda:

  1. Bagātīgs dzēriens - līdz divarpus litriem dienā.
  2. Ēdot pārtiku, kurai piemīt diurētiska iedarbība - arbūzus, gurķus, ķirbi, melones, dzērvenes.
  3. Ēdiet graudaugus, klijas un pilngraudu maizes.
  4. Piena produkti.

Aizliegts:

  1. Alkoholiskie dzērieni.
  2. Sāļi, pikanti, tauki, cepti ēdieni un ātrās uzkodas.
  3. Skābie augļi un ogas (izņemot dzērvenes).

Diēta cistīta un uretrīta gadījumā

Uretrīts ir urīnceļu iekaisuma slimība, kurai ir divas pasugas: infekciozs un neinfekciozs. Uretrītu papildina šādi simptomi - sāpes, krampji vai dedzinoša sajūta urinējot, īpaši pašā sākumā; gļotādas izdalījumi no urīnizvadkanāla ir zilganzaļi ar nepatīkamu smaku.

Cistīts un uretrīts ir savstarpēji saistītas slimības, tāpēc tās var rasties vienlaicīgi. Piemēram, urīnpūšļa iekaisums var atvieglot infekcijas iekļūšanu urīnizvadkanālā un izraisīt iekaisumu urīnizvadkanālā. Arī infekciozs urīnceļu bojājums var stimulēt cistīta attīstību..

Diētai ar vienlaicīgu cistītu un uretrītu jābūt diurētiskiem un antiseptiskiem līdzekļiem, kuru mērķis ir iznīcināt patogēnās baktērijas organismā. Iekaisušo orgānu mazgāšana ar lielu daudzumu šķidruma palīdz mazināt urīnpūšļa un urīnizvadkanāla kairinātu gļotādu audu iekaisumu..

Viens no svarīgiem pareizas uztura uzdevumiem ir mazināt nieru slogu, kas tiek sasniegts, izvēloties veselīgu pārtiku. Cistīta slimnieku uztura pamats ir dabiska pārtika, kas izslēdz ĢMO, krāsvielas un konservantus. Visi ieteikumi par akūtu un hronisku cistītu ir piemēroti vienlaicīgai cistīta un uretrīta ārstēšanai.

Diēta par cistītu sievietēm

Sievietēm cistīts rodas sešas reizes biežāk nekā vīriešiem, un jebkurā vecumā. Tas ir saistīts ar sieviešu uroģenitālās sistēmas struktūras īpatnībām. Urīnizvadkanāla sievietēm ir plašāka nekā vīriešiem, tāpēc infekcija ir vieglāk izvadāma caur urīnpūsli. Arī cistīta cēloņi var būt:

  1. Hipotermija.
  2. Ilgstošs darbs sēdus stāvoklī (piemēram, pie datora), kas noved pie sastrēgumiem iegurņa orgānos.
  3. Ilgtermiņa aizcietējums, kas notiek ar nelielu intervālu.
  4. Pikantu, sāļu un ceptu ēdienu ļaunprātīga izmantošana.
  5. Dzeršanas režīma neievērošana, liela daudzuma šķidruma trūkums uzturā.

Diēta par cistītu sievietēm satur visus ieteikumus, kas tika sniegti, kad vīriešiem rodas cistīts, kā arī sadaļā par diētām akūtām un hroniskām slimības formām. Jūs varat pievienot vairākus ieteikumus, kas ir labi piemēroti sievietes ķermeņa dziedināšanai no slimības:

  1. Ir nepieciešams dzert tīru, filtrētu ūdeni. Slimības saasināšanās periodos pārejiet uz hlorīda-kalcija minerālūdens lietošanu bez gāzes.
  2. Dienas uzturā obligāti jāiekļauj dārzeņu zupa vai borščs, kas pagatavots bez gaļas, sēņu un zivju buljonu palīdzības.
  3. Katru dienu lietojiet ārstnieciskās zāļu tējas, kas palīdz apturēt iekaisuma procesus, kā arī uzlējumus ar diurētisku efektu.
  4. Ievietojiet lielu daudzumu dārzeņu un augļu.
  5. Pārtikā izmantojiet graudaugus, klijas un pilngraudu maizi.

