Veselīgas ēšanas principi pēc nieru izņemšanas


Diēta pēc nieru izņemšanas tiek nozīmēta pacientam, lai samazinātu atlikušā orgāna slodzi sakarā ar pielāgošanos jaunajiem mainītajiem dzīves apstākļiem. Pilnīga atveseļošanās pēc nefrektomijas beidzas 1-1,5 gadu laikā, un šajā periodā galvenā slodze gulstas uz atlikušajām nierēm. Rehabilitācijas laikā notiek tā augšana un palielinās filtrēšanas spēja. Pareiza uzturs ļauj ne tikai atjaunot ķermeņa zaudētos spēkus, bet arī atvieglot izvadorgānu darbu.

Iespējamie nieru izņemšanas cēloņi

Nieru izņemšanas operācija tiek veikta tikai pacienta dzīvības glābšanai, kad visas pieejamās konservatīvās ārstēšanas metodes ir neefektīvas. Vienpusēja nefrektomija var būt nepieciešama dažādām orgānu patoloģijām pieaugušam vai bērnam, kā arī gadījumā, ja nav iespējams atjaunot tā darbību vai anatomisko integritāti. Nieres ir jānoņem, ja ir šādas skaidras norādes:

  • iedzimtas nieru anomālijas;
  • šautas brūces, ko papildina parenhīmas saspiešana;
  • nieru ievainojums ar sekojošiem tā darba traucējumiem;
  • vairākas cistas orgāna ķermenī;
  • urolitiāze, ko papildina strutojoša-iekaisuma procesa attīstība;
  • nieru mazspēja;
  • ļaundabīgu audzēju klātbūtne.

Divpusēja nefrektomija tiek veikta reti un tiek uzskatīta tikai par nieru transplantācijas starpposmu, lai novērstu ķermeņa inficēšanos.

Uztura pamati pēc nefrektomijas

Diētu nieru noņemšanai ārsts izstrādā katram pacientam individuāli. Šajā gadījumā tiek ņemti vērā faktori: ķermeņa īpašības, vecums, hronisku slimību klātbūtne (cukura diabēts). Uztura terapijas mērķi ir:

  • samazinot urīna orgānu un virsnieru dziedzeru slodzi;
  • samazināt kaitīgo vielu uzņemšanu organismā un paātrināt to izvadīšanu;
  • infekcijas un iekaisuma procesu attīstības novēršana nierēs;
  • kaļķakmens veidošanās novēršana un urolitiāzes attīstība;
  • nieru mazspējas veidošanās risku samazināšana līdz minimumam;
  • paātrinot atlikušā orgāna pielāgošanās procesu paaugstinātām slodzēm.

Starp uztura uztura pamatprincipiem ārsti identificē:

  • olbaltumvielu īpatsvara samazināšanās uzturā līdz 70-80 g dienā;
  • samazinot patērētā sāls daudzumu līdz 3-5 g (pievienojiet sāli gataviem ēdieniem);
  • ienākošā šķidruma tilpuma ierobežošana līdz 1-1,2 litriem;
  • daļēja pārtikas uzņemšana ar vairākām uzkodām;
  • vēlamās gatavošanas metodes: vārīšana, sautēšana, cepšana, tvaicēšana.

Pārtikai jābūt daudzveidīgai, ar augstu kaloriju saturu, saglabājot enerģētisko vērtību 2800-3000 kcal. Izvēlnes pamatā ir augļi un dārzeņi - galvenie vitamīnu un minerālvielu avoti.

Pēcoperācijas perioda pirmās dienas

Uzturs pēc nieru izņemšanas ir atkarīgs no rehabilitācijas stadijas, pirmajās dienās pēc operācijas olbaltumvielas, sāls tiek izslēgta no uztura, un šķidruma uzņemšana ir saistīta ar diurēzes rādītājiem.

Vairākas stundas pēc operācijas pabeigšanas nav atļauts patērēt neko citu kā ūdeni. Tas palīdz ātri atkāpties no anestēzijas un pielāgot atlikušās nieres jauniem dzīves apstākļiem..

Ātrāku un vieglāku atveseļošanos palīdzēs apziņa, ka tie ir tikai pagaidu ierobežojumi, kas ir nepieciešama piesardzība..

Servēšanas lielums un diēta

Sākot ar otro nedēļu, ir atļauts pāriet uz parasto uzturu. Tas ietver 5-6 ēdienreizes dienā nelielās porcijās. Neliels skaits ēdienu labi uzsūcas, tajā pašā laikā pazūd bada sajūta, un veselības stāvoklis uzlabojas. Pēcoperācijas periodā ir svarīgi kontrolēt šķidruma daudzumu, jo tā trūkums var izraisīt dehidratāciju, un pārpalikums var izraisīt nieru mazspēju, kas izraisīs neveiksmes attīstību. 7.-10. Dienā ēdienkartē jāievada neliels daudzums tvaicētu vai vārītu olbaltumvielu.

Diētai, kas paredzēta tikai ar vienu nieri organismā, nepieciešams stingrs olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu līdzsvars. Bet, tā kā mājās ir grūti aprēķināt katra no tiem saturu, uztura speciālisti iesaka izmantot "plāksnes" principu. Tās virsma parasti tiek sadalīta četrās daļās, no kurām divas ir piepildītas ar dārzeņiem, bet pārējā tiek sadalīta starp olbaltumvielu produktu (gaļu, zivīm) un graudaugu vai makaronu garnējumu. Šajā gadījumā jums jānodrošina, lai porcija būtu maza..

Gatavošanas metodes

Diētiskā pārtika ietver vairākus ierobežojumus, tomēr tā joprojām ir diezgan daudzveidīga. Ēdiens tiek gatavots pēc tradicionālās tehnoloģijas noteikumiem, taču, ņemot vērā valsts specifiku, tiek izvirzītas noteiktas prasības produktu izvēlei un sagatavošanas metodēm. Sortimentā vajadzētu dominēt vārītiem ēdieniem. Sasmalcinātu gaļu un zivju produktus vēlams tvaicēt, un ir jāatļauj dārzeņi un augļi. Tas palielina daudzu uzturvielu drošību un garšu. Vāra zupas un mērces ūdenī vai dārzeņu buljonos. Lai uzlabotu garšu ar diētu bez sāls, ēdienus ieteicams garšot ar skābiem un saldiem mērcēm, mērcēm, izmantot galda sāls aizstājēju "Sonasol".

Darīt un nedarīt

Lai atlikušās nieres paliktu veselīgas un darbotos bez traucējumiem, jāņem vērā ekspertu ieteikumi par noteiktu pārtikas produktu lietošanu vai ierobežošanu. Zemāk ir saraksts ar to, ko jūs varat ēst pēc nieru noņemšanas.

  • Dārzeņu vai graudaugu zupas bez sāls.
  • Daudz augļu, īpaši melones, želejas, ievārījumi, putas.
  • Gaļas vai zivju šķirnes ar zemu tauku saturu kotletēs, kotletēs, klimpās. Ir lietderīgi ēst trušus, mājputnus.
  • Mājas bez olbaltumvielām maize ar kukurūzas vai kartupeļu cieti un bez sāls.
  • Piena produkti ar zemu tauku saturu ierobežotā daudzumā, nesālīti sieri.
  • Graudaugi graudaugu vai piedevu veidā dod priekšroku griķiem vai auzu pārslām.
  • Bez proteīniem makaroni.
  • Mērces ar augu eļļu vai skābo krējumu.
  • Dzērieni - rožu gūžu, zaļumu, kviešu kliju, vājas tējas, atšķaidītas sulas, augļu dzērienu novārījumi.
  • jūraszāles;
  • Granāts;
  • brokoļi;
  • zaļā tēja.