Kāda ir cistīta diēta?

Apkoposim visus iepriekš minētos ieteikumus pacientiem ar cistītu un atbildēsim uz jautājumu: "Kāda ir cistīta diēta?"

  • Diēta, kas palīdz ar cistītu, ir diurētiķis un pretiekaisuma līdzeklis ar lielu daudzumu šķidruma.
  • Pārtikai jābūt dabīgai, izslēdzot ĢMO, krāsvielas un konservantus saturošu produktu uzņemšanu pacienta uzturā.
  • Pārtika cistīta ārstēšanai satur nelielu daudzumu sāls; dažos gadījumos tas tiek pilnībā izslēgts no pacienta uztura.
  • Pārtikai vairumā gadījumu jābūt svaigi pagatavotai.
  • Priekšroka tiek dota vārītiem, sautētiem vai tvaicētiem ēdieniem.
  • No uztura ir jāizslēdz smagie ēdieni. No rīta jums jāēd vairāk kaloriju pārtikas, otrajā - mazāk kaloriju..
  • Ir lietderīgi ēst fermentētus piena produktus.
  • Ar cistītu pikanti un skābi ēdieni, kā arī marinēti gurķi un marinādes ir aizliegti..
  • Diēta par cistītu izslēdz tādu pārtikas produktu lietošanu, kas satur cukuru un tā aizstājējus.
  • Ārstējot cistītu, ir raksturīga diēta, kas satur nelielu daudzumu olbaltumvielu produktu.

Diētas ēdienkarte cistīta ārstēšanai

Ņemot vērā iepriekš minētos ieteikumus, jūs varat sastādīt pacienta ikdienas ēdienkarti. Šāda diēta jāievēro gadu pēc pēdējās slimības saasināšanās. No iepriekš minētajiem ēdieniem jūs varat izvēlēties tos, kurus vēlaties ēst dienas laikā, tādējādi jūs varat dažādot diezgan stingru diētu ēdienkarti cistīta gadījumā.

Brokastis - graudaugi, tvaicēti dārzeņi, dārzeņu biezeņi, nesālīts siers. Dažreiz jūs varat palutināt sevi ar mīksti vārītām olām vai olu kulteni. Jūs varat izmantot kefīru, raudzētu ceptu pienu vai dabīgu jogurtu, biezpienu. Brokastīs der vāja tēja vai svaigi pagatavota sula..

Pusdienas - pirmie ēdieni: dārzeņu zupas, borščs, biešu zupa, kāpostu zupa, graudaugu zupas. Otrie ēdieni - tvaicēti kotletes no liesas gaļas, kotletēm, vārītas gaļas vai zivīm; cepti vai sautēti dārzeņi; putra; svaigi dārzeņi. Desertā varat ēst saldus augļus vai nomazgāt tos ar putām, kompotiem, saldām svaigām sulām, želeju bez cukura piedevas.

Pēcpusdienas uzkodas - cepti kartupeļi ar sviestu, kefīru un augļiem desertā.

Vakariņas - biezpiena sacepumi, pankūkas no pilngraudu miltiem, vinigrets, salāti, graudaugi, makaroni no nerafinētiem miltiem (dažreiz var pagatavot makaronus ar nesālītu sieru), svaigi spiestas sulas.

Diētas receptes cistīta ārstēšanai

Protams, ir diezgan grūti uzreiz pāriet uz diētu, kas ieteicama cistīta gadījumā. It īpaši, ja izplatīta bija neveselīga pārtika, kas satur lielu daudzumu ceptu, pikantu, sāļu, saldu un miltu ēdienu. Lai palīdzētu pacientiem ar cistītu, kuri vēlas atjaunot veselību, mēs sniegsim vairākas vienkāršu ēdienu receptes, kuras ir ļoti viegli pagatavojamas.