No uztura jāizņem šādi ēdieni un ēdieni:

  • taukaina gaļa, zivis;
  • kūpināts, pikants ēdiens;
  • marinādes, marinēti gurķi, konservēšana;
  • ceptas preces un svaigi cepta maize;
  • saldā soda, alkohols, enerģijas dzērieni;
  • ātrās ēdināšanas un pusfabrikāti:
  • bagātīgi buljoni un pirmie ēdieni no tiem;
  • konditorejas izstrādājumi.

Nav ieteicams lietot pākšaugus, kā arī skābenes, spinātus, redīsus, ķiplokus. Pacientiem ir aizliegts badoties vai ēst sausu pārtiku un skriešanas laikā.

Diēta pēc izrakstīšanas mājās

Pēc izrakstīšanas pacientam tiek parādīts īpašs pārsējs. Pilnīga atveseļošanās (ja nav agrīnu komplikāciju) notiek 6-8 mēnešu laikā. Lai mazinātu negatīvo ietekmi, jums jāievēro stingra diēta. Kad nieres tika noņemtas, kā ēst, jāpārbauda ārsts. Izvēlnei jābūt daudzveidīgai, tajā jābūt pareizā daudzumā vitamīniem un minerālvielām. Sāli, kuru vajadzētu ierobežot, var aizstāt ar kanēli, ķimenēm, citronskābi. Tas uzlabos gatavā ēdiena garšu. Lai novērstu aizcietējumus, uzturā ieteicams iekļaut žāvētas plūmes, aprikozes, ceptus ābolus. Būtu jāierobežo arī fermentēto piena produktu daudzums, jo tā pārpalikums izraisa smilšu veidošanos nierēs.

Nedēļas izvēlne pacientiem pēc nieru noņemšanas ar audzēju

Uztura organizēšanai pēc nieru rezekcijas ir ļoti daudz dažādu ideju - pacientam atliek tikai izvēlēties piemērotāko un ņemt to ekspluatācijā. Viena iespēja septiņu dienu ēdienkartei pēc nieru izņemšanas, paskaidrojot, ko ēst, ir sniegta zemāk un var būt labs pamats diētas sastādīšanai..

Nedēļas dienasBrokastisPusdienasVakariņasPēcpusdienas uzkodasVakariņas
PirmdienaVinegrete
Maizes gabals
Zaļā tēja
Biezpiens
Mežrozīšu novārījums
Dārzeņu zupa
Vārīta gaļa
Žāvētu augļu kompots
Krupennik jogurtsGlāze kefīra
OtrdienaAuzu pārslas ar ogu putām, Brūkleņu novārījumsBiezpiena pudiņš ar jāņogām
Glāze sulas
Kartupeļu zupa Zivju kotletes
vārīti rīsi
Vāja tēja

Ogu smūtijs
Nesālīti krekeri
Dārzeņu kastrolis
Gurķu salāti
Kissel
TrešdienaManna
Kompots
Melleņu pudiņš
Zaļā tēja
Kartupeļu un tomātu krēmzupa
Ķirbju un cukini gratin
Persiku sula

Ābolu cepumi no mannas
Augļu želeja
Biešu salāti
Vārītas zivis
Kviešu putra
Kompots
CeturtdienaBiezpiena deserts
Bumbieru sula
Cepti āboli ar medu
Mežrozīšu novārījums
Aknu suflē
Cepti baklažāni
Zāļu tēja
Dzērveņu novārījums
Burkānu cepumi
Prosa putra
Cepti dārzeņu salāti
Dzērveņu sula
PiektdienaCepumi ar ievārījumu
Nesaldināta tēja
Jogurts ar augļu gabaliņiemDārzeņu buljons ar grauzdiņiem
Kartupeļu klimpas
Arbūzs
Ķirbju pīrāgs
Zāļu tēja
Pipari, kas pildīti ar rīsiem
Cepti asari ar dārzeņiem
Atšķaidīts svaigs
SestdienaBiezpiena sacepums ar avenēm
Brūkleņu kisselis
Ogu suflē
Augļu kokteilis
Garneles krējuma zupa
Diētiskais plovs
Gurķu un tomātu salāti
Kompots
Rozīņu smalkmaizītes
Kefīrs
Zandarts ar dārzeņiem
Burkānu sautējums
Ābolu želeja
Zāļu tēja
SvētdienaVermicelli kastrolis
Kompots
Pelmeņi no pilngraudu miltiem ar ķiršiem un krējumuVistas klimpu zupa
Dārzeņu salāti
Sautētas cukini
Kompots
Cepumi
Ābolu želeja
Vārītas zivis
Kartupeļu salāti
Cepti bumbieri un āboli
Kefīrs

Viena niere prasa rūpīgu sastāvdaļu izvēli un pareizo kombināciju. Tāpēc, sastādot septiņu dienu diētu, jums pie rokas jābūt atļauto un aizliegto pārtikas produktu sarakstam. Ar pārtiku ķermenim vajadzētu saņemt maksimāli vitamīnus un barības vielas.

Veselīga ēdiena receptes

Piena kāpostu zupa

  • ziedkāposti - 1 dakša;
  • piens - 400 ml;
  • burkāni - 1 gab.;
  • milti, sviests, pētersīļa sakne, dilles pēc garšas.

Svaigus kāpostus nedaudz mīksta vāra nedaudz ūdens kopā ar citiem dārzeņiem. Ielej pienu, uzvāra, pievieno sviestā apceptus miltus. Sezona ar zaļumiem.

Biezenis gaļa rīsiem

  • liesa liellopa gaļa - 200 g;
  • rīsi - 2 ēdamk. l.;
  • piens - ½ glāze;
  • sviests - 1 ēdamkarote. l.

Vāriet gaļu un graudaugus, līdz tie tiek pagatavoti atsevišķi. Nedaudz atdzesē un divas reizes sasmalcina vai sasmalcina blenderī. Ielieciet traukus uz uguns, ielejiet karstu pienu un maisot sildiet piecas minūtes. Izņemiet no plīts ar eļļas pildījumu.

Dzīve ar vienu nieri: ieteikumi un prognozes

Pacientam, kuram ir veikta nieru izņemšanas operācija, ir ārkārtīgi svarīgi ēst tikai veselīgu pārtiku. Bet, lai normalizētu veselību, nepietiek ar vienu diētu, nepieciešama integrēta pieeja - dienas režīma un dzīvesveida pārskatīšana.

Tāpēc rehabilitācijas periodā ieteicams veikt šādu pasākumu sarakstu:

  • pilnīgs nepārtraukts miegs vismaz astoņas stundas;
  • papildu dienas atpūta, obligāts pārtraukums no darba;
  • regulāras pastaigas divas reizes dienā vismaz pusstundu;
  • smaga fiziskā darba un darba izslēgšana bīstamās nozarēs;
  • izvairīšanās no stresa un nervu sasprindzinājuma, pozitīva attieksme;
  • saaukstēšanās novēršana, ērti temperatūras un mitruma apstākļi;
  • ķermeņa higiēnas ievērošana - silta duša, reizi nedēļā varam doties uz pirti.

Šie pasākumi kopā ar uztura uzturu, ja tos veic vismaz gadu, ļaus pacientam uzlabot pašsajūtu, atjaunot veselību un atgriezties pie iepriekšējā dzīvesveida..