  • Tvaicēti skvoša kotletes.

Sastāvdaļas: 1 vidējs cukini, 1 olas baltums, ēdamkarote pilngraudu miltu, nedaudz sāls.

Pagatavošana: cukini jāmazgā, mizoti un sarīvē uz rupjās rīves. Rīvētajām cukini pievieno sāli, miltus un olu baltumu, un pēc tam visu samaisa. Eļļojiet dubultā katla trauku ar augu eļļu. Un pēc tam ar rokām izveidojiet mazus kotletus un ielieciet tos veidnē noteiktā attālumā viens no otra. Pagatavošana prasa 15 minūtes.

  • Tvaicēti tītara kotletes.

Sastāvdaļas: 1 kg tītara filejas, dažas pilngraudu maizes šķēles bez garozas, puse glāzes ūdens, nedaudz sāls, rupji milti maizei.

Pagatavošana: Maize jāuzsūc ūdenī. Pēc tam nomazgājiet tītara filejas un iztukšojiet. Pēc tam pirmo reizi izlaidiet maizi caur gaļas mašīnā, bet otro reizi pievienojiet maizi un atkal pagrieziet. Tālāk malto gaļu nepieciešams nedaudz sālīt, ja nepieciešams, pievieno dažas ēdamkarotes verdoša ūdens un kārtīgi mīca. Aptuveni pusi glāzes miltu iesijā plakanā plāksnē, pēc tam savāc malto tītaru ar ēdamkaroti un ievieto to uz šķīvja ar miltiem. Var pārkaisīt ar miltiem pa virsu un pēc tam veidot mazos pīrādziņos. Pēc tam ielieciet pīrādziņus tvaika traukā un vāriet no 40 minūtēm līdz 1 stundai..

  • Diētiskā ķirbju biezputra.

Sastāvdaļas: ķirbis, nedaudz sviesta un medus, ja vēlaties.

Pagatavošana: ķirbi jāmazgā un mizoti. Ķirbju mīkstumu sagriež mazos kubiņos, izliek katliņā un pārlej ar ūdeni, lai kubi nedaudz pārklātu. Tad jums ir nepieciešams vārīt ķirbi līdz maigumam, apmēram 20 minūtes. Gatavo produktu sasmalcina ar dakšiņu, kartupeļu biezeni, sasmalcina ar maisītāju vai blenderi. Ja vēlaties, pievienojiet nedaudz sviesta un medu.

  • Diētiskā griķu zupa.

Sastāvs: diviem litriem ūdens nepieciešami 2 kartupeļi, 1 mazs burkāns, puse glāzes griķu, karote augu eļļas. Pievieno nelielu daudzumu sāls.

Sagatavošana: griķi jānomazgā un jāuzpilda ar aukstu ūdeni. Pēc tam graudaugam pievieno rupjā rīvē sarīvētus burkānus un kubiņos sagrieztus kartupeļus. Ielieciet zupu uz uguns un uzvāra. Kad ūdens vārās, jums jāsamazina siltums līdz minimumam un zem vāka līdz vārīšanai jāsagatavo griķi un dārzeņi. Lai to izdarītu, jums jāizmēģina kartupeļi ar dakšiņu, un, ja tie viegli caurdur, tad zupa ir gatava. Gatavošanas beigās varat pievienot nedaudz sāls un pievienot vienu ēdamkaroti olīvu vai citas augu eļļas..

Diētiskā pārtika nav tik vienmuļa, kā parasti tiek uzskatīts. Ceptīta ēdienu pagatavošanas receptēs ietilpst zupas un dārzeņu biezeņi, sacepumi un tvaicēti pīrāgi, salāti un graudaugi. Ja vēlaties, varat izveidot stingru ēdienkarti daudzveidīgu un palutināt sevi ar atļautiem gardumiem.