Secinājums

Operācijas daļējai vai pilnīgai nieres noņemšanai pacientam nav teikums. Pārskati par pacientiem, kuriem veikta nefrektomija, liecina par iespēju dzīvot pilnvērtīgi. Viņi atzīmē, ka, ievērojot pareizu uzturu un citus speciālistu ieteikumus, komplikācijas nerodas un rehabilitācijas periods ātri pāriet..

Uztura noteikumi pēc nieru izņemšanas: diēta un aptuvena dienas izvēlne

Nadežda Primočkina, uztura speciāliste - 14.11.2019

Lielākajai daļai pacientu, kuriem veikta nieru izņemšana, rodas jautājums, vai ir iespējams vadīt pilnvērtīgu dzīvesveidu tikai ar vienu urīnceļu orgānu. Pirmā lieta, kas jums jāzina, ir tā, ka atveseļošanās pēc nefrektomijas ilgst vairāk nekā 6 mēnešus, jo veselai nierei nepieciešams laiks, lai pielāgotos dubultai slodzei.

Rehabilitācija būs veiksmīga tikai tad, ja pacients ievēros svarīgās ārstu receptes - uzraudzīs viņu uzturu un dzeramā šķidruma daudzumu..

Nieru noņemšanas iemesli

Nieres var noņemt dažādu iemeslu dēļ. Dažreiz pacienta dzīvības glābšanai tiek nozīmēta operācija.

Starp galvenajām nefrektomijas indikācijām ir:

  • Ļaundabīgi veidojumi, kas ietekmē lielāko orgāna daļu.
  • Iedzimtas orgāna malformācijas, kas neļauj tam normāli darboties.
  • Hronisks iekaisums nierēs.
  • Policistiskas un citas urīnceļu slimības.
  • Lielu nierakmeņu veidošanās.

Atlikušās nieres pielāgojas mainītajiem apstākļiem tikai tad, ja tiek ievēroti atbilstoša uztura noteikumi. Pēc operācijas ir svarīgi ievērot īpašu diētu, lai atlikušais orgāns netiktu pārslogots. Paņemtajam ēdienam jābūt viegli sagremojamam un bagātinātam ar noderīgiem mikroelementiem.

Dažreiz pēc nefrektomijas zarnu motorikas darbība pasliktinās, tāpēc ārsts var izrakstīt pacientam zāļu lietošanu un stingru diētu..

Noderīgs video par to, kā dzīvot ar vienu nieri

Raksta saturs:

Lielākajai daļai pacientu, kuriem veikta nieru izņemšana, rodas jautājums, vai ir iespējams dzīvot pilnvērtīgi tikai ar vienu urīnceļu orgānu. Pirmā lieta, kas jums jāzina, ir tā, ka atveseļošanās pēc nefrektomijas ilgst vairāk nekā 6 mēnešus, jo veselai nierei nepieciešams laiks, lai pielāgotos dubultai slodzei.

Rehabilitācija būs veiksmīga tikai tad, ja pacients ievēros svarīgās ārstu receptes - uzraudzīs viņu uzturu un dzeramā šķidruma daudzumu..

Uztura pamatnoteikumi pēc operācijas

Pirmajās 2 dienās pēc nieru izņemšanas ir aizliegts ēst. 2 stundas pēc operācijas varat dzert nelielu daudzumu ūdens (līdz 100 ml).

Rehabilitācijas periodā ir svarīgi ievērot noteiktus uztura un šķidruma uzņemšanas noteikumus:

  1. Šķidrums. Dzeramā tīrā ūdens daudzums dienā ir no 1 līdz 1,5 litriem dienā. Šādā tilpumā šķidrums nepārslogos vienīgo nieri un palīdzēs izvadīt visus toksīnus un toksīnus no ķermeņa..
  2. Olbaltumvielas. Pēc iespējas jāsamazina patērētās olbaltumvielu daudzums. Atļautie olbaltumvielu produkti - zivis, mājputni un liesa gaļa tiek patērēti ne vairāk kā 3 reizes nedēļā.
  3. Ogļhidrāti. Priekšroka tiek dota sarežģītiem ogļhidrātiem, piemēram, graudaugiem vai klijām. Vienkāršie ogļhidrāti negatīvi ietekmēs nieru darbību.
  4. Tauki. No taukus saturošiem pārtikas produktiem ir atļautas tikai auksti presētas augu eļļas.
  5. Svaigi dārzeņi un augļi. Viņiem vajadzētu sastādīt vismaz 80% no cilvēka ar vienu nieru uztura. Šis ēdiens ir ne tikai viegli sagremojams, bet arī normalizē gremošanas trakta darbību. Dārzeņus ir atļauts lietot vārītā veidā.
  6. Piena produkti. Ņemot vērā ievērojamo kalcija saturu, pienu un raudzētos piena produktus pēc nefrektomijas patērē ne vairāk kā 2 reizes nedēļā. Pārmērīgs kalcija daudzums, kas nonāk ķermenī, provocē smilšu un akmeņu veidošanos vienīgajā nierē.
  7. Garšvielas un garšaugi. Sāli un citas garšvielas pievieno tikai pēc ēdiena pagatavošanas.
  8. Ir svarīgi ievērot vēl vienu noteikumu - neēst "sausu pārtiku".
  9. Nav vēlams krasi mainīt parasto uzturu, piemēram, pēkšņi pāriet no ogļhidrātiem uz olbaltumvielām un otrādi.
  10. Cepti ēdieni tiek izslēgti no uztura. Labāk tvaicējiet vai vāriet ēdienu, nepievienojot taukus un saulespuķu eļļu.

Pacientu viedoklis, ka pilnīga sāļa ēdiena noraidīšana atvieglos nieru darbību, ir mīts. Ārsti saka, ka mērena sāls lietošana nekādā veidā neietekmēs orgāna darbību, galvenais ir ievērot veselīga uztura noteikumus..

Pārskati un rezultāti

Diētā ar vienu nieru noņemšanu ir maz ierobežojumu, ir pieejamas visas pārtikas pārstrādes metodes (izņemot cepšanu), tāpēc to var saukt par daudzveidīgu. Vienīgā grūtība daudziem ir sāls ierobežošana, taču pareiza uztura kļūst par ieradumu, un pacienti saprot, ka, neievērojot ierobežojumus, otra niere var neizturēt slodzi.

  • “... Pēc operācijas man ilgu laiku bija jābūt medicīniskai uzturam. Viņi teica, ka jāievēro ļoti stingri, un kopš tā laika es sekoju uzturam. No grūtībām - sāls ierobežojums, kuru es gandrīz nevaru izturēt, bet pietūkums pazuda, šķidruma pārpalikums palika, un kļuva viegli elpot. Protams, operācija un šādi uztura ierobežojumi ietekmēja svaru. 7 mēnešus esmu zaudējis gandrīz 7 kg ”;
  • “... Pareiza uztura pēc nieru izņemšanas ir būtiska. Ja es palielināju sāls daudzumu vai atļāvos sev gabaliņu siļķu vai marinētu gurķu, uz sejas uzreiz parādījās pietūkums. Ilgu laiku es pieradu pie ēdieniem bez sāls, protams, es gribu taukus un ceptus ēdienus, bet mans stāvoklis liek man ēst pareizi. Es nekur nevarēju nopirkt maizi bez olbaltumvielām, tāpēc iemācījos to cept pati. No tiem pašiem miltiem es gatavoju nevārītus un nesālītus cepumus. Galvenais, lai ģimene tevi atbalsta ”;
  • “... Veselu gadu pēc nefrektomijas es uzturēju savu diētu un pielāgojos jaunajai diētai. Es varu normāli izturēt ēdienu, bet nesālīts ēdiens ir nedaudz kaitinošs, jo agrāk man patika visam pievienot sāli. Tagad svari ir mans galvenais draugs, es dienu nosveru sev sāli un pievienoju to ēdieniem. Protams, ģimene nedaudz cieš, jo mēs visu gatavojam nesālītu un pēc tam pievienojam sāli ”.

Piedāvātie produkti

Rehabilitācijas laikā uzturā jāievada šādi ēdieni un dzērieni:

  • Svaigi augļi un dārzeņi;
  • Labība;
  • Augstākās klases makaroni;
  • Olas;
  • Gaļa ar zemu tauku saturu - trušu, tītara, liellopa, teļa gaļa;
  • Zivis;
  • Olas;
  • Piena produkti;
  • Maize un cepumi bez sāls;
  • Neapstrādāti un pārstrādāti augļi (konservi, ievārījumi, želejas);
  • Arbūzi un melones;
  • Sviests bez sāls;
  • Tīrs ūdens bez gāzes;
  • Zāļu tēja;
  • Kompoti;
  • Atšķaidītas sulas.

Vēlamais kaloriju daudzums uzturā dienā ir līdz 3000 kcal. Ogļhidrātu saturs - līdz 500 g, olbaltumvielas un tauki - līdz 80 g.

Izvēloties gaļas produktus, priekšroka jādod zivīm, jo ​​nieres to ir vieglāk sagremot un pārstrādāt nekā gaļu..

Maizi un citus miltu izstrādājumus ieteicams aizstāt ar maizi.

Dārzeņu salātus vēlams garšot ar zemu tauku saturu jogurtu, kefīru vai olīveļļu. Labāk uz laiku atteikties no saulespuķu eļļas lietošanas..

Piezīme! Olbaltumvielu pārtiku nevajadzētu pievienot diētai vairākas nedēļas pēc operācijas. Tikai 2 nedēļas pēc orgāna izņemšanas tiek ieviesti vairāk kaloriju saturoši pārtikas produkti - olas, zivis, gaļa un piens. Lasiet vairāk par olbaltumvielu pārtikas nozīmi cilvēka ķermenī mūsu īpašajā rakstā Olbaltumvielu pārtika - viss, ko vēlaties uzzināt par olbaltumvielām!

Vispārīgi noteikumi

Uzturā ar vienu nieru noņemšanu barošanas biežums ir svarīgs. Kopējais dienas pārtikas daudzums tiek sadalīts 5-6 vienādās porcijās un tiek patērēts regulāri, izņemot miega periodu.

Citi dietologu ieteikumi pacientiem pēc nefrektomijas:

  • ierobežot ūdens uzņemšanu līdz 1–1,5 litriem dienā (ieskaitot zupas un citas šķidras maltītes);
  • samazināt sāls daudzumu līdz 3 g dienā;
  • samazināt olbaltumvielu īpatsvaru uzturā;
  • uzturēt diētas ikdienas enerģētisko vērtību 2750-3000 kcal līmenī.

Sastādot ārstēšanas tabulu, jāņem vērā veselīgas nieres ikdienas aktivitāte. Ir zināms, ka maksimālā urīna orgānu efektivitāte tiek novērota laika posmā līdz 13 pusdienlaikam. Tieši šajā laikā pacientam ir jāpatērē lielākā pārtikas daļa..

Dienas otrajā pusē nieru funkcionalitāte ievērojami samazinās, kam vajadzētu ietekmēt pieņemamo ēdienu komplektu - ēdienam jābūt vieglam un vienkāršam. Vislabāk ir sagatavot vienkāršu dārzeņu vai augļu desertu un mazgāt to ar kompotu, želeju vai vitamīnu buljonu..

Pirms lietošanas augu izcelsmes uzlējumus, tējas un sulas ieteicams atšķaidīt ar ūdeni proporcijā 1: 1. Tas atvieglo viena orgāna darbu un novērš akmeņu veidošanos..

Pirmajās dienās pēc nefrektomijas

Pēc pacienta nieru noņemšanas ir nepieciešams stingri ierobežot diētu. Īpaša uzmanība tiek pievērsta pirmajiem pusotram dzīves mēnesim ar vienu orgānu.

Apsveriet terapeitisko diētu pēc atveseļošanās posmiem:

  1. 2 stundas pēc nefrektomijas, ja pacients ir pie samaņas, ir atļauts samitrināt lūpas un izskalot muti ar vienkāršu vārītu ūdeni. Ja esat ļoti izslāpis, varat iedzert malku šķidruma..
  2. Pēc 4-6 stundām pacientam ir atļauts dzert.
  3. Vienu dienu pēc nieres izņemšanas varat izmantot nesaldinātu mežrozīšu buljonu vai galda minerālūdeni (mineralizācija ir mazāka par 1 g / l.) Daudzumā, kas nepārsniedz 1 litru 24 stundu laikā.
  4. Trešajā dienā ir atļauts ņemt vārītus un maltus žāvētus augļus bez cukura, zemu tauku kefīru, vāju tēju ar pienu saskaņā ar shēmu - 200 ml šķidruma ik pēc 4 stundām. Ja jūtaties labi, diēta ietver putru-smērējumus uz ūdens, krekeriem, augļu un dārzeņu sulām, kartupeļu biezeni un želeju.
  5. Līdz pirmās nedēļas beigām pēc operācijas pacienta uzturā tiek ievadīts beztauku biezpiens, vārīta zivs, olbaltumvielu omlete, dārzeņu biezenis un visi raudzētie piena produkti..

Šādu diētu ieteicams ievērot vismaz 1,5 mēnešus. Labai pašsajūtai nevajadzētu būt par iemeslu atteikties no diētas un ēst aizliegtus ēdienus.

Rehabilitācijas periodā

Atveseļošanās pēc nieru izņemšanas var ilgt 1–1,5 gadus, dažreiz ilgāk. Visu šo laiku pacientam ir stingri jāievēro šādi ieteikumi:

  • nepārsniedziet ieteicamo kaloriju daudzumu;
  • ēst frakcionēti, mazās porcijās;
  • pievienojiet sāli tikai gatavam ēdienam šķīvī;
  • ievērot stingrus olbaltumvielu un tauku standartus;
  • ņem siltu ēdienu, kas pakļauts maigai apstrādei;
  • ievērot dzeršanas režīmu.

Rehabilitācijas periodā nevajadzētu ēst konservus, ātrās uzkodas, ātrās ēdināšanas produktus un pusfabrikātus, jo tie satur milzīgu daudzumu sāls un konservantus.

Aizliegtie pārtikas produkti

Diēta, kuras mērķis ir uzturēt nieru darbību, ietver izvairīšanos no:

  • Kūpināta gaļa;
  • Ļoti sāļa pārtika;
  • Siers;
  • Svaiga maize;
  • Sēņu buljoni;
  • Konditorejas izstrādājumi;
  • Šokolāde;
  • Apstādījumi;
  • Lūks;
  • Redīsi;
  • Ķiploki;
  • Pusfabrikāti;
  • Bobovs.

Minerālūdens ir aizliegts arī pacientiem ar vienu nieri: vienam orgānam ir grūti apstrādāt visas minerālvielas, kuras satur dzēriens, un urolitiāze var būt nekontrolēta minerālūdens patēriņa sekas..

Kas ir īsts minerālūdens un kādus mītus pelna lielo uzņēmumu tirgotāji, šī ir mūsu īpašā tēma Minerālūdens - visa patiesība par minerālūdens priekšrocībām un bīstamību.