Diēta pret cistītu ir nepieciešams līdzeklis slimības sākšanai. Protams, būs nepieciešami nopietni uztura ierobežojumi, kā arī iecienītu, veselībai kaitīgu ēdienu izslēgšana no uztura. Bet šāds pasākums ir jāveic, jo uztura terapijai ir svarīga loma cistīta ārstēšanā un profilaksē..

Ko jūs varat ēst ar cistītu?

Tātad, mēs apkopojam iepriekš minētos ieteikumus un atbildam uz biežāko pacientu jautājumu: "Ko jūs varat ēst ar cistītu?" Šeit ir saraksts ar pārtikas produktiem, kurus var lietot kopā ar cistītu:

  1. Svaigi dārzeņi lielos daudzumos, īpaši diurētiskie līdzekļi - gurķi, burkāni, selerijas, cukini, ķirbi un tā tālāk.
  2. Bezskābie augļi, kas aug šajā reģionā, ir saldie āboli, bumbieri, vīnogas. Izņēmums ir granātābols, jo tā sulas iedarbībai ir pretiekaisuma iedarbība cistīta gadījumā.
  3. Melones un ķirbji - arbūzs un melone.
  4. Ogas - dzērvenes, brūklenes, lācenes, mellenes.
  5. Pilngraudu biezputra, klijas un neliels daudzums pilngraudu maizes.
  6. Fermentēti piena produkti - dabīgs jogurts, raudzēts cepts piens, kefīrs, jogurts; dažreiz nesālīts siers.
  7. Dārzeņu veģetārās zupas.
  8. Liesa gaļa un zivis.
  9. Olīveļļa - viena ēdamkarote dienā.
  10. Priežu rieksti - dienas deva ir aptuveni viena sauja.
  11. Dažreiz jūs varat ēst vairākas olas.
  12. Medus, kuru jūs varat ēst mazos daudzumos, ja jūs patiešām vēlaties kaut ko saldu.

Cistīta gadījumā ieteicams dzert dzērveņu un brūkleņu augļu dzērienus bez cukura, augļu kompotus, diurētisko augu un augļu uzlējumus, nieru tējas, svaigi pagatavotas sulas, vāju zaļo tēju, negāzētu kalcija hlorīda minerālūdeni un filtrētu ūdeni.

Ko nevar ēst ar cistītu?

Cilvēki, kas cieš no šīs kaites, bieži uzdod šādu jautājumu: "Ko nevar ēst ar cistītu?" Ir saraksts ar pārtikas produktiem un dzērieniem, kas pilnībā jāizslēdz no uztura.

Jāizņem no lietošanas:

  • Sāļi, pikanti ēdieni, cepti ēdieni un kūpināti ēdieni.
  • Skābie un konservētie ēdieni, marinēti gurķi un marinādes, kā arī to veidu produkti, kas izgatavoti ar krāsvielām un konservantiem.
  • Kafija, tēja, saldie gāzētie dzērieni.
  • Pārtikas produkti, kā arī medikamenti un vitamīnu kompleksi, kas satur cukuru un saharīnu.
  • Pikanti ēdieni un garšvielas - pipari un citas garšvielas, sīpoli, ķiploki, mārrutki, redīsi, skābenes, pētersīļi, redīsi un citi.
  • Maizes izstrādājumi un makaroni, tas ir, produkti, kas izgatavoti no rafinētiem miltiem.
  • Alkohols, alus un enerģijas dzērieni.
  • Šokolāde un kakao.
  • Tomāti un pārtikas produkti, kas satur tomātus.
  • Piens, skābs krējums, siers un salds jogurts.
  • Apelsīni, citroni un citi citrusaugļi, kā arī no tiem gatavotas sulas.
  • Etiķis, sojas mērce un majonēze.
  • Rieksti un rozīnes.
  • Banāni, skābie āboli un skābā ābolu sula, ķirši, persiki, plūmes, avokado.
  • Taukaina gaļa, zivis un tauki.
  • ĢMO pārtika.


Nākamais Raksts
Dzērveņu sulas vārīšana