Nepieciešamība pēc diētas

Diēta pacientiem ar vienu nieri ir nepieciešama tāpat kā īpaša ārstēšana. Pareizi izvēlēts produktu komplekts palīdz koriģēt vielmaiņas procesus, atjaunot ūdens-sāls un elektrolītu līdzsvaru organismā.

Tātad, spēcīgai sejas un ekstremitāšu pietūkumam ir nepieciešams izslēgt nātrija hlorīdu no pārtikas un ierobežot šķidruma uzņemšanu. Asinsspiediena un olbaltumvielu līmeņa paaugstināšanās urīna analīzē ir tieša norāde uz olbaltumvielu daudzuma palielināšanos..

Sastādot medicīnisko galdu, jāņem vērā visas sāpīga stāvokļa pazīmes. Optimālu pārtikas grozu pacientam var izvēlēties tikai ārsts.

Ārstu ieteikumi

Speciālistu ieteikumi ir atkarīgi no nieru izņemšanas iemesla.

Ārsti identificē trīs pārtikas ierobežojumu veidus:

  1. Ja nieru izņemšanu provocē oksalāta akmeņu veidošanās, tad no uztura tiek izslēgti visi produkti ar skābeņskābi: zemenes, kakao, rieksti, spināti, kafija, rabarberi. Cukura patēriņam jābūt pēc iespējas mazākam.
  2. Ja nefrektomija ir notikusi urātu akmeņu dēļ, ieteicams ierobežot gaļas un zivju ēdienu patēriņu.
  3. Ja fosfātu akmeņu dēļ pacients ir zaudējis orgānu, tad viņam vajadzētu atteikties no piena produktiem un dārzeņiem.

Vienā balsī ārsti iesaka sabalansēt uzturu tauku, olbaltumvielu un ogļhidrātu ziņā. Šādi pasākumi palīdzēs samazināt vienas nieres slogu. Pareiza diēta veicina rehabilitāciju efektīvāk nekā daudzi medikamentu veidi..

Eksperti uzskata, ka pacienta uzturā ar izņemtu nieru obligāti jāiekļauj graudaugi, medus, piena zupas un zivis vārītā vai sautētā veidā. Tiek ieviests krējuma, taukainā krējuma, alkoholisko un gāzēto dzērienu aizliegums.

Katrai personai tiek sastādīta individuāla diēta, ņemot vērā slimības smagumu un ķermeņa spēju ātri atjaunoties. Dietologs vai nefrologs sīki apraksta izvēlni, norādot atļautos produktus gramos.

Nedēļas ēdienkarte

Sastādot ēdienkarti, jums jāizmanto atļauto produktu saraksti un ārsta ieteikumi. Iesniegtā izvēlnes opcija ir tikai viens iespējamais piemērs..

Pirmdiena:

Brokastis. Putra uz ūdens, beztauku nesālīts biezpiens, zāļu tēja. 2. brokastis. Pudiņš, savvaļas roze novārījuma formā. Vakariņas. Zupa ar dārzeņiem, vārītu tītaru (200 g), augļu kompotu (200 ml). Pēcpusdienas uzkodas. Tvaicētas zivju kotletes, makaronu kastrolis, kefīrs vai piens ar zemu tauku saturu (200 ml). Vakariņas. Zema tauku satura jogurts (200 ml).

Otrdiena:

Brokastis. Griķi ar pienu, burkānu kotletes, nesaldināta tēja. 2. brokastis. Kartupeļu biezenis ar zivīm. Vakariņas. Borščs, nepievienojot gaļu, vārītu gaļu (liellopa vai trušu gaļu), ābolu kompotu. Pēcpusdienas uzkodas. Cepta gaļa, salds biezpiens (ne vairāk kā 100 g), tēja ar pienu. Vakariņas. Skābs piens (200 ml).

Trešdiena:

Brokastis. Dārzeņu salāti, sautētas zivis, dārzeņu sula. 2. brokastis. Siera kastrolis. Vakariņas. Piena zupa ar nūdelēm, teļa gaļa ar vārītiem rīsiem, ogu kompots. Pēcpusdienas uzkodas. Sautēti vai cepti kartupeļi, auzu pārslu biezputra ar žāvētiem augļiem vai ogām. Vakariņas. Mājas jogurts (200 ml).

Ceturtdiena:

Brokastis. Rīsu biezputra, biezpiena siers, tēja ar medus karoti. 2. brokastis. Siera kastrolis. Vakariņas. Dārzeņu zupa, griķu biezputra ar vārītu gaļu (liellopa, trušu gaļa), ābolu kompots. Pēcpusdienas uzkodas. Kefīrs (200 ml). Vakariņas. Tvaika zivju kotletes, makaronu kastrolis, piens ar zemu tauku saturu (200 ml).

Piektdiena:

Brokastis. Sautēti rīsi ar dārzeņiem, augļu sulu vai ar ūdeni atšķaidītu kompotu, biezpienu. 2. brokastis. Kefīrs ar cukuru. Vakariņas. Dārzeņu zupa ar vārītu vistu, ābolu kompots. Pēcpusdienas uzkodas. Kastrolis ar rīsiem un biezpienu, mežrozīšu buljonu. Vakariņas. Žāvēti augļi (100 g).

Sestdiena:

Brokastis. Piena griķu biezputra, vārīti burkāni vai bietes, zāļu tēja. 2. brokastis. Vārītas zivis ar kartupeļu biezeni. Vakariņas. Dārzeņu borščs, kompots (vai sula). Pēcpusdienas uzkodas. Gaļas kastrolis, tēja ar 1 tējkaroti medus. Vakariņas. Kefīrs (200 ml).

Svētdiena:

Brokastis. Mannas putra uz ūdens, tēja. 2. brokastis. Dārzeņu salāti, auzu pārslu biezputra ar augļiem, piens ar zemu tauku saturu. Vakariņas. Zupa ar kartupeļiem, vārītas liesas gaļas gabals, želeja. Pēcpusdienas uzkodas. Kastrolis ar biezpienu, ābolu pankūkām, sulu vai kompotu. Vakariņas. Skābs piens vai kefīrs (200 ml).

Pēc pacientu domām, pirmajos mēnešos ir grūti ievērot diētu, it īpaši, ja jāsamazina ēdienreizēm pievienotā sāls daudzums. Laika gaitā diēta kļūst pierasta.

Pēc nieru noņemšanas diēta ir jāpielāgo bez kļūdām! Diēta palīdzēs atlikušajām nierēm labāk izturēties pret dubulto slodzi nekā dārgas zāles. Atcerieties, ka uztura ieteikumu neievērošana var izraisīt viena urīnceļu orgāna zaudēšanu..

būt veselam!

Kopīgot saiti:

Trauku receptes

Diēta pēc nieru rezekcijas vēža gadījumā var būt un tai vajadzētu būt garšīgai. Lai to dažādotu, ēdienkartē tiek iekļauti šādi ēdieni:

  • Diēta pēc nieru noņemšanas ar audzēju
  • Cepts heks. Uz rīves samaļ 1 burkānu. Ielieciet heka filejas uz cepešpannas ar vaksētu papīru. Apkaisa fileju sezama sēklas un pārklāj ar burkāniem. Ja vēlaties, izrotājiet trauku ar citrona šķēlītēm. Cep vismaz 15 minūtes.
  • Dārzeņu kotletes. Sasmalcina 1 lielu cukini un sajauc ar 1 olu. Pievieno 2 ēd.k. l. skābs krējums, 4 ēdamk. l. sasmalcinātu kartupeļu un tikpat daudz kliju. No biezās masas veido kotletes. Pagatavojiet 15-20 minūtes.
  • Augļu putas. No ½ kg avenēm tiek izspiesta sula. Kūku ielej 500 ml vārīta ūdens un liek ugunī. Pēc vārīšanās pievieno 2 ēd.k. l. mānekļi. Sablīvētajā masā ielej 50 g granulēta cukura un izspiestas sulas. Aizpildiet ar to veidlapas un nosūtiet to ledusskapī, līdz tas sastingst.
  • Omlete ar dārzeņiem. Noslaukiet 2 olas un pievienojiet ½ litru piena. Cepamajā pannā sautējiet 2 sagrieztus tomātus, 1 saldo piparu. Ielejiet olu-piena maisījumu un sautējiet ar aizvērtu vāku vēl 5-7 minūtes.

Diēta atļauj daudzus pārtikas produktus, kas ievērojami paplašina piemērotu ēdienu klāstu. Tā kā pēc pāra orgāna noņemšanas nav vēlams ēst konditorejas krēmus un šokolādi, desertu ieteicams pagatavot no saldajiem augļiem ar medu.

Kāda diēta tiek nozīmēta pēc nieru noņemšanas, ārstu ieteikumi un izvēlnes paraugs

Galvenā nieru funkcija ir kaitīgu vielu, šķidrumu un vielmaiņas produktu izvadīšana no ķermeņa. Šis orgāns attīra ķermeni, strādājot divatā. Uz to ir koncentrēts visu iekšējo orgānu un sistēmu darbs. Iepriekšējās slimības ietekmē tās darbību un otrādi. Ir slimības, kurās tiek noņemta viena no nierēm - ļaundabīgs audzējs, cista, trauma. Tad slodze diviem krīt uz atlikušo. Diēta pēc nieru noņemšanas adaptācijas laikā ir būtiska.

Nieru pamatfunkcijas

Pārī savienotā orgāna galvenais uzdevums ir asiņu filtrēšana. Darba procesā tiek noņemti kaitīgi, bezjēdzīgi, toksiski savienojumi, lietderīgās vielas tiek atgrieztas asinīs. Viņi uztur skābju-sārmu un ūdens-sāls līdzsvaru, regulē asinsspiedienu. Viņi atgādina pupiņas ar sarežģītu struktūru.

Ir gadījumi, kad viena no nierēm nepilda savu funkciju, un tā nekavējoties jānoņem. Dažreiz šī ir pēdējā iespēja cilvēku izglābt. Ķermenī paliek orgāns bez pāra, kuram jāpierod strādāt ar atriebību.

Parasta dzīve pēc nieru izņemšanas

Parasti pēc operācijas pacienti atgriežas ierastajā dzīvē. Veselība pilnībā ievēros pusotru gadu. Šajā laikā atlikušais orgāns iemācīsies veikt divkāršu funkciju, palielināt izmēru un veidosies papildu nieru kanāliņi.

Pilna dzīve ir iespējama, ja:

  • izstrādāta diēta pēc nieru noņemšanas;
  • konkrēta slikto ieradumu noraidīšana;
  • mērenas fiziskās aktivitātes;
  • svara kontrole;
  • regulāras vizītes pie ārsta;
  • urīna ārējā stāvokļa kontrole.

Uztura principi pēc nieru izņemšanas pirmajā mēnesī

Pirmajās dienās pēc nefrektomijas pacientam nepieciešama terapeitiska diēta:

  • orgānu slodzes kontrole;
  • samazinot kaitīgo vielu iekļūšanas organismā iespējamību;
  • nieru mazspējas riska samazināšana līdz minimumam;
  • novēršot nierakmeņu veidošanos;
  • nodrošinot labvēlīgus apstākļus, lai pierastu pie atlikušās nieres slodzes.

Pirmās dienas pēc operācijas ir atļauts lietot tikai šķidru (vieglu zupu vai putru) ēdienu nelielās devās. Pārtikas uzņemšana tiek koriģēta līdz piecām līdz sešām reizēm dienā. Galvenais:

  • ierobežot sāls un ūdens uzņemšanu;
  • izslēgt pikantās garšvielas;
  • izveidot kontroli pār BZHU ikdienas patēriņu;
  • ēdienkartes kaloriju saturs nedrīkst pārsniegt 2500 kcal;
  • atturēties no ceptiem, taukainiem ēdieniem;
  • samazināt piena uzņemšanu;
  • paņemiet vieglu ēdienu pilnīgai asimilācijai.

Pirmā nedēļa pacientam ir ļoti grūta. Olbaltumvielu trūkuma dēļ uzturā viņu vajā pastāvīga bada sajūta. Slikts garastāvoklis izraisa nervozu pārtikas sabrukumu. Pāreja uz normālu uzturu sākas no otrās nedēļas. Mazas porcijas labi uzsūcas. Pēcoperācijas periodā šķidruma uzņemšana tiek kontrolēta tā, lai organismā nebūtu tā pārpalikuma vai trūkuma.

Diētai, kas tiek nozīmēta vienas nieres klātbūtnē, nepieciešams stingrs BJU līdzsvars. Šim nolūkam plāksne ir vizuāli sadalīta četrās daļās. Divas nozares ir piepildītas ar dārzeņiem, trešā - ar olbaltumvielām bagātu pārtiku, bet ceturtā - ar sānu ēdienu. Mazas porcijas tiek sadalītas pēc tilpuma. Ēdienkartē dominē vārīti produkti, tvaicēti gaļas un zivju ēdieni, sautēti dārzeņi. Zupas tiek pagatavotas uz dārzeņu bāzes. Lai uzlabotu garšu, ēdieniem sāls vietā pievieno saldskābus mērces..

Pieņemamie produkti pēc nieru nefrektomijas

Ko var iekļaut uzturā:

  1. Ēdienkartē ir dārzeņu biezenis, biezputra (griķi, rīsi, auzu pārslas). Dārzeņi: burkāni, bietes, kartupeļi, ziedkāposti.
  2. Liesa gaļa (teļa gaļa, liellopa gaļa, baltā vistas gaļa, trušu gaļa) ​​tiek cepta folijā, tvaicēta vai grilēta. Pēc divām līdz trim nedēļām ir atļauts ēst dienas likmi 100 gramus. Gatavots vienā gabalā.
  3. Tiek sautēta zema tauku šķirne (mencas, līdakas, pollaka, heka fileja). Zivju kūkas tvaicē. Zivju olbaltumvielas maigi noslogo urīnceļu sistēmu. Katru dienu pārtikā obligāti jābūt gaļas un zivju produktiem.
  4. Noderīgs ir vistas olu omlete, kā arī divas vārītas paipalas dienā. Fermentēti piena produkti, diētiskais siers.
  5. Sezonā ieteicams lietot svaigus augļus, žāvētus augļus, riekstus, meloni un arbūzus. Tiek pagatavotas zāļu tējas, tiek pagatavoti kompoti vai ogu sula. Atļautās augļu un dārzeņu sulas (atšķaidītas), mežrozīšu infūzija.

Izslēgts produktu komplekts ar vienas nieres noņemšanu

Diēta paredz no ēdienkartes izslēgt grūti sagremojamus pārtikas produktus:

  1. Taukainas zivis un gaļa. Cepti un kūpināti ēdieni. Desas un konservi.
  2. Pākšaugi un pupiņas kā papildu olbaltumvielas.
  3. Sēnes, dārzeņi, kas satur ēteriskās eļļas.
  4. Karstā mērce un pikantas piedevas.
  5. Spēcīgi pagatavotas tējas, kafija. Dabiska sula, dzērieni ar gāzēm.
  6. Alkohols.

Vienas dienas ēdienkarte ar izņemtu nieri

  • putra ar auzu pārslu sviestu;
  • dārzeņu vinigrets;
  • tēja, cepumi.
  • omlete;
  • mežrozīšu dzēriens.
  • zupa (rīsi ar dārzeņiem);
  • kartupeļu biezeni, ceptas zivis, salāti;
  • augļu kompots.
  • mežrozīšu infūzija, svaigi augļi.
  • griķi;
  • kāpostu šnicele;
  • salda tēja ar pievienotu pienu.
  • zāļu tēja, cepumi.

Pacientam nedēļas ēdienkarte tiek sastādīta, ņemot vērā ārstējošā ārsta ieteikumus. Atļauts lietot 100 gramus dienā. vārīta gaļa vai zivis, līdz 400 gr. maize, 50 gr. sviestu un cukuru. Katru dienu ēdiet vārītu olu.

Uzturā ar vienu nieru noņemšanu ir maz ierobežojumu. Ēdienu gatavošanai ir piemērota jebkura termiskās apstrādes metode, izņemot cepšanu. Ietver lētus produktus. Pirmā mēneša grūtības - ēšana bez sāls. Laika gaitā pacienti saprot, ka ierobežošana ir nepieciešama, lai samazinātu atlikušā orgāna slodzi..

Diēta pēc nieru noņemšanas ar audzēju

Pēc sarežģītas operācijas ir nepieciešama diēta, lai samazinātu slodzi, normalizētu vielu vielmaiņas procesu un noņemtu toksīnu atliekas no ķermeņa. Orgāni, kas saglabāti bez pāra, ir pakļauti spēcīgam stresam. Lai agri pielāgotos, nepieciešama radinieku uzmanīga un gādīga attieksme, medicīniskā palīdzība. Sākumā pacientam jāierobežo papildu slodzes, līdz minimumam jāsamazina infekcijas slimības iespējamība.

  • aizmirst par ceptiem un taukainiem ēdieniem;
  • izslēgt garšvielas, pikantu un sāļu pārtiku;
  • produkti ar pārtikas krāsvielām;
  • kontrolēta šķidruma uzņemšana.

Atveseļošanās periodā milzīga loma ir vecumam un organisma individuālajām īpašībām. Pēc nieres noņemšanas ar audzēju vecāka gadagājuma cilvēkiem normālas dzīves atgriešanās periods būs ilgāks. Slimajam cilvēkam šis periods ir ļoti grūts. Citiem jāņem vērā psiholoģiskais faktors..

Diēta pēc nieru noņemšanas ar audzēju ietver īpašus ēdienus, ar pienācīgu termisko apstrādi (vārīti, tvaicēti, cepti). Diētas ēdienkarte ir savdabīga. Pirmajās nedēļās sāls un olbaltumvielas tiek noņemtas. No produktiem viņi izvēlas vistas vai truša, mazkaloriju zivis. Pievieno graudaugus, svaigus dārzeņus un augļus. Svarīgs punkts ir racionāla produktu kombinācija. Ir izdevīgāk lietot ogļhidrātus un olbaltumvielas dažādos laikos..

Pēc nieru nefrektomijas ieteicams ēst noteiktā laikā ar trīs stundu pārtraukumu. Pirmās agrās brokastis ir pulksten 8-00, otrās ir pusdienlaiks, pusdienas ir četras pēcpusdienā, vieglas pēcpusdienas uzkodas ir sešas vakarā, vakariņas ir astoņas vakarā. Diēta ietver viegli sagremojamus pārtikas produktus, kas bagātināti ar mikroelementiem un vitamīniem. Gatavam ēdienam jābūt siltam.

Onkoloģijā ir produktu grupa ar pretaudzēju īpašībām. Tas iekļauj:

  • burkāni, kas bagāti ar keratīnu;
  • jūraszāles, kas satur jodu;
  • granātābolu augļi, kur ir elagolskābe;
  • brokoļi sulforafāna saturam;
  • tomāts likopēna klātbūtnei;
  • antioksidanta zaļā tēja;
  • mežrozīšu vitamīnu buljons.

Slikti funkcionējošs kuņģis atveseļošanās periodā nav gatavs sausai pārtikai, bada streikam. Pēc nieru izņemšanas uzturā ir iekļauti tikai svaigi ēdieni. Kompleksi ēdieni tiek ieviesti dažādos rehabilitācijas posmos. Par garšas pastiprinātājiem, kaitīgiem produktiem un pārtikas piedevām ieteicams kādu laiku aizmirst. Atveseļošanās procesā alkohola un gāzes dzērieni kaitēs pacientam.

Pārtikas aizliegums

  • bagātīgs gaļas un zivju buljons;
  • mājās gatavoti marinēti gurķi, rūpnīcas konservi;
  • kūpināti produkti (zivis, desas, gaļa);
  • sāļie ēdieni;
  • taukaina gaļa, zivis;
  • pākšaugi;
  • krējuma konditorejas izstrādājumi un kūkas;
  • stipra tēja un kafija, limonāde;
  • alkohols.

Nedēļas ēdienkarte ar izņemtu nieri:

Dienas1. brokastis2-brokastisvakariņaspēcpusdienas tējavakariņas
1Manna, tvaicētas kotletes, zāļu tējaCukini kastrolis, glāze zaļās tējasDārzeņu zupa ar rīsiem, folijā cepta vistas gaļa, želejaGriķi, tvaicēta zivju kotlete, kompotsKefīrs
2Pērļu miežu biezputra, dārzeņu kotletes, tasi tējas ar pienuTvaicē pankūkas ar krējumuViegls borščs, teļa gaļa, biešu salāti, auzu pārslu želejaAugļu salātiGlāze jogurta
3Omlete, cepta teļa gaļa, sulaZupa ar zivīm un rīsiem, dārzeņu un gaļas sautējumu, augļu kompotuVārīti burkāni ar grilētām zivīmSalds biezpiensžāvēti augļi
4Vārītas olas, baklažānu ikri, glāze tējas ar sieruAugļiRīsu zupa ar vistas buljonu, ceptu trušu gaļu, grilētiem dārzeņiemBiezpiena sacepumsKrūze želejas ar kliju maizi
pieciGriķu biezputra ar pievienotu cukuruKartupeļu biezenis ar vārītu mencu un balto mērciDārzeņu rīsu zupa, ķirbju biezputra, zāļu tējaArbūzu šķēleTvaicētas vistas filejas kotletes
6Auzu pārslas pienā, vistas ola, zāļu tēja (kumelīte)Biezpiena pankūkas ar burkāniemDārzeņu zupa, zivju kotletes, melleņu kompotsVārīta vistas fileja ar sautētiem dārzeņiemGlāze kefīra
7Hercules biezputra ar žāvētiem augļiem, biezpienu, tasi zaļās tējasMakaroni, kas cepti ar mērciPiena zupa, kartupeļu biezeni ar folijā vārītu polloku, želejas dzēriensSvaigi augļiBiezpiens ar saldu tēju

Šī ieteiktā diēta personai ar vienu nieri jāsaskaņo ar ārstējošo ārstu. Ārsts, ņemot vērā pacienta ķermeņa īpašības, izlemj par patērēto olbaltumvielu daudzumu. Daudzveidīgs un sabalansēts uzturs neradīs atbilstības problēmas. Visgrūtākais ir minimālais sāls daudzums. Pirmajā mēnesī ir grūti aizmirst par sliktiem ieradumiem un pāriet uz pareizu uzturu.

Pamatojoties uz vienu diētu, nav viegli normalizēt stāvokli. Atveseļošanās periodā ir nepieciešams pasākumu kopums, kas tiek ievērots divpadsmit mēnešus:

  1. Astoņas stundas pilna miega.
  2. Papildu atpūtas pauzes.
  3. Liels fizisks darbs ir aizliegts, neregulārs darba laiks.
  4. Nepārsildiet ķermeni.
  5. Izvairieties no saskares ar vīrusa nesējiem.
  6. Pusstundu pastaigas no rīta un vakarā.
  7. Fizioterapija.

Apkopojot ieteikumus cilvēkiem ar vienu nieri, jāatzīmē galvenais. Atgriešanās pilnvērtīgā dzīvē lielā mērā ir atkarīga no pacienta. No šī brīža diēta viņiem kļūst par dzīvesveidu. Uzturs vairs nevar palikt nemainīgs. Atlikušās otrās nieres vieglāk tiks galā ar ikdienas diētas dubulto slogu. Pēc uztura speciālista ieteikuma ir iespējams pareizi un ātri iziet rehabilitāciju. Neievērojot, tiks zaudēts pēdējais urīnorgāns.

SVARĪGS! Informatīvs raksts! Pirms lietošanas jums jākonsultējas ar speciālistu.

Diēta pēc nieru noņemšanas

Vispārīgi noteikumi

Nieres ir sapāroti orgāni, kuru funkcija ir izvadīt no ķermeņa kaitīgas vielas, šķidrumus, vielmaiņas produktus un kontrolēt ūdens un sāls līdzsvaru. Nieru noņemšanas operāciju (nefrektomiju) var veikt vairākām slimībām (hidronefroze, audzējs, lielas cistas), ziedojumiem vai traumām.

Rehabilitācija pēc operācijas ilgst no 1 līdz 1,5 gadiem (dažreiz mazāk). Šajā laikā atlikušās nieres uzņem dubultu slodzi un kompensē pārī savienota orgāna neesamību. Adaptācijas periodā tas palielinās (kompensējoša hipertrofija), un palielināsies arī tā spēja filtrēt kaitīgas vielas - glomerulārā filtrācija palielinās pusotru reizi, kas ļauj uzturēt normālu iekšējās vides sastāvu. Šajos apstākļos medicīniskajai barošanai ir svarīga loma. Vienu nieru diētas mērķis ir atvieglot tās darbību un paātrināt adaptācijas procesu..

Diēta cilvēkiem ar vienu nieru ietver:

  • Stingra šķidruma uzņemšanas kontrole, jo viena niere var netikt galā ar lielu tā daudzumu. Dienas nauda ir ierobežota līdz 1 litram dienā.
  • Sāls ierobežošana līdz 3-5 g dienā un garšvielas. Gatavam ēdienam pievieno sāli.
  • Olbaltumvielu daudzuma samazināšana līdz 70-80 g dienā.
  • Ogļhidrātu un tauku daudzums fizioloģiskajā normā ir attiecīgi 400-500 g un 80-90 g.
  • Enerģētiskā vērtība 2800-3000 kcal robežās.
  • Ēst viegli sagremojamu, dabīgu (bez konservantiem un krāsvielām) un kvalitatīvu pārtiku.
  • Daļēja tā uzņemšana 5-6 reizes dienā.
  • Uztura pamatā jābūt dārzeņiem un augļiem, jo ​​tie satur nepieciešamo vitamīnu un minerālvielu daudzumu, kas ir ļoti svarīgi vielmaiņas procesu uzturēšanai.
  • Liesa gaļa un zivis ir atļautas līdz 100 g dienā.
  • Lai novērstu aizcietējumus, ir noderīgi cepti āboli, žāvēti aprikozes, žāvētas plūmes.
  • Gatavošanas metodes ir dažādas - vārīšana, cepšana, sautēšana. Pārtikas temperatūrai jābūt ērti siltai.

Papildus pareizai uzturam ieteikumos ietilpst arī:

  • Izvairīšanās no pārmērīgas fiziskas slodzes, hipotermijas, infekcijas un saindēšanās ar pārtiku. Ir ieteicama mērena fiziskā aktivitāte pastaigas vai peldēšanas veidā.
  • Izslēdzot nekontrolētu zāļu uzņemšanu, nav atļauts pašārstēties.
  • Atbilstība miegam, darbam un atpūtai.
  • Uzturēt ādu, kas palielina tās ekskrēcijas funkciju, tīru. Ir iespējams apmeklēt vannu vai saunu (ar ārsta atļauju).

Atļautie produkti

Diēta pēc nieru izņemšanas ietver:

Cepta liesa gaļa

  • Maize bez olbaltumvielām bez sāls, klijas, nesālīti cepumi. To patēriņš ir līdz 400 g dienā. Parasti maizi bez olbaltumvielām cep paši no olbaltumvielām nesaturētiem miltiem, kurus gatavo, pamatojoties uz kartupeļu vai kukurūzas cieti..
  • Zupas ar graudaugiem, dārzeņiem, makaroniem dārzeņu buljonā. Pagatavošanas procesā ēdieni netiek sālīti. Ēdienu laikā pievieno sāli. Trauku pagatavošanai izmanto dārzeņu vai sviestu.
  • Otrajos kursos tiek izmantota diētiskā gaļa: teļa gaļa, liellopa gaļa, vistas vai tītara gaļa, trušu gaļa 100 g daudzumā dienā. Gaļas ēdieni tiek ieviesti 2-3 nedēļas pēc operācijas.
  • Gaļu, mājputnus un zivis gatavo gabaliņos, kā arī ceptas vai tvaicētas kotletes, klimpas un kotletes.
  • Zema tauku satura zivju šķirnes (mencas, līdakas, heks, polloks, putasu, ledus) var sautēt, vārīt, cept, pagatavot no maltas gaļas.
  • Uzturā katru dienu vajadzētu būt zivīm vai gaļai. Tā kā zivju olbaltumvielas rada mazāku stresu urīnceļu sistēmā, tam vajadzētu dot priekšroku..
  • Vistas olas (2 gab dienā) ir vārītas formas vai omlete, paipalu olas ir noderīgas.
  • Piena produkti ar zemu tauku saturu jālieto ierobežotā daudzumā, jo kalcijs var izraisīt mikrolītu veidošanos. Labāk ēst piena produktus un ierobežot pienu.
  • Dārzeņi (bietes, tomāti, kartupeļi, burkāni, ziedkāposti, salāti, gurķi). Jūs varat ēst salātus vai pagatavot ceptus dārzeņus.
  • Katru dienu ēdienkartē iekļaujiet jebkuru augli, bet sezonā - arbūzus un melones. Jūs varat izmantot augļu un ogu putas, ievārījumus, konservus, želejas.
  • Visas labības ir atļautas, taču priekšroka jādod griķiem un auzu pārslām. No tiem varat pagatavot kastroli, drupatas ar biezpienu un biezputru. Trauku pagatavošanai var izmantot nesālītu sviestu.
  • Būtu jāizvēlas makaroni bez olbaltumvielām.
  • Kā uzkodas varat ēst vieglus un nesālītus sierus.
  • Dodiet priekšroku mērcēm, kuru pamatā ir skābs krējums, augļi, dārzeņi, augu eļļas.
  • No dzērieniem vēlama vāja tēja ar pienu, zāļu novārījumi, vāja zaļā tēja, kompoti, atšķaidītas sulas (augļu un dārzeņu), mežrozīšu infūzija un kviešu kliju novārījums..


Nākamais Raksts
Cik daudz urīna nepieciešams analīzei